糖尿病患者除了要按照医嘱来服药调理外，也要用饮食来辅助调理，下面推荐几种适合糖尿病病人吃的食物，一起来看一下吧。
苦瓜
苦瓜有“植物胰岛素”之称。苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。
黄秋葵
南瓜籽
南瓜籽中镁的含量很高，缺乏镁会导致胰岛素抵抗。而镁摄入量增加，糖尿病风险就会下降。
生姜
蘑菇
蘑菇含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘及多种氨基酸、维生素，可安神、降血压、降血糖和抗癌。
洋葱
洋葱有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
豌豆
螺旋藻
螺旋藻营养特别丰富、全面、均衡，而且是碱性食物。螺旋藻不仅可以补充糖尿病病人体内的维生素等营养成分，还可以预防糖尿病的并发症。
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