五月_Jo
頸部皺紋和鬆弛幾乎是女人的一大硬傷，許多看臉美如仙的女星都被它拉低了顏值。
冰冰女神的顏值真是沒話說，可是頸部皮膚保養的就沒有臉那麼好了，因為有點嬰兒肥，脖子顯得有些臃腫不夠纖細，頸紋也是蠻深的。
如果單看臉，陳意涵絕對是十八歲的元氣少女顏，可是看脖子上一圈圈明顯的頸紋，立刻將年齡暴露無遺。
89年出生的Lily Collins在顏和身材的保持上一直不錯，不知是不是經常健身的緣故，緊實又光滑的頸部總是讓她看起來卓而不群。
奔四的Jessica Chastain不僅臉保養得好，身體肌膚也是一樣。頸部白晰光滑，完全看不到明顯的鬆弛和頸紋，看起來既年輕又優雅。
有些人的頸紋是先天的，而大多數人的頸部幹紋、深紋和鬆弛都是後天造成的，除了年齡增長保養不當以外，經常低頭看手機、長期日曬等也會導致頸紋提前現。
嘗試這樣保養吧：
做好頸部防曬：紫外線是造成頸部皮膚老化的元兇，特別是在露膚度較高的春夏季，防曬工作應從頸部下頦延伸至胸肩部。
選擇合適的枕頭：過高的枕頭會令頸部血液循環不暢，產生色斑和暗沉。而太軟或太低的枕頭，會讓頸部在睡眠中過分自由，造成頸部堆積皺紋。
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Vogue服飾與美容
這個問題的重點是預防，也就是還沒長皺紋呢，但要提前做好抵禦工作。要知道怎麼做，先要知道頸紋是怎麼產生的？第一：經常對著電腦的辦公室姑娘，由於工作關係，要長時間處於低頭的狀態，且辦公室需要經常開空調，空氣乾燥，很容易造成皮膚缺水，引發頸部皺紋。第二：年齡增長，皮膚鬆弛，缺乏彈性，平時不注重防曬，經常使頸部皮膚受到紫外線的照射，長此以往，就容易產生頸紋。第三：肥胖的人由於頸部脂肪積壓，更容易產生頸紋。
說完原因，就該說說解決方式了。第一：頸部清潔。這和想要臉上的皮膚好，是一樣的道理。清潔做好了，後續的護膚品才能被吸收完全，這對頸部一樣受用。可以使用潔面儀來清潔頸部，沿著耳後到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預防頸部皺紋生成。第二：頸部補水。這個護理工作是很簡單的，頸部清潔後，塗抹具有補水功效的保溼水、乳液或面霜就可以了，注意手法是從下向上塗抹，這樣做有助於滋潤頸部肌膚，預防皺紋。
第三：面膜再次利用，敷在頸部。敷完的面膜彆著急扔，面膜還是有很多精華液的，再敷在頸部，利用其中的營養，滋養頸部肌膚。但是敷的時候，要記得將頭微微向後仰。第四：頸部也要防曬。還天天給臉、胳膊、腿防曬呢，頸部是很容易被忽略的死角，做法和臉部護理一樣，足夠量即可，還要注意及時補塗。
第五：頸部按摩。按摩是避免頸部皺紋最有利的方法，先把下巴略微抬起，然後用食指、中指和無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，之後再用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩之外，還要注意頸後的按摩，在耳後四周斜著向下輕柔，可以促進血液循環，避免皺紋的出現。
第六：生活中，注意姿勢。
改變生活習慣也可以預防皺紋的產生，坐著時要用正確的坐姿保持頸部直立，睡覺時也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開也能預防皺紋的產生。還有什麼想知道的，就留言吧~~~
美聊齋
現在社會的發展腳步迅速，人們想要跟上社會的節奏，就不得不要加快自己的腳步。從而，養生就成為了很多人必不可少的一部分啦！
不少女性都只會將目光放在自己的臉部肌膚上，忽略了頸部肌膚。頸部皮膚是人體最脆弱的部位之一，也是最容易衰老的部位之一。所以，美頸保養得當可以守住你的年齡秘密。
今天，就跟大家分享下，頸部護理4步驟：
第1步：前後活動脖頸，向前時要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。
第2步：側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌肉得到充分的伸展。
第3步：全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉，重複動作五六次。
第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做六七次即可。
每天堅持做好以上4步，保養好頸部，守住你的年齡秘密！
每日小養生
個人認為頸部保養可以大致分為一下幾個階段。
1.群體年紀尚輕，頸紋不明顯或者沒有頸紋。這一階段可以以防範＋干預的措施。平時我們日常保養的時候需要將脖子劃為我們的護膚區域，脖子的護膚手法以手掌向上提拉的方式，千萬不要去拉扯頸部皮膚。條件好的可以買頸霜分區域護膚。
2.人到中年，頸紋明顯。雖然現在醫美行業聲譽不好，但不得不說它所採取的強制干預措施還是有效的，但不建議頻繁和過度依賴，這樣產生的副作用等年紀大就看出來了。建議週期性做一次。因為中年女性肌膚活性和彈力遠不及年輕女性，所以在頸霜選擇上還是建議以營養成分高的為主。千萬不要忘了重要的按摩手法哦！
3.進入老年期，頸紋嚴重。這個階段，與其像娛樂圈某某某和某某某將自己折騰的奇奇怪怪，還不如享受歲月，優雅的老去，哈哈！
cestgaga
容易導致頸紋滋生的幾個常見原因，看看你有沒有中招。
1.經常低頭：玩手機、看電視等習慣低頭，或用脖子夾著手機通話。
2.睡過高枕頭：過高的枕頭會令頸部肌膚在睡眠中發生長時間褶皺，這種暫時性的皺如果不及早改善就會變成深刻的靜態皺紋。
3.洗澡時水溫過熱：比較高的水溫會帶走頸部肌膚表面的必要油脂和角質層中用來保持肌膚彈性的細胞間質。
4.忽視頸部保養：頸部肌膚比較薄，而且沒有必要的皮脂腺分泌油脂來強化肌膚屏障，所以非常容易被紫外線傷害。
我的頸部日常保養方法：
1.清洗：清潔頸部時手法要輕柔，不要使勁摩擦，洗完臉後用冷水拍打臉部頸部，為面部去角質時，別忘了讓頸部一起。
2.保溼：在進行臉部保養時，可將剩餘的化妝品擦在頸部，或是塗抹頸霜輕輕按摩。按摩手法的要訣是向上提拉，在頸紋橫生的部位要用食指和中指將紋路撐開，然後以打圈按摩的方法塗抹，使有效成分深澈滲透。
3.偶爾也會去正規醫療美容機構注射玻尿酸。
育兒這事
身為一個已經出現頸紋，正在努力消除的我很有發言權！首先少低頭玩手機，另外平時護理面部的時候，一定要照顧到脖子！美妝博主可可蘭經常會分享自己預防頸紋的一些文章，你可以看看，會對你有幫助
