推拿功效
背景
孩子家长把带孩子看病形象地比喻成“看病似打仗、挂号如春运、输液像是流水线”。小儿推拿则完全符合现代家长对儿童的健康需求,在目前中国滥用抗生素、过度医疗、儿童看病难、看病贵的社会背景下,更具有特殊的意义和价值
儿科推拿常见病常见手法操作展示
1,平肝清肺:
分两部分:平肝、清肺。主要调理感冒,咳嗽,咳痰,发烧和疹痘类的病症,常与清天河水,退六腑合用。
取穴:
手法:
2,清天河水:
主要用于清各种内热,孩子发烧时,多用于中低热。
取穴:
手法:
3,退六腑:
主要用于各种实火,孩子发烧时,多用于高热,湿热型积食和便秘也经常使用。
取穴:
手法:
4,运八卦:
有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理感冒咳嗽,腹泻便秘,伤食厌食等症。
取穴:
手法:
5,四横纹:
有行气散结的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理感冒咳嗽,伤食厌食心及口疮、扁桃体炎等症。
取穴:
手法:
6,头面部“四大手法”
开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳背高骨。
正如歌诀所说:“ 四穴解表兼定惊,外感夜啼有功劳 ”
7,一窝风:
在小儿推拿里是一个解表发汗的穴位,很神奇!孩子流清鼻涕打喷嚏,可以快揉“一窝风”,并且越早好的越快。特别适用于第一时间发现孩子着凉的症状。
取穴:
手法:
8,外劳宫:
温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。
一窝风与外劳宫都是小儿推拿穴位中具有温阳散寒的两个穴位,但实际临床中二者功能还是有一定区别的。
1)一窝风侧重于散一身之寒,特别是外寒。
2)而外劳宫侧重于温中和胃,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,这个时候用外劳宫的效果就好过一窝风。
取穴:
手法:
9,二扇门:
与一窝风一样,都有发汗的功能,可用于退高热。
取穴:
手法:
10,板门:
对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症特别是对上吐下泻有特效!板门穴,又称脾胃之门,最早记载于《小儿按摩经》:“揉板门,治气促,气吼,气痛,呕胀,除疳积。”
可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦;可用捏挤法,治食积化热之身热、口臭、烦躁不安、口疮、大便秘结或下利稀黄。不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!
取穴:
手法:
11,清胃:
主要是和胃降逆,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。
取穴:
手法:
12,小天心:
能安神镇惊,妈妈睡前捣一捣,宝宝会睡得更香哦!小天心位于掌根,大小鱼际肌交接处凹陷中。
《推拿按摩卷 厘正按摩要术》中有“掐大横纹,大横纹即总心经,小天心在掌根处,为诸经之祖”的说法。
取穴:
手法:
14,分阴阳:
主要用于阴阳不调,忽冷忽热,寒热往来。比如,一会儿黄鼻涕,一会儿清鼻涕等。
手法:
14,阳池:
调理头上病症,安神醒脑,如头疼,头晕,鼻塞等症。
取穴:
手法:
16,推七节骨:
可上可下,调理腹泻和便秘。
取穴:
手法:
16,下推天柱骨:
主要用于止呕止咳。
取穴:
手法:
17 ,摩腹:
调理气机,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,顺逆同数。
手法:
18,捏脊:
又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”。
第一,古人称之为“捏积”,是积滞的积,可以健脾和胃,消食导滞。促进生长发育,强身健体。
第二,能打通排毒通道,中医有“不通则痛”、“以痛为输”的说法,捏脊,就是要把这些粘连捏散,把淤积在背部的气血捏开,不仅能疏通全身气血的大枢纽,还能把五脏六腑的气机疏通一遍。
第三,临睡前捏脊有利于提高睡眠质量。睡得好,就会长的好,孩子会在睡眠中成长。手法要比平时轻,特别特别轻柔,捏不起来也没关系,可以使人全身放松,缓解压力。
取穴:
手法:
19,肩井:
有歌诀云“肩井穴是大关津,掐此开通血气行,各处推完将此掐,不愁气血不周身”。
取穴:
手法:
20,风池:
取穴:
手法:
21,大椎:
是养护人体阳气的穴位。对大椎进行适当按摩刺激,就达到一穴通诸经,振奋一身之阳气。配合艾灸,刮痧,挤痧,针刺等中医不同疗法,对感冒,咳嗽,发烧等病症效果显著。
取穴:
手法:
22,膻中:
取穴:
手法:
23,中脘:
取穴:
手法:病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。对于初学者来说,调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。
病情轻时,每穴可操作5分钟左右,病情重时,穴可操作10分钟左右。对于初学者来说,调理病症的一次推拿时间在半个小时以上。延长推拿时间,只要穴位准确,就可以提高疗效。
专家提醒
小儿推拿须经正规培训,切勿盲目乱学!
小儿推拿虽然为儿童健康及保健提供了一种全新的自然、安全、简单、有效的方法,但小儿推拿不能盲目乱学,需系统学习。
小儿推拿前首先要明确病因,如感冒分风热感冒和风寒感冒,不明确病因的盲目推拿会使病情愈加严重。
对小儿进行推拿时,穴位选取、手法操作、时间长短、刺激强度都要对症下药。
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