今天有一位30多歲的女性朋友問我，平時反覆容易感冒，動一下就感覺氣不夠，問我有什麼好的保健方調理一下身體……
藥物組成及用量:防風 30g，黃芪60g，白朮60g。每服9克，用水一盞半，加大棗一枚，煎至七分，去滓，食後熱服。現代用法：研末，每日2次，每次6-9克，大棗煎湯送服；亦可作湯劑，水煎服，用量按原方比例酌減。
方義:本證多由衛虛腠理不密，感受風邪所致。表虛失固，營陰不能內守，津液外洩，則常自汗；面色㿠白，舌淡苔薄白，脈浮虛皆為氣虛之象。方中黃芪甘溫，內補脾肺之氣，外可固表止汗，為君藥；白朮健脾益氣，助黃芪以加強益氣固表之功，為臣藥；佐以防風走表而散風邪，合黃芪、白朮以益氣祛邪。且黃芪得防風，固表而不致留邪；防風得黃芪，祛邪而不傷正，有補中寓疏，散中寓補之意。
注意:若屬外感自汗或陰虛盜汗者，則不宜使用。
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