大圣236210822

给大家讲解一下喝陈皮加山楂茶喝的好处，什么情况下会喝陈皮山楂茶有保健身体作用。

1，当一个人胃口不好，胃涨，消化不良时，可以喝一杯陈皮山楂茶。陈皮山楂茶中陈皮有健胃理气，消涨，促进消化的作用，而山楂有促进胃黏膜分泌更多消化液促进消化，改善消化不良现象，防治积食。

2，如果人肝热上火时，也可以适量喝一些陈皮山楂茶。它起到清热解毒，促进肝脏消化功能，保护肝脏等作

3，如果发生积食，脾湿，喝陈皮山楂茶有消食，健脾散湿的功效。（山楂的酸促进消化液的分泌，陈皮可以健脾散湿）

4，当人最近段时间食用过多垃圾食品，导致身体毒素过多，喝点陈皮山楂茶有很好的助消化，排毒作用，起到一定美容养颜的效果。（山楂含有黄酮，维生素C等物质很好减少自由基的生成）

陈皮山楂茶的做法：将炒过陈皮5克，炒过山楂5克，冰糖适量放入杯中，加入刚烧开的开水，浸泡十分钟即可饮用。

美食巧妈

陈皮和山楂是一对理想的搭档，用它们来泡茶喝的话可以调理脾胃，从而提高人的消化能力。但是，山楂陈皮茶的功效远不止这些，今天就带大家详细了解一下陈皮山楂茶的功效。

加快脂肪代谢

由于人们平时吃的食物脂肪含量很高，如果不能加快身体脂肪代谢，这些脂肪就会在人体内堆积，导致肥胖。陈皮山楂茶可以有效促进体内脂肪的代谢与分解，减少脂肪在体内的堆积量，所以既能预防肥胖，还能预防高血压；

活血化瘀

很多人在生活中会出现气郁血滞等不良现象，尤其是女性有这种症状时，会出现痛经、月经不调等症状。这时候来一杯陈皮山楂茶不仅可以让症状好转，还能保持月经正常通畅；

平喘化痰

陈皮和山楂都含有一种天然的消炎成分，可以消除人体器官的一些炎症。陈皮所含有天然的橘皮苷、酚类和大量的挥发油，人体吸收这些物质以后可以扩张器管、稀释痰液，从而加快痰液排出，保证呼吸顺畅；

防癌抗癌

山楂陈皮泡茶可以有效预防癌症，降低癌症的发病率。陈皮和山楂都含有抗癌成分，尤其是山楂中的牡荆素含量非常高，这种物质可以抑制体内的致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变概率，所以平时用陈皮山楂泡茶可以在一定程度上起到抗癌作用。

偶滴教授

要知道陈皮加山楂泡水喝有什么好处那就至少要先去了解它们的药性

陈皮：为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

【性味】 苦、辛，温。

【归经】 归肺、脾经。

【功能主治】 理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

山楂：为蔷薇科植物山里红Crataegus pinnatifida Bge.var.major N.E.Br.或山楂Crataegus pinnatifida Bge.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。

【性味】 酸、甘、微温。

【归经】 归脾、胃、肝经。

【功能主治】消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

显然看了这个药性分析，我们就可以知道，山楂陈皮水整体为温性，有很好的健脾胃，消积滞的作用。尤其是肉食的消化有很明显作用。

我们从化学分析陈皮和山楂的化学成分

陈皮：含挥发油，油中含异丙烯基甲苯、δ-榄香烯、α-玷巴烯、α-葎草烯、β-葎草烯、β-倍半水芹烯、乙酸-α-葎草烯醇酯和甜香味极佳的乙酸孟二烯-1，8-醇-10-酯。其中主要为柠檬烯。另含橙皮甙、胡萝卜素1毫克、隐黄素12毫克、维生素C150毫克、维生素B1_76微克％和果胶。

山楂：含左旋表儿茶精(epicatechin)，槲皮素(quercetin)，金丝桃甙(hyperoside)，绿原酸(chlorogenic acid)，枸橼酸(citric acid)及其单甲酯(citric acid symmetrical monomethyl ester)，二甲酯(citric acid symmetrical dimethyl ester)和三甲酯(citric acid trimethyl ester)，蔗糖(sucrose)，黄烷聚合物(flavan polymers)，还含熊果酸(ursolic acid)0.27%。

陈皮和山楂的药理作用

陈皮

1.对心血管的作用 陈皮中含有橙皮甙，能对冠状血管的扩张作用增强，对心收缩力及心率仍无影响。其降压原理是由于直接作用于血管平滑肌。

2.对平滑肌的作用 陈皮煎剂对胃及肠运动表现抑制，其作用与肾上腺素相似。甲基橘皮甙对豚鼠、家兔的肠管、气管、子宫及大白鼠胸部主动脉片均有松弛作用，但作用较弱，为罂粟碱的1/100以下。

3.抗炎、抗溃疡、利胆作用 柑橘属植物中顺式香豆素则有抗炎作用。甲基橙皮甙（以二氢黄酮型为主的混合物）对毛细管的通透性（家兔氯仿法及小白鼠蛇毒法）也有抑制作用，并能防止蛇毒引起的出血，在甲基橙皮甙单体中，3’-甲基-7-鼠李糖-2-甲基葡萄糖-橙皮素抗炎作用最强，毒性最低。甲基橙皮甙对结扎幽门引起的大白鼠溃疡，有明显的抗溃疡作用，与维生素C及K合用能增强其效力，口服则无效，给大白鼠腹腔注射，迅速表现利胆作用，维生素C及K亦可增强此作用。

山楂

1．促进消化作用 山值含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用，对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用，面对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。山植酸提取液及水溶液对乙酰胆碱及Ba\\2引起免、鼠离体胃肠平滑肌收缩具有明显抑制作用，而对大鼠弛张状态下的胃平滑肌具有促收缩作用。

2对心血管系统的作用

（1）对心脏的作用 山楂内所含的三萜酸能改善冠脉循环而使冠状动脉性衰竭得以代偿，达到强心作用。对异丙肾上腺素造成的心肌损伤有一定保护作用。山楂可增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，对心肌缺血、缺氧有保护作用。山植流浸膏对动物垂体后叶素、异丙肾上豚素所致急性心肌缺血有一定保护作用。可使其心脏血流量呈剂量依赖性地增加，并使动脉血压略有下降。山楂浸膏对垂体后叶索引起的心律不齐有一定的抑制作用，三萜烯酸类能增加冠状动脉血流量，提高心肌对强心甙作用的敏感性，增加心排出量，减弱心肌应激性和传导性，具有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常等作用。

（2）降压作用 实验证明，山植有较持久的降压作用。以三萜酸降压效应最明显；但产生显着降压作用之剂量以黄酮为最低。

3．降脂作用 山植提取物和醇浸膏0．5mg/kg口服能使动脉粥样硬化兔血中卵磷脂比例提高，胆固醇和脂质在器官上的沉积降低。服用山楂水煎剂后，对胆固醇含成酶活力有抑制作用，可使其肝细胞微粒体及小肠粘膜的羟甲基戊二酰铺酶A还原酶活力分别下降70%和67%左右。山里红水浸膏能显着降低血清总胆固醇含量，其作用显着大于泛硫乙胺，并能明显增加血清中HDL－C、HDL2－C、HDL3－C浓度，其作用可能是通过提高血清中HDL及其亚组分浓度，增加胆固醇的排泄而实现的。

4．抗氧化作用 山楂水提取液有清除O/2自由基、抑制小鼠肝脏脂质过氧化反应，减低经O/2诱导的透明质酸解聚作用。

5．对免疫功能的作用 山楂的水煎醇沉制成的注射液皮下注射给药连续9d,可使家兔血清溶菌酶活性、血清血凝抗体滴度、心血T淋巴细胞E玫瑰花环形成率及T淋巴细胞转化率均显着增强，提示有免疫增强作用。

6．抗菌作用 山楂对志贺痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内痢疾杆菌等有较强的抗菌作用；对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌。大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也有抗菌作用；一般对革兰阳性细菌作用强于革兰阴性细菌。

7．防癌作用 在胃液的PH条件下，山楂提取液能够消除合成亚硝胺的前体物质，即能阻断合成亚硝胺。山楂提取液对大鼠和小鼠体内合成甲基苄基亚硝胶诱癌有显着的阻断作用。而山楂的丙酮提取液经对致癌剂黄曲霉素B1诱导TA98移码型、TA100碱基置换突变株回复突变抑制作用实验表明：山楂对黄曲霉素BI的致突变作用有显着抑制效果。说明山楂可能对预防肝癌有意义。

8．其他作用 山楂2．5g/kg腹腔注射能显着延长小鼠戊巴比妥钠睡眠持续时间。山植有收缩子宫、促进子宫复原、止痛作用。

9．毒性 山楂的聚合黄烷类成分小鼠腹腔和皮下注射的LD5O外分别为130mg/kg、300mg/kg；10％的山楂浸膏给雄性大鼠及小鼠口服，不久出现镇静作用，30min后死于呼吸衰竭，小鼠的 LD50为18．5ml/kg，大鼠的LD50为33．8ml/kg；10%的山楂总皂甙亦不会引起兔的溶血作用。

显然从药理分析陈皮的毒副作用明显是很低接近于无，但是山楂过量还是有一定副作用的。

陈皮山楂水的好处

从上面分析，我们都可以很明显看出，陈皮山楂茶的效果比纯粹喝山楂水的效果好，而其主要作用就是促进消化，对于积食有很明显的效果；可以降血压血脂，有不错的活血之效；其余作用可以看山楂的药理分析提及，陈皮加入之后会让效果增强。

陈皮山楂水的注意事项

既然是作为药物，自然会有禁忌，所以不是所有人都适合和陈皮山楂水的

气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服陈皮。

①《本草经疏》："中气虚，气不归元者，忌与耗气药同用；胃虚有火呕吐，不宜与温热香燥药同用；阴虚咳嗽生痰，不宜与半夏、南星等同用；疟非寒甚者，亦勿使。"

②《本草汇言》："亡液之证，自汗之证，元虚之人，吐血之证不可用。"
③《本草从新》："无滞勿用。"
④《得配本草》："痘疹灌浆时禁用。"

脾胃虚弱者慎服山楂。

1.《纲目》：生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。

2.《本草经疏》：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。

3.《得配本草》：气虚便搪，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。

4.《随息居饮食谱》：多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。

因此很明显，如果口干口苦，便秘。咽喉不适，肿痛，胃酸过多等症状者不适合喝，而大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力者一样不适合喝。

毕竟两者都属于药食同源的，其副作用虽然看了可怕其实都是超大剂量引起的，所以控制使用量和次数是很关键的，基本以山楂5个，陈皮8克为限，一周次数一到两次为佳。如果是吃面食积滞可以加点大麦加强作用。

我心自在无碍

用中药泡水喝，是中医的一种养生方式，尤其到了夏天，天气炎热，一来可以解渴，二来防治一些常见的慢性疾病。这样，将中医的养生融入到生活之中，这是中医对生活的潜移默化的影响，称为中医生活化。

先分别介绍一下陈皮和山楂，然后再谈一谈两药合在一起泡水喝的好处。

1陈皮

陈皮与青皮均为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮，只是陈皮为成熟果实的果皮，而青皮为干燥幼果或未成熟果实的果皮。陈皮不是新鲜的橘皮晒干而成，要经过一定的炮制才得来。

陈皮的学名叫橘皮，一般新鲜橘皮不入药，陈年的橘皮入药，故名。陈皮尤以广东新会陈皮最为著名，所以又称广陈皮、新会皮。九制陈皮是广东潮汕地区的传统名吃之一。采用优质的柑橘皮为原料，经过拣皮、浸漂、保鲜、切皮、腌制、沥干、调料、反复晒制、贮存、包装等多个工序，始成正式产品，因工艺繁杂严谨，故称之“九制”。

橘皮为什么要陈年者入药？陶弘景提出陈皮、半夏宜陈久用之，之后《唐本草》又补充了四味。金·李东垣在《珍珠囊指掌补遗药性赋》中载有“六陈歌”：“枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼毒及吴萸，六般之药宜陈久，入药方知奏效齐。” 清代医家张山雷说：“新会皮，橘皮也，以陈年者辛辣之气稍和为佳，故曰陈皮。”

据测定，含有较多的挥发油，主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、隐黄素、维生素B1、维生素C等成分。 现代药理研究证实，陈皮所含的橙皮苷能增加血流量，拮抗肾上腺素引起的血管收缩，对冠状血管有扩张作用，并可作用于血管平滑肌，有缓慢的降压作用;所含的顺式香豆素等有效成分有抗炎、抗溃疡和利胆作用，为健脾行气的常用药。

2山楂