大家知道，前重量級拳王邁克-泰森在20歲就成為歷史上最為年輕的世界重量級拳王，所向披靡、勇冠三軍，創造了屬於泰森特定的拳擊神話。除了他刻苦的訓練和天賦之外，其實還有五點秘訣。泰森在多年之後對媒體透露了這五點秘訣，第一點：足夠自信。
泰森的恩師庫斯-達馬託在指導泰森訓練的時候，就不止一次提醒泰森：一定要記住，你是世界上最棒的重量級拳手，沒有人可以和你相提並論，你註定是這個時代偉大的拳王。你要時刻保持足夠的自信。泰森也是在內心深處感覺到了自信，認為自己終究能當上世界拳王。所以訓練就很賣力氣，也很霸氣。每次比賽之前，泰森用眼神就可以將對手嚇住。這就是自信和霸氣的外露。
第二點：不要被過去的苦難擊垮。泰森小時候很少見到他的父親，是他的母親撫養泰森長大。在紐約布魯克林的街頭，泰森經常挨欺負，也進過少管所，屢次搬家，貧困潦倒。泰森打假、偷盜，做了不少壞事。但是糟糕的年少經歷並沒有讓泰森沉淪，而是堅強地度過難關，憑藉超乎常人的毅力成為了重量級霸主。
第三點：嚴於律己。泰森回憶說：“沒有良好的紀律約束，無論你的底子多麼好，你也一無是處。毫無疑問，刻苦的訓練是你成功的關鍵。儘管訓練是很枯燥的，但如何超越你的極限，如何將你和其他冠軍區別開來，這就是你通過玩命的訓練達到的。總是有人想超越你，但你不能給他們機會，否則你就落後了，你必須保持高強度訓練。”
第四點：克服恐懼。其實無論一個拳手多麼強悍，都有被擊敗的可能。每次登臺，泰森也是有恐懼心理的，只是他可以控制恐懼情緒，將其轉化為自信，讓自己變得強大。
第五：捕捉戰機。泰森說：“我會圍繞著拳臺移動，但是我的目光從未離開過拳手，哪怕他的防守只有1釐米的空擋，我也會在十分之一秒鐘內發動進攻，一擊致命。不要瞧不起那短暫的十分之一秒，那可能就是你進攻的最佳時機。”正因為泰森做到了這五點，才成為了一代傳奇巨星，至今被人津津樂道。其實說起來很容易，但是隻能在做到，太難了，這也是為何別人不能成為泰森那樣巨星的原因，畢竟一個人成功的因素太多，缺一不可。
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