想知道怎样缓解皮肤出油过多的情况，就先要了解皮肤为什么出油。所以，我们先说说皮肤出油的一些原因：
原因1：年龄or季节
其实这点要是总结起来也可以说是时间上的原因。男生青春期开始，皮脂腺分泌旺盛期，这时期男生脸上，很多都会变成“油田”。另外，夏天温度高，皮脂腺分泌会旺盛，再加上出汗，使得油脂容易分布在面部。
原因2：饮食or运动
作为一个吃货，相比其他小伙伴，更有可能出现皮肤油的情况。如果平时饮食多以低热量食物为主，油脂的分泌相对来说较少。还有，适量的运动会让体内油脂代谢掉，分泌相对也会减少。
原因3：作息or情绪
男生不规律的作息，很容易导致内分泌的异常，也会导致皮肤腺体不正常的活跃，这样，油腻自然会增多。另外，情绪的经常波动，大的起伏，也会影响皮脂腺，让出油的情况加重。
说完原因，接下来说说怎么来缓解皮肤油腻：
No 1：用适合的洁面乳
用洁面产品是最简单的选择了。皮肤敏感、出油不严重的男生，选非皂基产品，手法要轻；皮肤油腻多还比较耐受，可以尝试皂基产品等，去油力强一些。
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No 2：使用控油类的单品
出油过多，大部分是因为皮脂腺太过亢进。出油太严重的男生，可以在咨询医药师后，用一些抗皮脂腺分泌的产品。这类产品，一般需要数周才会出现效果。还有，小伙伴们使用过程中有异常，一定要停用！去咨询医生后在说...
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No 3：改善生活习惯
改善生活习惯的重点，当然是上面说过的饮食运动，作息和控制情绪等方面了！这点就不多说了，男生的生活态度积极，坚持才是根本！大家情况不一样，各有各的习惯，只要坚持改正不良习惯，会越来越帅的！加油！
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