别等死，更不要找死
2018.06.03
……给女儿的一封信（153）
女儿好！我觉得我们两代人有各自的问题需要面对。
对于你老爸来说，我面对的问题就是“别等死”；而对于你们来说，就是“别找死”。
一，别等死。
当我们老了，只能说是我们的生理年龄大了，而不是说我们的心理年龄也大了。
在你老爸看来，“老了”，无非就是意味着身体机能的成熟；更新。而心灵，是永远可以永葆青春的。
我在以前的书信上跟你说过一件事。那就是我喜欢走路坐车时观察人。
观察的结果是中国的很多60-70多岁人，走路变形，身躯佝偻，眼神，脸色不对劲。这些都说明是没有主动锻炼，等死的结果。
所以，对于老爸这样将要退休，或者已经退休的人来说，最重要的观念就是:别等死，去过想过的生活！
日本有一个组合“KBG84”。听名字还以为是少女偶像AKB48的姐妹团。其实，“84”指她们的平均年龄有84岁。70多岁的人他们还不要，得当练习生。
你学法语专业，前不久又去法国戛纳作为中方组委会主席的助理兼随团翻译，参加过电影节。你应该很清楚，法国老人是个什么样子……男的身材笔挺，身板硬朗，气度不凡；女的风姿绰约，仪态万方，打扮入时。
他们都活出了老年人本来该有的样子。
我们观赏榕树，是看刚栽的小树还是“老态龙钟”的须发老榕？
当然是后者。为什么？因为他们饱经风霜，有生活的深度和广度，盘根错节，枝繁叶茂，遮阴蔽日的，蔚为壮观。
人固有一死，但我们不能等死。
现在的很多老年人，甚至是中年，青年人，固执己见，不想锻炼，整天睡大觉。还给自己自圆其说:“乌龟是最懒的动物，却最长寿。它一年要睡上10个月左右，既要冬眠又要夏眠，这样，新陈代谢就显得更为缓慢，能量消耗极少。而老虎狮子，不是很强壮吗？有用吗？不是都很短命？”
于是，这样的人年轻时透支自己的身体，等老的时候，已经没有健身的习惯了，自然更不爱动了。于是，便开启了等死的节奏。
一个企业也只有通过在不断的批评中才可以纠正自己的缺点，这样才能做得更好，如果坚持按照自己错误的理念去做，没有经过别人的批评指导，倒闭是迟早的事。
锻炼也是如此。一天不锻炼，没感觉；两天没锻炼有点感觉；三天不锻炼，生病了。
我们可以不是富翁，可以当不了大官，但完全可以做生活的大艺术家。
发现自己的兴趣，放大自己的才华，我们不一定靠自己的爱好活着，可我们的爱好一定能帮我们活的更好。
如果我们觉得自己平庸，一定是我们让自己变得平庸。
而在所有的爱好兴趣当中，锻炼的兴趣爱好是必不可少的。生命的乐趣总是最高的乐趣。
有道是，“不必野蛮生长，只求快活生活”。而要“野蛮生长”，就得拿命，拿时间精力去换钱，换地位；“只求快活生活”就简单多了:看淡风，看淡雨，就如同同宗乡贤林语堂那样，读读《半半歌》，知足常乐，把日子过成诗。有何不可？
所有这一切，都需要我们行而乐道；乐而行道。千万不要等死。
我从网上找来一首诗，作为共勉:
等将来……
等不忙……
等下次……
等有时间……
等有条件……
等有钱了……
等来等去 ……
等没了缘分……
等没了青春……
等没了健康……
等没了机会……
等没了选择……
等没了美丽……
谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远！ ……
想要做的事就赶紧去做，不要因为面子，丢了自己一生的幸福，不要给自己留下太多的遗憾！
事业如此，爱情如此，亲情亦如此！
等来等去，等死！
二，别找死。
对于我们这辈人来说，是“别等死”，而你们则应该是“别找死”。
《贫嘴张大民的幸福生活》中张大民的儿子问他妈：
“人活着有意思吗？”
“有时候觉得没意思，刚觉得没意思，又觉得特别有意思。”
儿子又问他爸：“没意思怎么办？”
“没意思也得活着，别找死。”
“为什么？”
张大民打了个极端形象的比方：“有人要枪毙你，你就死，没人枪毙你，你就好好活着。”
为了别找死，他的办法自然是给自己找乐子，去乐活。
但现实的情况是，很多年轻人都在“找死”:
★生活作息没规律。不吃早餐。
★都是夜猫子。
★吃垃圾食品。整天吃冷饮，吃炸的，烤的食品。
★生病乱吊瓶，图方便吃西药，不吃中药。
★不喝茶，只喝咖啡，可乐等饮料。
★压力过大，工作太忙。
★为了面子，逞强好胜，爱拼酒。
★累了，病了也不懂得休息。
这些都是找死的节奏。
据人民日报《健康时报》数据显示，中国每年有180万人猝死，多么庞大的数据，这就意味着中国13亿人每1000个人有一个人死于猝死。
怎样才能“不找死”？
好的生活习惯就如我们的意外险和疾病险是一样的道理，防患于未然，才是我们对健康最基本的保障和尊重。
生命本身就是一架按照习惯“滴答”的机械钟。
习惯没了，打乱了，就叫着“忙”。
中文很有意思。“忙”字怎么写的？一个“忄旁一个亡”字。太忙了就等于找死。
没有好习惯不但没有好健康，也不可能有好工作。
马云说，失业离这三种人只有三天。哪三种人？
★以积累经验骗自己，自以为是，认为事物会按照自己的意愿发展的人。
★总觉得自己是“千里马”却不主动找伯乐的人。
★交际圈太小，有“道德洁癖”的人。
所以，不管是健康，工作，还是乐活，都得有好习惯。
有了好习惯，就不会开启“找死”的节奏。
爱你的老爸。
写于林语斋。
图文：学文
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