你身邊有超過百歲的長壽老人嗎？你是否走近過這些長壽老人呢？長壽老人的長壽秘訣是什麼呢？讓我們帶著好奇而神秘的心情走進河南焦作市博愛縣下莊村，這兒居住著一位高達111歲的老人。
老奶奶叫王佔文，眼不花、耳不聾、腿腳利索，只要有人和她說話，總是笑咪咪的。
自己身上穿的藍色布衣就是奶奶自己親手做的，老式偏襟盤扣衣服，特別簡單。瞧，奶奶不用戴眼鏡還可以穿針線。
自己可以梳頭髮，雪白的頭髮每天都被奶奶梳理的很整齊。
兒子總是囑咐走路小心點，別到處亂跑。可是奶奶總會偷偷跑到村頭去採野菜，拄著柺棍的奶奶走路一點都不慢，小碎步跑得很快的，呵呵，可以用健步如飛來形容奶奶了。
十幾分鐘的路走下來，奶奶一點都不氣喘，身體棒棒的！
兒子追上來了，悄悄問老孃“去幹嘛”，“又去採野菜”，“娘走路可慢點啊！”
奶奶平時的飯菜總是特別清淡，很少放鹽，少放點醬油就可以了，像灰灰菜這一類的野菜是奶奶最愛吃的。
畢竟年齡大了，睡眠總是特別少，所以奶奶白天不睡覺，就愛和老街坊聊天。另外一位奶奶也已經86歲了，老人家在一起說話得對著耳朵說，要不可聽不清楚。
重孫女親呢的抱著老人的胳膊。
年齡大了，實際上也就變成了老小孩，需要人關心，需要人照顧。
街坊鄰居總愛和老奶奶們聊天，聽聽老人講話就是一種福氣。
人們都在追求健康，追求長壽，更想追求長壽的秘訣，從奶奶身上感覺到也許規律的生活、清淡的飲食、適當的運動、平和的性格才能長壽吧。不管怎樣奶奶身體很好，願奶奶永遠健康長壽！
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