男人，是家庭的一盞燈，社會的頂樑柱。男人就像一座巍峨的高山，而腎虛好比山體內部被掏空，山的根基不穩，自然腎虛的男人身體也不會好。很多處於亞健康狀態的男人，都不知道自己何時出現腎虛。
現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛症狀。
1分鐘看出你是不是腎虛！——腎虛的5大表現
1，小便清長，夜尿增多，排尿無力，尿後餘瀝不盡，或尿少浮腫。
2，面色白而沒有光澤或黑而晦暗，神疲乏力，精神萎靡，頭暈目眩。
3，性慾減退，男子陽痿早洩，遺精滑精；女子宮寒不孕
4，腰部和膝關節痠軟或疼痛且發冷，怕冷四肢發涼，下肢尤其嚴重
5，腰部或膝關節痠軟疼痛，頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠多夢、形體消瘦。
腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出現精少不育、早洩等等。
中醫上有這樣一種說法：
中藥對症，一碗就治好；藥不對症，一缸都無效。對於補腎也一樣，不同的人補腎的方法也是不一樣的！
男人激活腎經=打通先天之本，這水果溫水撒3顆，7天回到18歲
激活腎經好處多多：
扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體！
那麼，如何強行打通腎經？
現代西醫發現：桑葚中富含錳元素，
強力促進性激素分泌，從根源上提高精子活性，讓你的腎臟動力十足！傳統中醫認為：桑葚有“固腎益精、烏髮明目”等功效，而且只在4-6月份成熟，錯過再等1年！
【補腎第一奇果】：桑葚可以打通腎經，徹底激活腎的活性，讓你每天動力十足。
快看，這樣吃桑葚最補腎！
中醫食療推薦：【桑葚蜂蜜膏】
準備：桑葚15-20粒，蜂蜜1勺
製作：玻璃杯撒15-20粒桑葚，用溫水沖泡，加入1勺蜂蜜攪拌均勻，每天1杯就夠了（腎虛嚴重者可以每天2杯）
功效：一般7天左右，徹底激活腎臟功能，固腎益精，讓你感覺夜夜做新郎的快感，7天感覺身體重新回到18歲！
小貼士：腎經當令時間：下午5-7點（17:00-19:00），這個時間段補腎，事半功倍！
【注意事項】
1，如果要補腎，選用新疆黑桑葚效果最佳
2，糖尿病患者、脾胃寒的人和孕婦不能吃
3，老婆不在家、單身的男性朋友一定要少吃，因為桑葚效果驚人，要是沒人幫忙“撲火”就尷尬了！
網友評論
河南網友：我老公一直腎虛，就是吃桑葚吃好的，效果確實不錯，不過平時也要注意鍛鍊身體
四川網友：普通的桑葚一般只有食用效果，只有新疆黑桑葚因為地理環境獨一無二，生長野蠻，補腎效果不是其他地區普通桑葚可以比的！
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