背完就忘，記不住，是我真的老了嗎
一建考試知識點十分繁多，很多同學反映知識點總記不住，忘了又背，背了又忘......
為什麼總是記不住知識點
原因一：死記硬背下來的知識點，沒有真正理解和掌握知識點。只是機械地背誦文字而已。
原因二：考前壓力大，已經掌握的知識點，可能會出暫時性的想不起來的戰況。
原因三：對於知識點的重要性沒有明確認識，重要知識點和非重要知識點花同樣的時間去記憶和背誦。
原因四：睡眠和飲食上沒有保證，也可能導致上記憶力倒退的狀況。
原因五：大部分同學記不住知識點的最大原因，還是記憶和背誦的方法有問題。
原因六：隨著年紀的增長，記憶力可能會出現逐步衰退的現象。
下面給大家推薦一種科學的循環記憶法。
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三遍循環記憶法
第一遍記憶：快速建立結構
將一級建造師考試教材和輔導書的體系瞭然於胸，這一遍需要用5-10天時間，將所要考試的主要內容，基本上也就是將考試大綱變成你的理出來，檢驗到達該步驟的標準是：30分鐘就可以將這張結構知識圖勾畫出來，可以勾畫樹形結構圖，一般情況下，需要熟悉到書的小章節或點的內容，也就是書中最小的標題部分，每一節下面的內容。
當然在這個階段中讀書的重點不在於精細，除了特別重要反覆出現的名詞外，其餘內容都可以先不細讀，一切例子，除了對於理解起直接幫助的例子外，也可以粗略的讀。
第二遍記憶：迅速理解滲透
迅速滲透階段，這一遍需要花的時間最長，一般要佔到3/5左右的時間。這是最難的一段時間，需要對教材和一級建造師考試習題的徹底學透，這也就是結構樹的枝葉部位，也就是知識體系的最下端。
在進行這一階段的學習的時候，在每學習一個大的章節之前，就需要將整體知識體系和最近的知識體系花一個小時的時間畫一遍（一開始會比較容易，隨著學習內容的不斷積累，這個時間會越來越長），對於畫不出來的迅速“反攻”回去，通過這種方法達到學而時習之，不至於學了後面忘了前面。
第三遍記憶：習題查缺補漏
備考一級建造師習題的重要性不言而喻，但是做習題的時候一定要每做一題就去回想一遍自己所熟悉的知識樹，將該習題所涉及的內容去“定位”到知識樹上，這樣做有兩個好處，一個可以複習整體的知識結構，查漏補缺。另一方面可以學習去理解出題人的角度，在答題上也更能準確命中考點。更多內容請關注！
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