你是否老是抱怨自己不如別人聰明，別人花一分鐘就可以記住的東西你需要用到十多分鐘；別人輕輕鬆鬆就可以得到好的成績，可是你的成績卻總是不能得到提高。
你是否老是抱怨自己不如別人聰明，其實人的智商除了與先天的因素有關之外還由後天的方方面面所決定哦！比如說你的飲食習慣可能是造成你智力下降的罪魁禍首哦。
1. 有藥物殘留食物
現在的一些蔬果上面總是會有一些農藥殘留，如果吃的時候沒有清洗乾淨，那麼不僅會損傷我們的智商，甚至有可能會危害我們的生命哦！大家可要注意了呢！
2. 高脂肪的食物
經常性的食用一些高脂肪的食物，平常又不注意運動會讓你的頭腦因為長時間的缺少氧氣而變得遲鈍哦！所以大家可要記住，生命在於運動。合理的攝入食物加上一些鍛鍊，對身體受益無窮。
3. 煎炸燻食物
其實這一類的食物都是帶有一些致癌性的，長時間食用不僅會危害到智商還對身體有安全隱患。這一些食物會讓我們身體內的酶系統遭到破壞，讓大腦提前進入到衰老的階段。
4. 味精
似乎在很早之前，大家就在流傳多吃味精帶來的危害。味精會刺激我們身體內的神經細胞，神經細胞過度興奮就會造成調亡。所以說過多的攝入味精也在摧毀你的大腦哦！
分享到:
閱讀更多 美食誘惑小館 的文章
