他也没了!我们怎么才会健康?

他也没了!我们怎么才会健康?

大徒弟演完《有病没病》后,因病去世

李正春,赵本山的大弟子,在演完小品《有病没病》后,2005年被确诊患上了非何杰金氏淋巴瘤,这是一种较为罕见的血液系统恶性肿瘤,其形成原因不明。全身皮肤发黄,从送医到救治,仅半年,最终因抢救无效去世,年仅45岁。

赵本山重金求名医,却白发人送黑发人

但钱再多又怎样,分文未动,就与世长辞了...谈到爱徒,赵本山哽咽不已“正春是我所有徒弟中唱二人转唱得最好的一位”。

赵本山:没啥别没钱,有啥别有病

他也没了!我们怎么才会健康?

人到中年事不少,养生保健要做好!

一般来说,45-55岁是人一生的“高危期”,很多人就没能熬过这一劫。

◆赵本山大徒弟李正春,因恶性肿瘤去世,享年45岁。

◆赵本山好友高秀敏,突发心脏病去世,享年46岁。

◆赵本山好友罗京,因淋巴癌去世,享年48岁。

40岁以前

总说保健太早,以后再说;

总嫌保健太贵,少点更好;

这时的你很得意,觉得保不保都健康!

40岁以后

保险说:你不能投保了

银行说:我们的规定就是这样

这时的你很迷茫,花钱保健康,健康却难保!

健康比什么都重要。今天健康的时候不重视养生保健,明天说不定养医生的机会都没有!

老话常说,病从口入。在现在快节奏的都市生活中 "吃"这个事往往是大家最容易忽略的一个问题:饿了喊个外卖 渴了来瓶饮料。不问来历,不知成分,这样的生活方式可能大多数人都经历过或正在经历。

而看了上面的报道,可能大家都会有所唏嘘。但是有一种行之有效而又简单可行的办法大家往往都忽略掉了-----那就是健康食疗。

不管你是喜欢吃辣还是吃甜,有一样东西总是少不了,那就是蔬菜。而在蔬菜中 有机蔬菜就尤为健康,原因如下:

1.安全:不添加奇奇怪怪的东西

吃有机蔬菜,可减少吃入污染的机会,同时可减少病变的机会。有机蔬菜的种植、生产、包装、运输以至储存的过程中,不使用任何化学肥料、农药、防腐剂、人造色素等添加剂、微量金属含量也比较低。

在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物,最基本的保障了食品安全。向社会提供无污染、好口味、食用安全的环保食品,有利保障人民身体健康,减少疾病发生。

2. 生态:让作物自然长成

一般蔬菜中的矿物质含量,仅占有机蔬菜矿物质含量的1/2—2/3。有机蔬菜的种植是以生态学理论为基础,在种植过程中以一套严密的程序控制种植的每一个环节,使各种蔬菜的物种恢复到原生态下,保存其应有和原有的成份;研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C,而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。

3. 口感佳:能嚼出鲜活的韧劲

你可以从有机蔬菜中吃到“生命力”。有机蔬菜吃起来清脆,有嚼劲,它给你感觉就是质密、新鲜,即使是烹调后,还是会有不一样的感觉,这不是蔬菜经过处理可以制造出来的口感。

4. 味美:还原了食物本真的味道

有机农业提倡保持产品的天然成份, 因此可保持食物的原来味道及原有的营养成分,可提供原汁原味的享受。有机蔬菜水份含量比一般蔬菜低许多,但甜味却比较高,所以有机蔬菜吃起来比较有味道。有机食物口感结实有咬劲,清脆多汁、味道十分香甜,没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、涩味、淡味与怪味。

5. 排毒:给身体来个大扫除

有机蔬菜能改善体质。有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出200%,而科学家称抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。长期食用健康绿色食品,可以明显感觉免疫力增加,体质也会提升,这是体内毒素逐渐排除的正常现象。有抽烟喝酒习惯的人,如果常吃有机蔬果,会促进肝脏排毒,身体会比较清爽,使人自然而然地不喜欢烟酒的气味。

6. 减压:整个世界都清净了

一般的蔬菜里含有一些化学成分,长期吃下来会造成容易躁动,情绪也会比较不稳定,容易造成思绪不稳定。不过天然的有机蔬菜没有农药和有毒的物质,长期吃下来,身体不仅会觉得比较轻盈,就连思绪也会变的比较清晰,情绪上面也不会那么容易躁动。

7、动物相关疾病减少:尊重作物就是爱护自己

以往密集式的动物饲养方式令疾病很容易散播,而有机农业要求开放的动物饲养方式则可以令动物有空间伸展活动,增强动物的抵抗力,减低疾病散播机会。

8、不含转基因:这东西还是敬而远之吧

谁知道转基因食物到底有没有害处?听专家的不如远离它。在有机生产的理念下,所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因工程技术及其产物。

而我爱我家健康吧就是你身边的有机蔬菜专家!


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