來自英國26歲的Charlotte Peacock，在2016年6月生下第二個孩子後體重猛增，但她很難抽出時間去鍛鍊身體。據悉，Charlotte Peacock最重的時候曾達到233斤，衣服則要穿20-22的尺碼。
harlotte Peacock說：“因為我的體重，別人會開玩笑說我是“大C”，儘管我總是微笑回應，但真得很受傷，因此在第二個孩子出生後，我決定在結婚紀念日一週年之前徹底改變自己的飲食習慣，我想穿上美麗的婚紗。”
2016年9月，Charlotte Peacock加入了當地的健身組織，開始每週6次的力量訓練，並和健身小組的成員相互打氣鼓勵。此外，她還從減肥書中學到了很多健康餐飲的做法，徹底改掉了過去不健康的飲食習慣。
Charlotte Peacock說：“從我開始鍛鍊開始，每週大約能減掉兩磅，直到當我瘦到160斤的時候，大家就開始注意到我的變化了，這種感覺真的很棒，我覺得自己充滿了自信，結婚紀念日迫在眉睫，我一定能穿上美麗的婚紗。”
最終經過9個月的艱苦努力，Charlotte Peacock體重下降到133斤，足足減掉了100斤，也穿上了她夢寐以求的婚紗。而Charlotte Peacock的驚人變化讓身邊的朋友都感到驚訝，他們都紛紛表示不敢認了。
分享到:
