经常腰疼的人可能都会有这样的体验：让家人在腰部按摩几下会感到特别的舒服，按得越重缓解酸胀感效果越好。因此，在临床诊疗中，我们常常会遇到患者这样询问，“腰椎间盘突出症发作时能不能去中医推拿按摩？医生您觉得这个靠谱吗？”。今天骨哥就来简单讲讲中医推拿治疗腰椎间盘突出症的科普知识。
推拿按摩对防治腰椎间盘突出症有哪些效果？
·可放松腰腿部肌肉，缓解疼痛
·改善局部血运循环
·缓解神经根的压迫
·可以使部分突出的椎间盘复位回纳
推拿力度越大效果越好?
许多人认为,治疗腰椎间盘突出症的手法越重越好,尤其是一些患者以为按摩治疗越有力就越有效,其实,这是对手法治疗的片面认识。推拿手法是一种技巧，作为治疗的基本手段,手法的优劣直接影啊治疗效果。而手法的基本要求应是持久、有力、均匀及柔和相结合。单纯强调力量,在治疗中滥用重手法,不仅达不到预期的治疗效果,还有可能加重患者的痛苦。
骨哥提示:中医推拿按摩在治疗腰椎间盘突出症时,应根据患者病情发展的不同阶段,灵活选用各种一般手法和特殊手法。具体如下:
(1)急性期
处于急性发作期的腰椎间盘突出症患者,疼痛较为剧烈,日常活动会受限,此时的推拿手法不宜太重。常用的手法有滚法、揉法、推法、按法等,主要目的在于缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状。另外,患者在治疗后应卧床休息,以免病情加重。
患者发病1~2周后是治疗的主要阶段。在此阶段则选用滚法、揉法、点法等一般手法可以放松腰背部组织,舒筋活络以及缓疼痛。
(3)缓解期
对于患腰椎间盘突出症时间较长，病情相对稳定的病人，可以选用滚、揉、点、按及腰部斜扳等手法,能起到治疗与预防腰椎间盘突出症复发相结合的作用。
足部按摩对治疗腰椎间盘突出症是否有效果？
中医学认为:脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑,下达足部,通过对足部上穴位的按摩刺激,可利用经络的传导功能调节脏腑气血,平衡机体阴阳,达到治疗目的。现代研究则提出,足部有人体各部位器官的反射区,反射区能反射相关器官或部位的病变,而按摩刺激这些反射区,则能相应调节患病器官,增强免疫机能,对疾病做出相应的反应。因此,足部按摩能对腰椎间盘突出症起到一定的辅助治疗作用（全身情况较差或有便血的患者不宜采用此法）。大家在求医时，可以让专业的医生指导关于足底按摩的手法，自学自用，在腰椎间盘突出症的缓解期完成自我保健治疗。
中医推拿、按摩疗法对于腰椎间盘突出症状的缓解具有一定的作用。但必须选择专业的中医机构由专业的中医按摩师来治疗，否则容易造成不良后果。此外，大家也不要只把目光集中在推拿按摩的方式上，长期推拿还会使肌肉失去弹性，久而久之使其变得像铁块一样僵硬，最终导致腰椎加速退变老化。所以，疼痛难忍时可选择推拿按摩救急，但不要永远指望这一方法。
中医除了推拿疗法外，还有中药内服方法，可以起到内外兼施的作用。比如说恒古骨伤愈合剂，其药性机理就是以活血化瘀，改善局部血液循环，减轻腰椎神经根的水肿，改善下肢疼痛、麻木等症状。缓解肌肉痉挛造成的疼痛，消除关节肿痛，保护人体神经功能。
结语：请大家正视中医疗法在腰椎间盘突出症中的作用，结合实际病情选择合适的治疗方法，并在生活中加强对腰部的保护，这样才可能真正的达到控制病情，降低复发。
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