35歲生日之際，演員徐海喬做客了王江月主持的深度訪談節目《星月對話》，暢聊十年從藝之路。節目中，他回憶了自己如何在未經任何訓練的情況下考入上戲，又如何在初入上戲時應對種種不適應的新環境。新版《紅樓夢》和考入空政之後，徐海喬分別經歷過兩段迷茫期，而他稱最迷茫的還是見組時的各種不被尊重。節目中，他表示之所以能堅持下來，還是因為對演員這份職業的熱愛。今年是徐海喬邁入演員生涯的第二個十年的開端，他希望自己未來能夠活得更明白些。
去年一整年，徐海喬拍了三部戲，節奏特別快，大部分時間都是在劇組裡度過，普通人常有的休閒活動，對他來說非常奢侈。錄製本期節目時，王江月特意和他約在了西單，幫他實現了三個願望，喝一次下午茶、逛一次街、去電玩城玩一次遊戲，投籃、抓娃娃……二人著實狠狠嗨玩了一把。
初入上戲一度不適
大學四年“五味雜陳”
徐海喬是山東濟南人，從小在鐵路大院長大，父母和大部分親戚都在鐵路工作。小的時候父母帶他出去，經常被誇這孩子長得真好看，長大可以做演員。這個聲音後來雖然經常在耳邊響起，但他也沒有因此去學些跟表演相關的東西，而是按部就班地考了鐵路技校，畢業後跟家人一樣在鐵路工作。工作一個月後，他覺得特別壓抑，總想去外面的世界看看，於是決定考上戲。他說考就去考了，一點培訓都沒有接受過，甚至以為別人也都跟他一樣，是個小白。
考試過程出奇的順利，後來他有問過老師，為什麼選他，老師說就是從他三試的一個小品中看出了可能性。節目中，徐海喬告訴王江月，那個小品是他自己編的，叫《自作多情》，老師覺得他還挺能進入狀態，便錄取了他。
大概一年多以後，由於在專業上的表現越來越好帶給了他很多自信，逐步開始適應學校生活。“可能因為我是有過工作經歷的人，所以對於作品的理解上，我要比他們直接高中升學進來的人看得更深入，包括在作品設計上，我也都會更深刻一些，層次和邏輯也要更強一些。”
去年底，上戲舉辦了03級表本班畢業十週年返校日活動，他說有些人變化好大，比如自己，而有些人卻基本沒有什麼變化。徐海喬用“五味雜陳”形容自己的大學四年，“真的覺得那個時候太把自己困住了，我老媽都說我那幾年每天就是上課，把自己搞得太累了。”
節目中，王江月問他如果有機會重新走進校園，你希望過一個什麼樣的生活？他說：“輕鬆一點，享受當下時光，不要太想著證明自己，或者一定要在某一次作品當中得到老師的認可。”
數次遭遇迷茫期
見組被要求現場蹦迪
上戲四年，徐海喬基本沒怎麼出去拍戲，但是在大四的時候，他抓到了一個機會，參加了當時轟動一時的新版《紅樓夢》選秀活動，最終斬獲了寶玉組的前三名，得到了出演柳湘蓮一角的機會。一年半新版《紅樓夢》的拍攝，成了他演藝事業的開端，但並沒有帶給他更多的機會。
2008年，徐海喬考入了空軍政治部話劇團，本以為從此進入了一個相對穩定的工作階段，但沒想到中間拍的戲裡，要麼不喜歡，要麼播出後沒什麼反響，直到2015年《花千骨》的熱播。節目中他說，那段時間最迷茫的就是見各種各樣的組，每天負能量爆棚。
“我印象最深刻的是一個下午，我去見一個劇組，那個劇組的製片人還是導演說你太胖了，我想說OK，那我減肥，又去了另外一個劇組，進去以後人家就說你太瘦了，要好好多吃一點，我當時就特別想罵人，你們在幹嘛？你們根本不是在選人！你們有跟我聊天超過三句嗎？覺得自己特別不被尊重。”還有一次見組時，徐海喬被對方要求現場蹦迪，他直接拒絕了，“這是一個在特定環境和人群中才會發生的行為，那個導演就說那如果我是某某某著名導演，你也會這樣嗎，我說沒錯，我也會。”
徐海喬說，即使在那樣的情況下，他也沒想過放棄，“那個時候真的還是很喜歡演戲，很享受塑造人物的感覺，否則怎麼能受得了這種事情。”
2015年徐海喬出演了《花千骨》中的孟玄朗之後，事業有了轉機，除了網絡人氣的攀升，選擇角色的空間也越來越大，這幾年他相繼主演了《重生之名流巨星》、《醉玲瓏》、《熱血長安》等多部比較受關注的戲。節目現場，王江月還讓他做了一個即興表演，分別再現柳湘蓮、孟玄朗、封景、元湛、薩摩多羅等角色，他幾乎手到擒來，並且表現出了每個人物身上鮮明的特點。
不立人設不貼標籤
心理年齡20歲
很多人都說，徐海喬現在就差了一部戲，而他認為，做人還是不能太貪心，“不能幾個目標都讓你實現了呀，現在通過幾部網劇大家認識了我，有了所謂的流量，其實已經是一個不錯的事情，我可以通過接下來的工作和努力，慢慢再打開其它市場，拓展自己，現在還是習慣減壓，不喜歡給自己太大壓力。”
對於演員立人設，他也在節目中表達了自己的觀點，“我覺得我最大的問題就是沒有人設，活一個人設多累啊，OK你是一個耿直人設，也許下一秒你就會完全被一個事情妥協，我的人設和標籤就是徐海喬，徐海喬今天坐這兒聊天，您心裡可能會有一個大概的樣子，但是它不是一個人設。”
徐海喬最近時常有一種老了的感覺，起因是他偶然聽到了王力宏的串燒歌曲，又想到小時候經常跟好朋友一起去KTV唱王力宏的歌，但是反觀現在的自己已經很多年沒有走進過KTV了，“好像那個時代就那麼被翻過去了。”當下，他還給那個朋友寫了一篇文字發過去：曾經所有的畫面和感受在旁邊滑過，你想伸手去抓，但就是抓不住，只能任由它流走，這可能就是老了的感覺。
徐海喬自認身體裡有80後的典型特徵，同時還存在著童心的一面，比如幻想和看漫畫，以前有人問過他心理年齡是多大，他說20歲。“挺矛盾，可能今天是這樣的我，明天又會是那樣的我。”
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