推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

紅燒茄子

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

配料:茄子一至兩片,一小塊豬肉,millet pepper four,蔥,姜,蒜,醬油,料酒,金額金額,胡椒粉,醬油,澱粉量,鹽的量,醬油,郫縣小勺一小勺糖。

實踐

1。茄子切條用一勺鹽裝在容器裡,用手醃製醃製十分鐘以上。這一步很重要,因為它處理了茄子的非氧化變色。

2.醃製茄子的同時把一小塊肉剁成肉餡,肉餡裡面加入白胡椒粉適量,生抽適量。料酒適量,生粉適量抓勻醃製十分鐘,別說那麼一點肉你不想醃製,不要偷懶,除非你想一盤好菜吃出腥味兒。

三.同時,小碗中加入一碗水,加入一些玉米澱粉,少許醋,鹽,糖和小勺,適量醬油,醬油少許攪拌成碗醬,生薑和大蒜辣椒洋蔥切備用;鍋放油稍微準備油炸茄子。

4。將醃好的茄子用手擠去多餘的水分,在炸茄子的溫度,這裡的重點,記得很高的溫度下,茄子煲,茄子或容易變色。炸不到一分鐘,看著它,軟化它,否則它太軟了,不能吃。

5。油炸茄子軟備用;鍋內放油下姜蒜,炒香,加入郫縣豆瓣醬;炒豆瓣醬後煸炒肉末;將白肉茄子煸炒後放入鍋中,放入芡汁拌勻。

6。濃汁泡攤從化鍋,先把茄子醃在鹽裡,加豆瓣醬加鹽,這樣基本上不加鹽、苦鹹試試。

酸白菜

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

配料:大白菜、青椒2個500G

調料:胡椒粉、醋2湯匙、醬油1湯匙、糖1茶匙、澱粉1湯匙八角、姜、蔥適量蒜適量。

實踐:

1。白菜切絲,青椒切絲,蔥薑蒜剁。

2。火鍋進油,花椒香八角。

三.放入辣椒、蔥薑蒜爆香。

4。放入白菜炒至半熟。加入鹽、醋、醬油、糖調味。

5。攪拌均勻加入白菜葉,繼續炒至嫩。

6。加入稀肉汁,可炒鍋。

魔芋燒鴨

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

食材:鴨肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡蘿蔔,泡紅椒,花椒,大蒜,啤酒

1。綠色大蒜、辣椒、醃蘿蔔、泡姜切;大蒜略拍;魔芋片放入沸水中焯燙2分鐘,撈出瀝乾。

2。鴨子被洗淨切成塊。

三.適量油燒熱,放入鴨塊大火燒至黃色,光亮油。

4。取砂鍋、倒熱油、炒花椒、醃姜、醃蘿蔔、蒜、炒豆瓣醬在郫縣紅油。

5。加入醬油、糖,攪拌均勻。

6。沒有鴨子倒進啤酒裡,火就沸騰了。

8。待鴨軟時用鹽、火合汁,撒上蒜苗即可。

炸雞

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

配料:雞(2)約250克,大蒜150克;杆;兩荊5;辣椒8根;醬油、醋、胡椒粉、鹽量,雞肉粉;辣椒油和大蒜3粒量;

實踐:

1、雞骨、洗淨、剁(丁)用黑胡椒、料酒、鹽、生粉,加入適量的水浸酸。

2、蒜葉留杆洗淨、剁。兩荊棘和蕭米拉分別洗淨切備用環。用同樣的切口切開大蒜。

三.把鍋加熱,倒入適量的植物油到雞腿裡。

4、原鍋中留少許油,爆香蒜蓉,加入蒜粒和辣椒炒香,放入雞炒、醬油、醋、鹽、胡椒粉、辣椒油和雞精調味上色,立即將鍋中的火熄滅。

尤巴色拉

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

成份:尤巴250g胡蘿蔔黃椒鹽胡椒粉適量適量辣椒油量蘋果醋量的麻油適量糖適量

實踐:

1。尤巴放溫水40度3 - 4小時。

2。尤巴絲切。

三.胡蘿蔔綠胡椒黃辣椒切成絲。

4。水鍋,水煮開浴霸。

5。煮胡蘿蔔,在鍋裡放些油。

6。carrot pepper Yuba放入容器中,加入鹽和糖蘋果醋香油拌勻。半進盤子。另一半喜歡吃辣的,然後把它放在辣椒油裡拌勻。

醃鰻魚

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

實踐:

1、把鰻魚宰殺好洗乾淨,切成3釐米長的段。把紅辣椒和白胡椒剁碎,切薑末,切蒜,洋蔥切成小段。

2、炒鍋入食用油量,待油燒至70%成熱,水炒鱔幹、泡紅辣椒和姜,加入蒜茸,炒香,加酒炒勻,加入醬油、鹽、糖、Shimizu Ichi碗。

3、大火燒開後轉小火燜鱔段。

4,當湯幾乎關閉時,加入味精,洋蔥,醋和拌勻。然後把湯幹了,鍋就可以做出來了。

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

材料

帶魚、蔥白、植物油、鹽、醬油、醋、糖、姜

1。將魚洗淨,取頭、尾切成大塊,加入適量鹽、薑片,均勻醃30分鐘。

2。大蔥白切成長段。

三.醋、醬油、白糖有少量的水可加入糖醋汁中。

4。炒鍋入油燒熱,碼入醃好的條魚,小火煎至魚的外觀和淡黃黃色。

5。加入洋蔥,倒入備好的醬汁燉至汁濃。

薑汁熱雞

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

原料:雞(約1400克每隻為兩菜)、黃姜120克、生菜100克,小米25克辣椒,蔥,姜20克,香菜葉少旭。

調料:鹽8克,醬油5克,清水3公斤,菜籽油20克,香油5克,適量溼澱粉。

實踐:

1、半公雞隻洗淨鍋下,加水,姜蔥,煮15 - 20分鐘,直到雞肉脫落時,讓涼,切成立方體。

2、另起一鍋入菜籽油,燒至3成熱,下入薑黃色小火煸香,加入雞肉翻炒20秒,倒入一半淹沒雞白斬雞的湯,加入鹽,炒至湯汁即將收幹後小火,加醬油,炒勻,厚鉤Qian,醋8克,撒香菜,淋香油在鍋上可以吸收。

醃辣椒:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

腎臟切開橫切,冷水洗淨數次,然後用2湯匙料酒1湯匙醋浸泡30分鐘。

清洗五到六次,然後將熱水洗10秒,放入冷水中清洗幾次。

鍋中的油和火中加入少量的辣椒醬攪拌一勺醃蒜,放辣椒油。

放生菜炒木耳後,下放腎熟後放好材料,鍋炒後炒調料!

洋蔥拌花生:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

剝洋蔥,切絲。把它放在盤子裡。在鍋里加色拉油。加入花生炒熟。

把炸好的花生倒在洋蔥上,倒在生柚子上。

炸豌豆:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

臘肉切小塊和臘腸成條一起蒸軟,切片備用;或者臘肉臘腸一起用開水汆燙,切片備用。鍋熱少油快速翻炒一下切好的臘味,

加酒炒片刻剷起石油儲備,炒蒜,翻炒青豆,調入適量鹽,白糖3克,炒肉會被倒入翻炒均勻,味道,Zhuangpan。

泡椒田雞:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

青蛙洗淨,切成小塊,放點鹽,料酒,胡椒粉醃20分鐘,調味的菜準備好,把油倒入鍋中,魚苗待機後青蛙的顏色,

鍋中留少許油炒姜和蒜蓉,用鹽調味,砂糖先炒一段時間,然後將田雞均勻攪拌,加入料酒攪勻,加入少許水,煮3分鐘,然後試湯調味,鍋!

蠔皇原汁白靈菇:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

先將水洗去蘑菇表面的灰塵,然後加入適量的水浸泡1小時,待蘑菇杆充分浸泡後,切火鍋油,加入姜炒,然後加入蘑菇味,

加入少許糖,炒蠔油,爆香香菇,用蠔油、冬菇煲倒薑片,大火燒開後蓋上鍋蓋,中火煮45分鐘。45分鐘後把果汁從鍋裡拿出來!

茶豆腐:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

將茶葉用熱水浸泡,撈出泡幹水,用茶葉泡打開,放入室外自然風乾,加入油鍋,油溫至70%,在幹茶中炸透即可,

把煎好的茶和鹽、鹽混合,在鍋里加熱,把豆腐炒成金黃色。炒豆腐將放在茶裡。

黃瓜炒辣椒腸:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

香腸、黃瓜、辣椒洗淨切丁,鍋中放少許油(香腸會出油,所以不要放太多油)先熱的香腸炒香後,加入一點黃瓜炒軟化,

黃瓜軟加入胡椒粉,繼續攪拌,加入少許鹽,糖,炸黃瓜溢出的水收集黃瓜幹,胡椒軟罐頭!

香辣茄子:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

選擇厚洗茄子,切成兩半,然後切成四段,每個部分的圖形變成一個坑,坑內充滿肉後,表面滑動均勻地與麵粉或玉米澱粉,更多的油在鍋中,

在平底鍋上煎完後再將油燒熱,先將茄子與肉熟後,將茄子撈出放入盤中,鍋內倒入熱油,將剩下的肉炸成肉末粉,倒入泰國甜辣醬和水,

最後將澱粉倒入水中勾芡,肉末泰國辣醬醬醬釀茄子,完成!

肉末煎蛋:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

找一個深碗,在半個雞蛋末分兩個點,豬肉,加一茶匙大蒜,肉末和雞蛋就會分開,不需要加鹽哦,鍋裡燒熱油,把雞蛋放入雞蛋中,待凝固後,再煎另一面,Fried Eggs sheng。

原鍋加入少許油,一炒香剁椒,倒入雞蛋,蒜蓉和香菜炒均即可。

開水白菜:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

把白菜洗淨,放入鍋內,放入水後,放入食用油中,

在綠色蔬菜中,用一勺或筷子將綠色蔬菜放入沸水中,以確保所有蔬菜都在沸水中煮沸。

等待綠色蔬菜變油,可以出鍋是綠色的,一個小鍋,用少許食用油,醬油,大蒜,胡椒,煮蔬菜可以倒進上面!

冷蕨粉:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

蕨菜根粉先浸泡兩到五分鐘,用涼水或冷水鍋,煮熟的根粉過冰塊,這一步一定要掉下來,很多好味道哦,冰盤後去掉根粉,

再加大蒜、蔥花、胡椒粉,再加一碗,加一匙白糖,一勺醬油,兩湯匙醬油,三大湯匙醋或醋,一匙辣椒油,一匙芝麻油,根據個人口味香油哦,

將所有調料拌勻,灑上白芝麻點,拌上好醬汁,吃時拌勻即可!

二根煎鹹豬肉:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

豬五花鹽,少許酒浸隔夜,爆炒醃豬排前,冷卻切片或切丁,煎豬肉成脂,

把黃棕色兩面的鍋、煎豆瓣醬、辣椒油下,再放入姜、蒜、辣椒煸味,炸兩個根生,

倒入炒好的豬肉和青蒜,加入少許醬油、糖、調味料,攪拌均勻。這道菜鹹辣,超級米飯!

Flammulina velutipes培根卷:

推薦21款快手下飯菜, 省時省力又省錢

洗淨香菇,切根;培根半切,總共可以做十卷;

除黑胡椒外,調料一起全部調入汁中;蘑菇過開水,此菇變軟,當體積更易成型時,再捲起臘肉,用牙籤、煎鍋,加少許油,油培根就相當多,放入金針菇滾好。

輕輕翻炒,培根兩面煎,調好汁,煮汁,撒上黑胡椒!


分享到:


相關文章: