寶寶的皮膚要想健康，是該所曬好是防曬好呢?一定會有寶媽認為曬黑是健康的標誌，其實兒童時期的曬傷可能會大大增加萬年患皮膚病的風險，紫外線對皮膚造成的傷害，可能需要20年才能顯現。
曬黑是紫外線損傷皮膚的表現，所以，寶媽們要儘量保護孩子的皮膚受到傷害，在陽光下進行遮光，避免孩子被曬黑。不滿6個月的寶寶，要儘量完全避免太陽，大於6個月的寶寶，要儘量避免陽光直射，如果孩子要去海邊或者泳池邊玩耍，要使用spf15，具有UVA和UVB保護的防曬霜。
為避免孩子被曬傷，寶媽在5~9月份可以採用以下7個方法：
1、上午11點到下午3點，這段時間是紫外線最強的時候，要避免帶孩子外出活動。
2、如果你的寶寶還不會走路，那麼帶他們在陰涼處玩 ，不要被陽光直射。
3、如果孩子要外出玩耍，要保護好孩子的肩膀和脖子後部，這兩個部位是常見的日曬部位。
4、寶寶還小的時候，外處用長袖寬鬆的棉質衣服蓋住寶，天然纖維會幫助皮膚呼吸。
5、有太陽的時候，出門做好戴一頂帽子，這樣可以遮住孩子的臉和脖子。
6、寶寶應儘早戴上太陽鏡，以防止對眼睛造成傷害。這可能說起來容易做起來難 ，選太陽鏡要選擇標籤上帶有UV400的，這樣的太陽鏡可以提供100％的紫外線保護。
7、最後，就是外出時確保孩子攝入了充足的水分。
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