首先將苦瓜洗淨劈開，去掉苦瓜瓤，切成薄片，枸杞用溫水稍微泡一下，在鍋中放入清水等待燒開，加入少量鹽下苦瓜汆一分鐘，倒入冰水中冷卻後再把它撈出，放入碗裡，加入果珍粉拌勻，再加入枸杞。
最後把拌好的橙汁涼瓜放入冰箱冷藏2小時左右，就可以拿出來食用了，這樣製作出來的苦瓜十分好吃，關鍵是還不苦，還可以減肥，清火等多種功效。
大家還有不同的做法，或者有什麼新的好的想法，可以交流一下。
分享到:
閱讀更多 特產幫 的文章
首先將苦瓜洗淨劈開，去掉苦瓜瓤，切成薄片，枸杞用溫水稍微泡一下，在鍋中放入清水等待燒開，加入少量鹽下苦瓜汆一分鐘，倒入冰水中冷卻後再把它撈出，放入碗裡，加入果珍粉拌勻，再加入枸杞。
最後把拌好的橙汁涼瓜放入冰箱冷藏2小時左右，就可以拿出來食用了，這樣製作出來的苦瓜十分好吃，關鍵是還不苦，還可以減肥，清火等多種功效。
大家還有不同的做法，或者有什麼新的好的想法，可以交流一下。
閱讀更多 特產幫 的文章
