在知乎個人簡介裡，潘粵明的自我介紹是“我是潘粵明，也是潘粵暗”。因為大熱網劇《白夜追兇》，潘粵明的人生開始“觸底反彈”，網友戲稱“潘粵暗”終於柳暗花明，迎來“潘粵明”的日子。可是對於經歷了太多風雨大起大落、如今時常抄寫《心經》的潘粵明來說，明暗之間哪有那麼壁壘分明，不過都是“如夢幻泡影,如露亦如電。”
所以，現在的潘粵明希望自己的內心可以遊走於“明暗之間”，既可以享受現在事業的新高峰，也可以淡然處之所有的不如意，不管榮辱如何，都可一笑、甚至“自黑”了之。
接《白夜追兇》時正愁後面沒活幹
潘粵明與董潔曾被形容為一對“金童玉女”，兩人的婚姻羨煞無數人，可是誰也沒想到，他們卻以一對怨偶形式分手，而這段婚姻的結束，讓潘粵明負面新聞纏身，幾乎毀了潘粵明的事業。2012年與董潔離婚後，潘粵明這位曾經的“國民小生”人氣一落千丈，不得不為“維持生計”而接活，2013年他拍的《脫軌時代》就是這樣一部電影，潘粵明有一次在電視上看到了回放，立刻覺得汗顏：“我的天啊，那會兒狀態其實不太好，也是勉強的工作來維持生計。”
但是這部電影讓潘粵明和導演五百成為朋友，就是五百的一個電話，讓潘粵明遇到了《白夜追兇》。
優酷自制網劇《白夜追兇》講述的是一場滅門慘案，讓原本逍遙浪蕩的關宏宇成了在逃的通緝嫌犯。身為刑偵支隊隊長的雙胞胎哥哥關宏峰，誓要查出真相，但出於親屬迴避的原則，警隊禁止關宏峰參與滅門案的調查工作，關宏峰義憤辭職。代支隊長周巡出於破案壓力，也為了追尋關宏宇的下落，他設計讓離職的關宏峰以“編外顧問”的身份繼續參與各大重案要案的調查。由於罹患“黑暗恐懼症”，白天和黑夜出現在警隊的“顧問關宏峰”，其實是由孿生兄弟二人白夜分飾，性格迥異的兄弟兩人揹負著隨時被周巡及各路人馬發現的危險，目的只是想伺機調閱滅門案的案卷查出真相，以還清白。
《白夜追兇》選角時，潘粵明正在參加《跨界歌王》，他自黑說參加這個綜藝節目是因為自己已經半年沒活幹了，舞臺上潘粵明唱得挺嗨，從搖滾到民歌，曲風跨度之大令人印象深刻，也讓《白夜追兇》製片人五百看出了他“人格分裂”的一面，總製片人袁玉梅看到了他身上“悲憫又堅毅”的氣質，於是兩人一拍即合，認為潘粵明是扮演關宏峰、關宏宇的最佳人選。就這樣潘粵明接到了五百的電話，潘粵明很感激五百的信任，“因為《脫軌時代》裡我演的是一個比較頹廢的角色，和這個戲完全是兩回事。”
由於《白夜追兇》，潘粵明還錯過了電視劇《我的前半生》，這部電視劇集結了靳東、馬伊琍、袁泉、吳越等，也是今年現象級的大熱劇作，扮演陳俊生的雷佳音也因此劇人氣大漲，潘粵明錯過的就是陳俊生這個角色。以世俗眼光來看，《白夜追兇》是部沒有明星的網劇，《我的前半生》卻是明星雲集的電視劇，哪個容易火顯而易見，可是潘粵明還是選擇了《白夜追兇》，他說:“《我的前半生》劇本、角色都挺好的，也很感激製片方認可我，但當時我已經在接觸《白夜追兇》了。我通常認定了一個劇本就不會改變，不喜歡在反悔中過日子，要不人家會覺得你人品有問題。”
《白夜追兇》是潘粵明第一次拍網劇，他說自己接戲時沒想這個，就是覺得劇本特迷人，“網劇和電視劇其實沒有明顯的差別，網劇製作現在越來越精良了，我們這個團隊非常厲害，和他們一起工作很愉快，大家都齊心協力，這對演員來說是一件幸福的事情。”
一個人演了四個角色 1000場左右的戲
《白夜追兇》中扮演關宏峰、關宏宇這對孿生兄弟，同時因為兄弟之間彼此還要互換表演，所以觀眾們認為，實際上潘粵明在這部劇中演了四個人，在一部劇中，有這樣的發揮，恐怕是每個演員都夢寐以求的，也因此，潘粵明說：“老天爺還是對我挺好的，終於在我生命當中出現了這樣一個劇本。一般演員塑造的人物形象空間，在一個戲裡可能只是縱向的，例如從18歲演到68歲，一天要換不同年齡階段的妝。但是《白夜追兇》是橫向的，演長得完全一模一樣的兩個完全不同的人，是一個比較好玩的歷練過程。”
潘粵明坦承開始自己在表演上沒有把握，所以現在能被認可，他說首先要感謝的是劇本，其次就是導演的功力，“這些人物在劇本上被把握得特別細緻，讓我現場發揮的時候有很多靠譜的依據，對我幫助挺大的。”至於扮演好這對孿生兄弟的秘訣，潘粵明找到的鑰匙就是從性格上將兄弟倆區分，“他們職業不同，生活圈子不同，所以肯定會帶到一些行為、動作和表情上。我是這麼覺得的，哥哥雖然在明處，弟弟在暗處，但兩個人其實正好相反，哥哥性格更陰暗一些，弟弟更陽光一些，這可能是區分他倆最好的一個要素吧。”
兄弟同框的戲顯然對潘粵明來說難度不低：“因為以前這種戲不是特別多，就算同框的話，替身演員也不敢動，就只是同框。以前的同框戲基本都是固定機位拍攝，但是我們這次很多同框都是肩扛大移動，這對攝影要求特別高，對於演員的要求也是特別高，因為我演完哥哥，再去演弟弟，這需要時間，機位也需要時間，所以我要記住臺詞的時間，也記住表情，在這個縫裡塞一些反饋和對話，這樣兩條合起來才能看得舒服，不然有滯後感，這個部分挺練人的。每一個兄弟同框戲都是拍了無數次的。大家看的時候一條接一條，這是電腦合成的。演第一個人的時候好一點，把邏輯重音、表情、高潮這些要點記住了就行。把第一個人拍了，錄在手機裡面，然後再拍第二條時，完全按照第一條的角度和臺詞節奏，佈置第二個人物的走位和表演。開始還在摸索當中，兄弟倆一個人一個人演，每次都不止演一遍，演熟了以後記住中間的停頓、情緒高潮，演第二個人比較難，因為要契合第一個人物的情緒，這樣合成起來才不會難受。”
潘粵明粗算了一下，整部劇裡，他大概有1000場左右的戲，有兩個星期的時間，通告每天就是他一個人的戲，來回拍這兄弟倆：“大家就開玩笑說我不是風就是雨。”
潘粵明說每天這麼拍過癮是過癮，可是也確實有壓力，“記得在廣東拍的時候，我印象裡就進過一次商場，其他時間都是在拍戲。我們在那裡大概拍了小1個月的時間，因為拍攝的樓裡在裝修，所以沒法錄音，我們所有的戲全都是晚上拍的，都是早上七八點收，下午四點多起來化妝準備。其實大家看到的很多戲都是我們熬到天亮的時候拍的，我自己能看出自己的睏意來，拍攝時還要假裝特精神，像一場戲是電梯裡分析劇情的，那場戲是從頭天四點多起床，熬到第二天大概八九點多了，應該是早上收工的最後一場戲了，我靠在電梯裡都要睡著了。”
而且，這部戲並不是按照順序拍攝的，“可能剛開機的時候就要拍大結局，殺青的時候拍開場，這部戲又很燒腦，你心裡要對這些翻來覆去起伏的劇情非常明白，可能才能演好吧，不過也算幸運的是，前面先拍了比較難的戲，如果到後面再拍的話，兄弟倆的戲可能就沒有現在大家看的那麼大的衝勁了。”
演完了《白夜追兇》，潘粵明感慨做刑警真不簡單，因為片中那些道具對演員來說也是一種折磨，“我們拍攝現場還原度挺高的，有些鏡頭其實已經拿掉了，很多道具照片都是用的真實的、平常見不到的那種，除了一些塊狀的是道具以外，屍體都是真人演的，內臟是用其他動物的。”
遺憾自己有點顯胖
觀眾評價潘粵明在這部劇中“演技炸裂”，潘粵明開心之餘也卻僅給自己打了75至80分，他說希望自己還有更大的表演空間，而說起遺憾之處，潘粵明說遺憾自己稍微有點顯胖：“除了我，劇組其他人顏值都挺高的，說這部戲顏值低，主要是我拉的分，實在抱歉。”
潘粵明笑稱自己平時也有健身，但是工作節奏實在太亂了，而且拍戲太累，確實需要盒飯頂著：“沒減下來，自己也很鬱悶。”有觀眾曾在微博上嚮導演王偉提問：“不知道潘粵明老師是不是領兩份片酬？”王偉回答說“片酬倒是沒有，盒飯每天吃兩份”。
曾經也是“小鮮肉”，也曾水光粉嫩的潘粵明對於現在自己的外形有些慚愧：“我覺得演員就是要比平常的人對自己要求更嚴格一些，確實我在維護上做得不太好，這個有待改進，主要是我平時胃口太好了，吃起飯來就特別開心。”潘粵明說自己形象上再怎麼也變不成“小鮮肉”，“就儘量讓自己顯得再精神點，我就減減肥吧。”
每個人都有難過的坎兒，遇到困難就慢慢消化吧
1999年，25歲的潘粵明被路學長導演相中主演電影《非常夏日》，又與霍建起導演合作電影《藍色愛情》後，正式開始了自己的演員生涯，《京華煙雲》、《紅衣坊》、《白蛇傳》等大戲更是曾讓潘粵明“霸屏”，2005年8月，潘粵明與董潔因合作《紅衣坊》結緣。2008年年初，兩人訂婚，9月26日，在北京低調完婚。2009年5月13日，潘粵明在福建屏南拍攝電影《為你而來》時發生車禍，造成肺部受擠壓破裂，一度被下病危通知。2012年10月20日，董潔工作室發表公開信表明兩人分手，還曝出潘粵明賭博等負面新聞，使得潘粵明形象跌到谷底，這幾年的影視作品也乏善可陳。
如今憑《白夜追兇》再次大紅大紫，潘粵明說如果沒有這幾年大家說的“低潮”，也不會有他這次在《白夜追兇》中被認可的表現，“我覺得這是一個沉澱的過程，如果沒有這段時間，我可能也到不了這個程度。比如參加《跨界歌王》也與演話劇的經歷有關，我演了個話劇叫《只因單身在一起》，這是一個喜劇，整場都是讓觀眾笑，對於我來說很有幫助。如果沒有這個話劇的經驗的話，我也不敢上《跨界歌王》，因為我不是歌手，參加這個節目要站在舞臺上又唱又跳，所以對我來說也是一個遞進的幫助。”
年輕時順風順水，加上自己隨性的性格，潘粵明說那時的自己說不好聽的就是“不懂事”，“那時的機會來得太多了，上來就拍幾個電影，還都拿獎了，所以有時候好戲找我，覺得自己上一個戲太累了不願意接著幹，慢慢大家就覺得這個人有點不可理喻，那時自己還覺得愛怎樣就怎樣，所以也失去了很多機會。”
潘粵明說生活中的自己和關宏峰、關宏宇這兄弟倆都不像：“可能就聲音比較像吧，生活裡，還是比較喜歡開心、熱鬧，當然靜下來喝喝茶、寫寫書法什麼的，我也很喜歡。”
過往的這段婚姻，潘粵明稱之為“負能量”，不願談及，“每個人都有自己困惑的時候，每個人都有難過的坎兒，很正常，遇到困難就慢慢消化吧。”
而在經歷這幾年後，已經是不惑之年的潘粵明已不再是那個“愛誰誰”的白面書生：“我覺得我經歷了這些之後，收穫了很多以前沒有的東西。以前形象好，但是你做人不成熟啊，演戲不成熟，不懂得把握機會。現在不一樣了，形象變了、歲數變了，但我更懂得珍惜友情、珍惜劇本。經歷過一些後，我覺得應該反過來觀一下自己的心。然後再去面對生活，面對工作。現在的價值觀有所變化，看劇本也比以前深刻。”
現在對潘粵明來說，就是什麼年齡做什麼事，“自己不敢去妄想什麼，希望有點燃自己表演慾望的好劇本，多跟好的導演、演員合作。還有多看好戲，多看好的演員表演，看他們在非常困難的情況下是怎麼解釦的，他們的經典表演是經過生活歷練和自己的閱歷及修養不斷提煉出來的東西，對我幫助挺大的，就是我日常的補課習慣吧。”
潘粵明的畫。本文圖片來自於潘粵明微博
在《跨界歌王》舞臺上，潘粵明蒙著紅布唱了李宗盛的《給自己的歌》：“歲月你別催，該來的我不推，該還的還，該給的我給。”潘粵明說自己相信人可負我，但因果不負：“這是鐵定的，這是鐵律，你做什麼事都可以不給自己負責任，但是因果在那兒盯著呢，你沒跑。”
珍惜現在，珍惜目前得到的一切，這就是在經歷了幾年“潘粵暗”的人生後，潘粵明最大的感悟。
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