孤单豆腐
关注好奇心食堂，爱吃不长胖！
不需要金钱的诱惑，有些美食，因为味道好，让人怎么吃都不会腻，比如下面这些：
肉包子
食材：五花肉、酵母、面粉、酱油、白糖、五香粉、面酱、生姜、鸡蛋
做法：
1、酵母用温水化开倒进面粉里边倒边搅拌，和成柔软的面团，醒着备用。
3、把葱姜末、油、鸡蛋、酱油、白糖、五香粉、面酱、精盐倒进碗里搅拌成调味汁倒进五花肉的肉末中。
4、面皮和肉馅包成包子。
5、包好的包子放进蒸笼里，盖上锅盖醒15分钟。
6、饧好后蒸锅用大火蒸15分钟后关火。
杂粮煎饼
做法：
1、制作老面：适量面粉加少许酵母，再加水调成糊状，夏天室温下放半天，发酵成老面。
2、制作杂粮粉：用料理机把家里现有的五谷杂粮打成粉。
3、制作面糊：面粉，杂粮粉混合，加入老面和一个鸡蛋。
4、一小撮苏打粉溶于水，把水加到干粉中，调成粘稠的面糊，静置一个小时。
5、制作煎饼酱：以甜面酱为主，加白糖，芝麻酱，花生酱，耗油和一点开水调匀。
6、制作薄脆：油烧热后，将云吞皮或者饺子皮炸成金黄色。
7、制作饼皮：平底锅刷油，调成小火，在锅子的中央倒进几勺面糊，用勺子底部由内到外画圈圈，把面糊摊开，面糊摊匀后，转成中火，等饼皮熟了，开始微微鼓起来的时候，在中央倒进两勺鸡蛋液， 用勺子底部把鸡蛋液摊匀。
8、放上薄脆和自己喜欢的蔬菜，把两边的饼皮卷起来就可以了。
卤汁豆腐脑
食材：黄豆、、葡萄糖内酯、干香菇、黄花、黑木耳、蚝油、生抽、盐、葱花、淀粉
做法：
1. 干黄豆用清水完全泡发，泡好的豆子放入破壁料理机杯中，放入950克清水。
2. 将豆子打成细腻的豆浆，过滤到煮锅中，小火将豆浆煮开3分钟，关火晾一分钟。
3. 取3克葡萄糖内酯，放入深一点的盆中，倒少许温水，将葡萄糖内酯溶化。
4. 将豆浆倒入葡萄糖内酯溶液的盆中，不要搅拌，盖上盖子静置10分钟，等待豆腐脑凝固。
5. 做卤汁：干香菇、干黄花、黑木耳提前清理、泡发，
切成小丁。6. 炒锅中放少许植物油，入葱花煸炒出香味。
7. 将香菇丁、黄花丁、黑木耳丁倒入锅中翻炒。
8. 将泡香菇的水倒入锅中，再倒适量的热水入锅中，盖盖，小火煮15分钟左右；
9. 倒蚝油、生抽、盐，调味，将水淀粉缓慢倒入锅中，边倒边用勺子搅拌，煮开后关火。
10.豆腐脑舀入碗中，浇上卤汁，撒上葱花或者香菜即可。
好奇心食堂
懂吃也要健康的晶晶汤博士前来作答。让我一辈子不吃早餐都可以，因为我本来就不吃早餐。
有人疑惑了，你可是健康达人！不要来误导人民群众，怎么能不吃早餐呢？
这是由我的作息来决定的。由于不坐班，我不需要早起。平时早上一般快到10点了才会从床上爬起来。上个厕所，晨练一下跳个健身操，再冲个澡，洗洗漱漱，就到11点了。这还吃什么早餐？吃完早餐还吃不吃午餐了？所以干脆就早餐午餐一起吃就得了，我每天就是两顿饭。
还有人质疑，不吃早餐不是会引起胆结石吗？
这其实因为经过晚餐后到第二天早上已经空腹很久超过12小时了，吃早餐有助于胆囊收缩排出胆汁；如果不吃早餐，胆汁会一直存储在胆囊里，胆汁内胆固醇会结晶，造成胆结石。 胆汁的主要作用是消化脂肪，只要不吃太油，也不会有太多胆汁储存在胆囊中呢。
所以胆结石的主要原因是胆汁储存在胆囊太久！也就是说，只要你吃太油、经常超过12小时不进食就容易引起胆结石。不吃晚饭，或者胡乱断食，一样会引起胆结石。 早餐不背这个锅。
再来说说我最喜欢的早餐食物吧。不考虑热量、不考虑营养，只考虑口感的话，我最爱吃武汉的面窝！而且必须要中间焦脆才可以。天天吃都不厌倦！
晶晶汤爱健康
假如有人给我500万，但是一辈子只能吃一种早餐？为了那50O万，我觉得还是值得的，心里想我将拥有500万了，为了那500万还是拼了吧！我想想看啊！到底要选什么食物做为早餐呢？哦！我想，那就随意吧！能填饱肚子就行！嘻嘻！我终于发财啦！
有了500万，就可以干一番大事业了，有这样的好事，何乐而不为呢？
能够拥有500万，这可是一个天大的喜事，喜从天降，没想到我终于发财了，哈哈！从现在开始，我要开始策划如何使用这500万了！
因为500万可不是一个小数目，也不能乱花，我要把它用来做投资，让这笔钱变成更多的钱，所以投资需谨慎，不然，一旦弄失败了，那得多可惜啊！所以说，一旦拥有了500万，该怎么花，这也是一个伤脑筋的问题！
拥有了500万，该如何花呢？这才是重点，使用不当也会变成一无所有，所以说，有钱了也不能乱花，不干点事业，也会坐吃山空，这个道理大家懂的，我目前想到的不是早餐的问题，早餐也可随意了，既然已经选择了，就该筹划这笔资金该如何使用才能让它变得更有价值！
虽然说，这只是一种假设，但是也不能排除它的可能性，生活中往往会出现更多的可能性，一旦拥有了，如何去花这500万才是关键！
一辈子只吃一种早餐换取500万，相信有很多人可以做到，又不是不给你吃早餐，是吧？还有午餐和晚餐呀！这样的好事，会有很多人愿意的，当然，那些本来就富有的人除外。
500万不是一笔小数目，也是很多人的一个梦想，有谁不想自己发财啊！金钱虽不是万能，但是没有金钱却万万不能，总是让人有很多遐想，总是希望幸运降临在自己的身上，好运不是天天有，要珍惜哦！
要想拥有必须要付出一定的代价，这就是要看你的造化了，其实，幸运都是给予努力的人，不努力的人，就算给了你500万也会变没了，伙伴们！让我们一起努力加油吧！我们的未来不是梦！
清清的清哟
很好的假设，只能吃一种早餐，其他的午餐晚餐是自选的话，我会选小米糙米粳米蔬菜粥了，还可以是鸡蛋煎饼，青团子、年糕、蒸玉米棒或蒸山芋、蒸芋头、蒸栗子、蒸菱角等都是我的最爱，随便哪种吧，感觉只吃一种还是可以接受的。
晓燕话营养
没有得到500万，也是每天早上只有吃面条呀！
边河静静流1
假如给我500万，如果一辈只能吃你给的三种早餐：西餐、豆浆油条咸菜、包子中之一的话，我选西餐好了。
因为西餐中，有肉，面包，鸡蛋，燕麦牛奶，果汁，鲜果……营养很丰富，人体所需的糖类、蛋白质、脂类、维生素、食物纤维等都有了。我肯定天天吃也不会烦，吃一生也不嫌。何况还有500万给我，整天啥事不干、坐着吃也够花了，何乐而不为呢！？
当然，我也想选包子，包子无非是肉包、菜包、糖包、豆沙包……吃一生，每天换几样馅不同的包子吃也行，营养基本跟上。只是缺喝的，没有水果，不够丰富，吃时间长了会腻味，吃不下去了。看来给我500万，让我选吃包子一辈子话，我会受不了，难以坚持下去！所以，为了500万，我不选包子。
最后，我真心不选豆浆油条咸菜这样的早餐作为我一生的食物，为了500万，我坚持不下去。亦就是说，没有假如，我宁愿不要你那500万，也不会天天吃豆浆油条咸菜那样的早餐。
先说豆浆！曾听说豆浆营养丰富、可美容瘦身，我几乎每天早餐喝豆浆，结果，没坚持多长时间，再也不喝了，现在看见超市豆奶搞特价，也不再理会。因为曾经连续喝豆浆那种感觉沥沥在目：腹胀、没胃口、吃啥啥不香的感觉真不爽！想一想，天天喝豆浆，喝一生，能坚持下去吗？
再说油条吧，天天早餐吃，吃一生，吃下去了好多高热量的油脂和糖类，不发胖才怪！蛋白却很缺！还別说天天吃，不腻味吗？现在也是很偶然地碰上吃一次。实话告诉你，假如给我500万，让我天天早餐吃油条，我坚持不了一生，干不了！宁愿不要那500万，你也别控制我早餐，让我天天吃油条，不行！
再说咸菜，很咸，身体吸入太多盐，对身体并不好，这是其外。好好的鲜菜，把它用盐长时间淹制，维生素都失掉了，却加入了很多对人身不利的盐。如果为了500万，吃一生、天天吃咸菜，值吗？平日里，我很少吃咸菜，只是偶儿吃一下而已。所以，没有假如，宁愿不要你的500万，也不愿吃一生咸菜而且还是天天吃。
田兰地博
“汤”，必须是洛阳的“汤”。
假如给我500万，一辈子只能吃一种早餐，我一定选择洛阳的“汤”。
洛阳有牛肉汤，羊肉汤，驴肉汤，豆腐汤，丸子汤。
咱不说那么多，有牛肉汤，豆腐汤，羊肉汤即可。
当然，你说的是只选一种，那么，好吧，我选“洛阳牛肉汤”。
洛阳牛肉汤做法有好多种，甜汤，咸汤，清汤，浑汤，带血，没血之分。
既然是每天都要吃的早餐，那就偏重于“甜牛肉汤”吧。
下一张照片，洛阳老城的一家“甜牛肉汤”，没有盐，没有很多的调料，，也没有菜，能享受了这种“甜牛肉汤”的必须是老洛阳人，空腹喝一碗“甜牛肉汤”何其舒服。
洛阳老城瀍河一带还有很多家“甜牛肉汤”，就不一一列举了。
“甜牛肉汤”说完了，还有微咸的牛肉汤
微咸的浑汤种类就比较多了
如果给我500万，一辈子只能选择一种早餐，我就选择洛阳的“牛肉汤”。
人在风上走
我选中餐！哈哈～
题目本身存在bug，“一种”有多种理解，要看是按大类还是小类分了。可以分中餐、西餐；可以分素食、肉食；可以分北方早餐、南方早餐，甚至各个省份的早餐。言归正传，题主的本意当然是一种具体、唯一的一个单品种类了。
这样的话，我就选中餐里的米饭中的白米粥吧！作为南方人，米食已是祖祖辈辈流传下来的习惯，米饭也是最养人的，白米粥也比较养胃养生，虽然一辈子只吃这一种会有些乏味，但就当是为了养生坚持一种好的习惯吧！毕竟对于我这种传统的南方人来说，任何食物天天吃都会有些腻的，除了米饭。
我是人醉明月清风，欢迎评论、转发、互动，定会回访哦～
醉人明月清风
题主假设太可笑，五百万拿来才算，
吃啥咱可真方便，反正不能总来看
别怪失信不照办，五百万今影未见
先拿五百万给咱，钱到方能照此办
吃面吃饭研究看，就等到手五百万
你若真给五百万，明天守信就照办
转款银卡已备好，别让傻哥空白跑
志在江湖7
说实话别说给五百万只能选一种早餐，就是给我五百万一辈子不允许我吃早餐我都愿意。大不了午餐和晚餐再吃夜宵多吃点嘛。何况还有早餐吃。
说实话作为普通人本来每天吃的早餐种类也不多啊，虽然咱们全国各种早餐种类千千万，但是具体到个人每天吃的早餐也就那几种，比如我吃的比较常见的就是：粥、包子馒头、面条、油条、米线，煎饼果子等等。
如果是我只要我吃一种早餐，还能得到500万的话，我觉得大部分的人都会觉得随便什么能吃的都可以。
但是既然有选择，我愿意选择灌汤包，灌汤包我觉得最好吃，
但是要做的好吃哈哈哈😄
一口咬下去，浓汤四射，香气扑鼻。真的是人间美味，一口气吃十个没问题。
当然不管是哪种食物吃多了可能会腻，但是给你500万了还想怎样
