南瓜是寶寶輔食添加中的明星食物。南瓜堪稱“營養全能王”，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、維生素A和D磷等成分。
寶寶吃南瓜的好處
1、增強寶寶免疫力
給寶寶添加含有豐富維生素A、維生素E的食物，可提高寶寶免疫力。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素 A。
2、促進寶寶生長髮育
南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，是人體生長髮育的重要物質。
3、富含膳食纖維，防止寶寶便秘
除了果膠和類胡蘿蔔素，南瓜還富含很多營養素：粗纖維、磷、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素，還有對身體很好的糖類，如葡萄糖、戊聚糖等。戊聚糖是一種很好的膳食纖維，具有良好的潤腸通便功能。
除此之外南瓜果膠含量很高，可以保護胃腸道黏膜，降低血糖、膽固醇、防治高血壓，如果家有老人，糖尿病人，一定少不了它~
南瓜含有豐富的膳食纖維，所含的鈷和鐵元素有補血的作用，維生素C、維生素E等，可抗氧化，滋潤皮膚。所以各個年齡段的人吃南瓜對身體都特別好喲！
醬醬媽的輔食中就常有南瓜的做法出現喲，不知道大家有沒有留意呢？
看了的寶媽們就有提問求助啦，平時我們買的南瓜都是大大的或者超市裡切好的塊狀，有沒有小小的一個呢？
的確，說起南瓜可能大家平時見到的一般都是超大的又圓又黃的，或者是那種長長的都超大個！！！
一頓吃不完，都要煮好幾次食材不新鮮不說如果買到不面還不甜的就很苦惱了
不過 昨天醬醬媽裡的輔食南瓜就不是那種超大、外觀金黃的喲！懂得品瓜的行家都知道，今年最受全國大江南北歡迎的，就是這個綠色有機的“貝貝”南瓜！
和市場上的南瓜很不一樣，渾身自帶一股清新的板栗香。它渾身自帶板栗的香甜一口吃下去又像地瓜般軟糯還有超高的營養價值，很多人不愛吃南瓜的人試吃了之後都愛上了它！寶寶們也超愛吃！
而且個頭小小，皮薄如紙。輕輕地撕開，剩下的全是飽滿得瓜肉，它只有巴掌大小，每個不超過一斤。雖然個頭小小，但它的營養卻比大部分瓜果都豐富。沒有會發胖的碳水化合物，滿滿的果膠，降低血糖、膽固醇，難怪糖尿病人食療總是少不了它。
貝貝南瓜產自“北國江南”盛譽的山東省濰坊市，這裡是種植貝貝南瓜的絕佳地區，基地每年出口超過500噸以上！
純自然井水灌溉，不打農藥，完全生態化、科學化種植。每一顆貝貝小南瓜都是按照有機和出口標準培養的。
超級天然的小南瓜，重點是還特別好保存，直接放陰涼的地方就可以。
介紹幾種南瓜輔食的做法
南瓜泥 ：小南瓜切塊，上鍋蒸20分鐘左右，用勺子碾碎即可，口感非常綿密~
南瓜雞蛋羹：將雞蛋打散加少許水攪拌放入南瓜中然後上鍋蒸
吃貝貝南瓜，如果你不會烹飪都不要緊，教給大家一個“懶人的吃法”：
洗乾淨，用小刀橫向切一個小口子，去籽以後整個直接放微波爐裡叮7-15分鐘或者直接放在 鍋裡蒸，就能開吃啦！味道真的炒雞香！！
隔著屏幕都聞得到香味啦！
▲用勺子挖著吃完一整個，太滿足！
貝貝特別面，很容易壓碎，所以很多媽媽都用它來做小寶寶的輔食！
解了嘴饞，又健康養生。一口軟到心融化的香甜，好滿足這最愛天然的食慾之秋。
來自有機農場的迷你南瓜，安心的百搭食材，一頓一隻量，板栗口感的貝貝南瓜，果肉順滑的黃金南瓜，不同口味打造出不同的安心美食。喜歡就把它領回家吧！
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