對於生病這件事情，大家都是很避諱的，因為生病會使身體的整體機能抵抗力下降，影響我們的工作和生活，所以大家都不想生病。但是經常有“長期不生病，一病就是大病”的說法，為什麼會有這樣的說呢？那麼是不是就意味著我們人要想健康就應該多生點小病呢？
這是因為經常生病的人的人會對自己的身體更加關心，一旦有什麼異常就會去檢查，經常跟醫生交流，所以很容易發現身體的異常，而不經常生病的人即使身體有什麼異常，大多也覺得沒什麼關係，不喜歡去檢查身體，這很有可能就會給大病入侵的進會了。
其實平時生一些小病反而能激活身體的免疫系統，比如小的感冒，發燒什麼的呀。病毒入侵，免疫系統就得“消滅”病毒，從而增強了免疫系統的機能，這樣當大病入侵時，我們的免疫系統就能更強力的防禦。
切記小病及時治，定期常檢查，健康要靠自己把握。
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