尿液混濁是人的肉眼易於觀察到的，那麼，尿黃渾濁究竟是不是病態？與尿路感染有關係嗎？為了弄清這些問題，我們首先來了解一下尿液的正常成分。
正常人尿液的主要成分是水，佔96%～97%，固體成分佔3%～4%。正常成人每天排出固體物質約60克，固體物質中無機鹽約25克，其中一半是鈉、氯離子；有機物約35 克，其中尿素約30克，其餘是少量的糖類、蛋白及體內多種代謝產物。正常新鮮尿液是透明的，尿液排出後不久會變混濁，主要是由於鹽類結晶析出或細菌生長繁殖所致，放置時間較長或氣溫較高時，尿液混濁更為明顯。
如果新鮮尿液渾濁，是怎麼回事呢？通常可見於以下幾種情況：
尿酸鹽沉澱：濃縮的酸性尿液冷卻後，可有淡紅色尿酸鹽析出，加熱、加鹼時皆可溶解。此種情形在天氣寒冷時多見。
磷酸鹽和碳酸鹽沉澱：若尿液呈鹼性時，可有磷酸鹽或碳酸鹽析出，呈白色，加酸可溶解。碳酸鹽遇酸可產生氣泡。
尿路感染：主要與尿路細菌繁殖，出現膿尿、白細胞有關。尿液呈乳白色。
乳糜尿：為白色乳糜樣尿液，見於絲蟲病或其它原因引起的腎周圍淋巴管阻塞。這在肉眼下容易鑑別。
以上4種情況中，前兩種一般不屬病變。若新鮮尿液中經常出現尿酸、磷酸鹽等結晶析出，並伴有較多的紅細胞時，應懷疑泌尿繫結石的可能。
改善尿液渾濁怎麼做？
不僅要多喝水，還要喝好一碗茶湯
幫助利尿理腎，除了喝足水外，還可以多喝內金白茅茶。
原料：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。
藥理：雞內金性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫。淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁；山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。甘草、羅漢果藥食兩用，還可以調味，常喝有助於身體排毒，利尿排石。
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這樣能更好地發揮各食材的效果，怕喝到湯渣可以裝到紗布袋裡煮。嫌熬煮時間長的，也可以衝飲袋泡內金白茅茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。
閱讀更多 巴馬八珍 的文章
