北大青鸟提示您，高考的节奏越来越近了。实际上，在这个时候，有些家长比考生更紧张，但他们不知道这种紧张会影响到他们的孩子。由于这个原因，北大青鸟的老师已经整理了8个句子，在考试前家长们都很小心，所以每个人都可以参考。此外，我们还附上了相应的技巧。
一、家长："我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。"
北大青鸟有话说：
它不适合大多数孩子，他们会从相反的方面理解，它会对自信的孩子产生负面影响。
可以改为：
"你只要发挥出正常你的水平，我们都能理解接受。"
二、家长："这几天你什么事都不用管，只管专心考试。"
北大青鸟有话说：
增加对孩子的压力，实际上是一个提醒:考试是压倒一切的最重要的东西。建议孩子们做一些事情来缓解紧张和过度关注考试的心情。做某件事总比什么都不忙好。
可以改为：
"你主要专心考试，其他事情这两天就暂时交给父母吧，我们都要各负其责。"
三、家长："赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。"
北大青鸟有话说：
睡眠对考试很重要，但是孩子们不应该被要求早睡，或者他们应该按照原来的规律睡觉，否则会影响他们的睡眠。
可以改为：
"这两天睡觉的时间最好要一致，生物钟调节好，考试的时候精神才好"
四、家长："就拼这一把了!"
北大青鸟有话说：
夸大高考的意义，会对有压力的孩子产生负面影响，给孩子灌输"赌博"的心态，不利于考生顺利进行。
可以改为：
"这次考试就当给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。"
五、家长："考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息!"
北大青鸟有话说：
考试紧张是一种正常的反应，告诉孩子永远不要紧张，事实上，从相反的方面来引起他的紧张。"我们在外面等你"在考试中会让你分心。
可以改为：
"考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，别怕！当平时考试一样！"
六、家长："考不好也没事，大不了再考!"
北大青鸟有话说：
反之，父母对孩子的不信任，尤其是对高自尊的孩子有一些干扰，而孩子的父母可以感觉到这不是真正的想法。
可以改为：
"爸妈不会因为你的分数来决定爱不爱你，按自己的能力去考吧!"
七、家长："考好了，想去哪玩都行!"
北大青鸟有话说：
这是一种奖励，但这将增加孩子们额外奖励的压力，尤其是对孩子们来说，奖励和惩罚更敏感，会使他们分心，无法集中精力参加考试，考虑如何获得奖励。
可以改为：
"你尽力发挥吧，考完试，就能度过一个无忧无虑的假期。"
八、家长："同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。"
北大青鸟有话说：
对自己的孩子和其他家庭的孩子进行不恰当的比较会引起怨恨，尤其是对成绩差和自信心低的孩子。
可以改为：
"我们不在乎别人考得好不好，只要你发挥出自己的真实水平，我们就能满意。"
高考无疑是一场与命运的博弈，今年又是近年来的高考大年，据教育部消息称，2018届全国普通高校毕业生预计820万人，与去年的795万人相比，毕业人数又创新高。所以，考生的心态调节就变得非常的重要，家长朋友在这个时候要格外的小心，不仅要帮助孩子减负，更要小心不要说错话给孩子带来格外的压力。
北大青鸟祝大家金榜题名！
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