经过对数十万对夫妻的研究，心理学家伊莱芬克尔（Eli Finkel）解释了为什么过去四十年来人们对婚姻的满意度在下降：这是一个情感供应和需求问题。
许多人对婚姻的期待是，曾经由大家族时代的婚姻时代，到现在的自由恋爱婚姻。然而，与此同时，许多夫妇要忙于工作和育儿，在一起的时间反而变少了。
怎么办呢？唯一的对策是增加供应，除非你愿意削减需求。你可以加倍努力去满足你的伴侣，对此给你介绍几种做法。
不过，如果你觉得这太麻烦，他还给出了一些称为“爱的花招”的捷径。如果你的工作很忙，没有约会的时间，如果你不想花费很长的时间在沙滩散步，或者和对方无法实现自我现实性的旅游，你可以利用一些简单的弥补的措施，实现自己的陪伴他/她的愿望。
所谓“爱的花招”就是一种不需要消耗自己很多时间和精力就能完成的事情，简单，可靠。“每个月花几分钟就能办到的一种投机取巧的方法，”用这个换不来一生一世的婚姻，但是能有效的改善问题，前面说了那么多，大家都明白了吧！其实婚姻关系，如果你任由你们夫妻之间的关系下降，都有可能导致婚姻的前进，甚至会更糟糕的事情都会出现在你面前。
他给出了各种爱的花招，因为男人不相信自己的爱情存在金钱方式去解决，建议选择自己女人感兴趣的花招，立即开始实施。
触碰你的伴侣
现实中男人牵女人的手是给男人加分的，即使你并不是真心的想牵手，我们通过一段视频得到了证明，一部分给出的命令是不要在看视频时触碰伴侣，另一些人则被要求以一种“温暖、舒适和积极的方式”去触碰对方。
接下来的奇迹，被触碰的夫妻，都表现出对自己另一半的爱，彼此看着对方拉起了手，投入自己的爱，给出命令不牵手的夫妻，也都情不自禁的拉起了对方的手，拉手并不是喜欢，拉手代表给对方安全感，拉手代表要牵对方一辈子的手。
不要着急下糟糕的结论
一份感恩清单
老公/老婆做出一份感恩清单，要求每次都对老公或者老婆做出的情感投资的事情记录下来，做到了接受表扬，是不是下次更加投入了呢？那个曾经下为老婆或者做的某些事情，你看见了这份你会感恩还是流泪呢？
接受双方赞美
婚姻最大的失败常见的因素，“特别害怕被拒绝”，自尊心比较低的人，其实很难相信的自己的伴侣，很难相信他/她是不是很爱自己，经常否认掉别人的爱，避免别人给了希望，自己没得到，又受到了伤害。就算他遇见了一个很爱自己的伴侣，他们最大的担心也会变成现实。因为他们的防御行为最终会疏远对方。
消除这种焦虑最好的方法就是，要求缺乏安全感的一方回忆伴侣的一次具体的赞美和各种描述。因为缺乏安全感的人会把那次赞美当成幸运的反常情况：“我终于把事情做对了!
庆祝胜利
当你的伴侣告诉你一件事情进展很顺利的时候，为他/她感到高兴。当你的伴侣告诉你一件事情进展不是很顺利的时候，你也会跟着焦虑不堪。
双方都会从对方的胜利消息，得到很多快乐，双方更加亲密了，通过分享这种快乐！每个人都开心，都获得了收益，而且从地道的爱的花招的角度讲，这根本花不了太多时间。
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