芹菜炒蝦仁這道菜食材簡單,做法容易,口感清脆鮮美,芹菜如果很嫩就不要用水焯了,直接生炒就可以。芹菜的做法很多,可炒可拌可做餡,樣樣都美味,快來試一試吧
食材:芹菜莖 150克 蝦仁 100克 花生油 15毫升 鹽 少量 蔥 10克 姜 5克 大蒜 10克
將芹菜莖部洗淨用菜刀拍扁;
蝦仁去除蝦線,芹菜切段,大蔥切小塊,姜切絲,大蒜拍扁切小塊待用;
熱鍋放油,放入蔥、姜、蒜和蝦仁爆香;
翻炒至蝦仁變色;
放入芹菜炒至斷生,臨出鍋時放入少許鹽炒勻即可;
小貼士:
1、芹菜拍扁更易於入味、易熟;
2、芹菜不宜炒時間長,斷生即可,最大限度保留芹菜的營養;
3、蝦仁一定要和蔥薑蒜一起放入鍋中,讓它充分吸收蒜香味,同時也釋放蝦的鮮香味道。
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