吕修东
消化和吸收是两个步骤：
消化：食物经过消化系统的加工、处理，将大块的、不溶于水和大分子的食物变成小块（小颗粒）、溶于水和分子较小的物质。
食物的消化又包括机械性消化和化学性消化。前者是将食物研磨，搅拌，并向消化道远端推送；后者是通过各种消化酶的作用，将食物中的大分子分解为可吸收的小分子物质。
吸收：食物经过消化后的小分子物质，以及维生素、无机盐和水透过消化道粘膜，进入血液和淋巴系统的过程。
由上面的概念我们可以知道，食物的消化和吸收，不只局限在胃肠，而是从口腔开始的。
1 食物在口腔内被咀嚼磨碎，和唾液混合成食团，然后被吞咽到胃内。唾液也含有消化酶，有较弱的化学消化作用。
2 食物在胃内进一步被搅拌，与胃酸和胃蛋白酶混合，机械消化和化学性消化同时进行，最后形成食糜，被排入十二指肠。
3 从十二指肠开始，胰腺液，胆汁，小肠液在此开始与食糜混合，进一步进行化学消化。小肠的运动也起着机械性消化的作用。食物的消化作用在小肠内基本完成，经过消化的营养物质也大部分在小肠内被吸收，剩余的食物残渣进入大肠。
4 大肠没有消化功能，其主要功能是吸收水分、无机盐及由大肠内细菌合成的维生素B、K等物质，最终的食物残渣形成粪便。
所以准确地说，食物消化的位置在口腔、胃和小肠（前段为主），吸收的位置主要在小肠。
ZKpub
在回答您这道问题前，介绍一下我自己，在下不才，是一名国家高级公共营养师。针对您所提的问题，我很理解您的感受，因为我从小就有一点点胃病。所以我要逐个为您揭开疑问。
一、消化吸收的位置到底在哪？
先给您解释一下什么是道吧。严格来讲，消化道上至口腔下至肛门都属于消化道。食物进入口腔的那一刻起，消化吸收的工作就已经开始了。首先是咀嚼，在这个过程中口腔会分泌唾液，唾液中含有唾液淀粉酶，可以使嚼碎的食物形成食团。此时唾液的分泌也会刺激胃分泌胃酸和胃液，为接下来的消化做好准备。因为口腔是不能消化食物的。
食物进入胃以后进行消化分解成，然后进入小肠（胃不吸收营养物质，吸能吸收一点点水）由小肠壁进行营养吸收，不能消化吸收的食物残渣和膳食纤维进入大肠，最后进入直肠由肛门排出。
二、消化吸收是否因人而已异？
答案是，绝大部分人都是一样的。只是消化功能上存在一定差异。比如有的人胃的容量不同吃得就多还不胀气，有的人消化液分泌旺盛有的人不旺盛，有的人后天有一些消化系统疾病导致功能弱......等等。
三、您遇到的问题
不是只有您吃太多胃就会撑，不消化。任何人吃的量大超过了自身的正常范围都会出现这种后果。因为胃容量在那，吃太多会增加整个消化系统负担，因为消化是一个流水线工程。
最后建议您，跟具自己的实际情况来用餐，不要暴饮暴食。这样很容易造成消化不良和慢性消化系统疾病。
为ta学做营养餐
当我们开始进食后，食物就从口腔开了它的被消化吸收之旅，它通过食道进入到胃，再进入到小肠，最后到达大肠后经肛门把吸收后残余物排出体内。
在口腔除了牙齿对食物的物理粉碎外，我们的唾液含有唾液淀粉酶，它会消化食物中的淀物转变为麦芽糖（这也是为什么我们吃饭会感到甜的原因），然后到达胃，通过运动对食物进行机械性消化使胃液与食物充分混合并磨碎,胃里的胃蛋白酶还能分解蛋白质产生胨以及少量的多肽和氨基酸,完成对食物的化学性消化，胃具有吸收极少部分水的功能，完成这些后已经初步消化的食物就被排入小肠，小肠是我们食物消化吸收的主要场所，在这里，各种消化液使食糜变成乳状,再经消化液中各种酶的作用,把淀粉最终分解为葡萄糖,蛋白质最终分解为氨基酸,脂肪最终分解为甘油和脂肪酸，然后和大部分的水，无机盐和维生素等一起被小肠的粘膜细胞吸收,而食物残渣、余下的水分和无机盐等再被推入大肠，在大肠，食物残渣中的水被进一步吸收,大肠能够吸收少量的无机盐和部分维生素，最后的残渣被我们从肛门排出体外结束了食物的消化吸收之旅。
以上就是我们的消化食物的场所和过程，大家都一样，这是由不同消化器官具有不同的消化液和细胞所决定的。
