你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

最近俄羅斯一個倡導健康飲食網站

「Fit Talerz」推出了一組特別照片

簡單粗暴地告訴在意自己身體的人

要跑多遠,才能消化完這些食物

看完後簡直嚇得立馬放下手中薯片

...

煮玉米一根

你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

普通芝士漢堡

你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

炸薯條一份

你胖你多吃

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蘋果

營養高 / 熱量低

健康首選

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魚子醬

麵包片

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夏天的最愛

冰激凌

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巧克力蛋糕一塊

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捲餅

熱量多少

還得看卷的是什麼

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兩顆巧克力

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一塊小蛋糕

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一根士力架

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一包薯片吃下肚

10公里全白跑了

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啤酒一瓶

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霜糖花生一包

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水煮蛋一個

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速溶咖啡一杯

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可樂一罐

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香草紙杯蛋糕

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巧克力醬

絕對的身材殺手

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最後的大BOSS

你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

上面是老外常吃的零食

而對於天朝的百姓來說

平時最愛吃的涼皮火鍋

還有其他,什麼愛吃的

來看看吃一份要跑多少

一碗羊肉泡饃

(500g)

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一份涼皮

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一份灌湯包

(200g)

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10串羊肉串

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一串轟炸大魷魚

一份冒菜

一份紅燒肘子

(100g)

不加餅的燻肉大餅

一碗油潑面

一個肉夾饃

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一份毛豆花生拼盤

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一杯酸梅湯

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吃一頓火鍋

你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

看完了這麼多

我的腦海裡

只出現了

馬拉松

馬拉松

馬拉松

你吃進去的,知道跑多久才能消耗嗎?

別攔我!先去跑個10KM...


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