六月份是畢業季也是旅遊季，六月份天氣偏熱，晴天總是要比陰天出現的頻率更高。在紫外線很強的情況下，曬黑大概是每個女生最擔心的事了。
旅遊的時候，我們總是在戶外活動，所以接觸到的陽光紫外線都會多很多。長時間曬太陽，除了容易被曬黑、曬傷之外，皮膚還容易出現各種各樣的問題呢。
曬後容易出現：皮膚脫皮、敏感、過敏、長曬斑、爆痘爆閉口、痘印顏色加深、膚色不均、膚色暗黃、皮膚無光澤等現象。
所以說，戶外活動旅遊的時候，一定要特別注重防曬。不想被曬黑的話，一定要注意以下幾點。
認真塗抹防曬
防曬霜、防曬乳、防曬噴霧都OK，選擇一款適合自己的防曬，臉部要塗、脖子要塗、手臂、腿、腳都要塗，總是露出來的身體部位都要認真塗好防曬。
在戶外活動旅遊的時候，建議大家選擇SPF50的防曬產品呢。肯定要有人問防曬產品上“SPFxx，PA+++”等字符是什麼意思對吧？接下來逐一跟大家解釋哦。
UVA、UVB、SPF、PA是什麼意思？
我們平常塗抹防曬有兩個目的：
一是防曬黑（UVA）
二是防曬傷（UVB）
防曬黑、UVA、PA＋
PA後面的“+號”越多，表示這款防曬產品的防曬黑時間越久。
【PA+】的防曬黑時長是2~4小時。
【PA++】的防曬黑時長是4~8小時。
【PA+++】的防曬黑時長＞8小時。
【PA++++】【PA+++++】的防曬黑時長自然就更久啦。
防曬傷、UVB、SPF值
大家可以參考下圖，如下圖所示，SPF後數值越大，就代表這款防曬的防曬傷能力越強、越久。
簡單來說，大家在購買防曬產品的時候，可以根據自己的需求來選擇，購買最適合自己的防曬產品，既不會給皮膚造成負擔，又能夠保護好我們的皮膚。
如果你在室內工作，平常很少出門的話，其實用SPF15~SPF30的防曬就足夠了。
如果你長時間在室外工作，每天都要受日曬的話，那麼SPF50，PA++++是最起碼的啦，而且還要用防曬防汗型的，出汗之後還要及時補防曬。
按時補防曬
在戶外活動旅遊的時候，一定要定時補防曬呢，化了妝的情況下，只能用防曬噴霧補防曬了。沒化妝的話，任何一種防曬產品都可以用於補防曬。
每隔兩三小時補一次防曬，防曬塗的量一定要足夠哦！不夠的話，等於白塗。
硬防曬用起來
不僅給皮膚塗抹防曬產品呢，我們還要在身上穿好各種硬防曬，比方說：防曬服、防曬袖套、遮陽帽、墨鏡等等。
軟防曬＋硬防曬，才能夠最大程度的保護你的皮膚，不被紫外線給傷害到。
多補水 修復
在陽光下活動了一整天，皮膚容易泛紅缺水，所以晚上的時候，記得給皮膚敷上補水面膜或者是舒緩修復類面膜呢。
如果不喜歡敷面膜的話，其實用一些舒緩、修復、補水類的其它產品也是OK的，比如說：多多噴噴霧、做一做溼敷等。
美白產品用起來
除了防曬工作每天都要做之外，美白工作也不能停。美白水乳、美白麵膜、美白精華、美白麵霜、美白身體乳、美白丸、美白針都是美白的產品，大家根據自己的膚質來選擇適合自己的。
不同膚質的人，使用美白產品的效果都有所不同。對了，敏感肌女生在使用美白產品的時候，記得先試敏，以免出現過敏現象。
去角質
長時間曬太陽，會產生很多廢舊角質，角質層太厚對皮膚可是不好的。面部可以用面部去角質產品，身體可以用身體去角質產品。
去角質無需過於頻繁，大半個月一次就好了。過於頻繁的去角質，容易損傷我們的角質層，讓皮膚變得敏感，所以千萬不要作死哈。
互動時間
你現在在用哪款防曬？好用嗎？
歡迎留言板互動分享呢！
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