【芒种】
流年似水，不觉已是芒种
书上说：
“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”
麦子收割、晚稻、谷穗播种
人们日夜忙碌
虽离开农村生活多年
但每日三餐，一粥一饭
当常保珍惜，深知其来之不易
芒种：2018.6.6
芒种，正是收麦养稻的季节
金黄的麦田，胜似金秋美景
没有了以往忙碌的身影和一张张淳朴的笑脸
还能听到一起用力时嘿嘿喊声，无不是生活气息
现如今取而代之的是嗡嗡的收割机
高效整齐的作业，似乎少了点什么感觉
也许就是那股子生活气息吧
“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”
芒种节气充满了田间气息
冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割
春天种下的棉花等进入生长高峰
夏玉米、夏大豆等需要播种
所以“芒种”也称为“忙种”
是农事最为繁忙的节气之一
王超 摄
芒种“三候”
一候螳螂生
螳螂在上一年深秋产的卵
因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；
二候鹏始鸣
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现
并且感阴而鸣；
三候反舌无声
能够学习其它鸟叫的反舌鸟
因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫
送花神
芒种已近（农历）五月间
百花开始凋残、零落
民间多在芒种日举行祭祀花神仪式
同时表达对花神的感激之情
盼望来年再次相会
有缘千里能相会
无缘对面不相逢
青梅煮酒
“青梅煮酒论英雄”
在南方
每年五六月是梅子成熟的季节
新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口
需加工后方可食用
这种加工过程便是煮梅
煮一壶青梅酒
酸甜可口，清热解暑
洗去夏日的烦躁
贺俊怡 摄
安苗
每到芒种时节，种完水稻
为祈求秋天有个好收成
各地都要举行安苗祭祀活动
家家户户用新麦面蒸发包
把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状
然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品
祈求五谷丰登、村民平安
鲍赣生 摄
芒种，一年中最湿的节气
“芒种夏至天，走路要人牵；
牵的要人拉，拉的要人推。”
芒种时节炎热
人们的新陈代谢加快，营养物质流失多
常常感到身体困乏，没有食欲
被称为“苦夏”
要注重调养脾胃，除湿祛暑
芒种之味
芒种，雨量较多，所以寒热不均，需注意避雨防寒。湿气较重，易过敏，湿能伤脾。养身关键在于祛湿，清爽勿腻。
酸梅汤
酸味能敛汗、止泻、祛湿，生津止渴，开胃。酸梅汤则是夏季不可多得的必备健康饮品。
养生粥
粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、藜麦、芸豆、赤小豆等根据需求加入粳米中煮粥，凉后食用可起健脾胃、祛暑热，还有助于祛湿。
食养虽好，但见效久。
加上茶饮、导引，方能事半功倍。
芒种之茶
推荐：西湖龙井
历代文人的雅兴闲情，令西湖独得千年灵气，成为中国人文气息最浓厚的一处山水，曾有说法是喝西湖龙井，亦是与苏东坡、张岱这些雅人交往。其采茶，头茶（春茶）一定要在立夏前结束，二茶在小满开采，到芒种后几天结束，此节气的龙井，更具朝气，嫩香生津。
芒种之气
《芒种五月节导引图》
时配:手少阴心经
导引：每日寅卯时（3:00-7:00）
正立仰身，两手上托，
左右力举，各35次。
定息凝神，叩齿36次，
吐故纳新，漱咽3次。
芒种，忙于耕耘，静待收获
俗话说“芒种芒种，连收带种”
杏子黄，麦上场，枣花开，割小麦
人们有麦可收，有芒可种
虔诚地插下一株株秧苗
埋下来年对丰收的期许
人生不过种和收
有种，才有收；种好，才能收好
芒种，等待学业有成
六月，高考季
莘莘学子踏上梦想的战场
奋笔疾书，争分夺秒
用尽汗水和努力，踏入理想的大门
愿走出考场的那一刻
你会笑着说：
“一切都是值得等待的”
等待
大概是这个世界上幸福的煎熬
它意味着美好、机会、可能性即将到来
有所期待
才会有更加美好的结果
人生最可怕的就是等待
但最值得的也是等待
正值六月，年已将半
回想过去的大半年
你的梦想完成了几分？
芒种时节
种下幸福，收获希望！
愿所有的等待，都不被辜负
愿所有的美好，都不期而遇
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