“少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由；少年進步則國進步；少年勝於歐洲，則國勝於歐洲；少年雄於地球，則國雄於地球。”
節選了一段少年中國說，每每看到這段話心中總是翻騰不已，又想起嶽武穆《滿江紅》中如是說：“三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閒，白了少年頭，空悲切”，心中更是熱血沸騰，可當我平靜下來時看看身邊的少年，手持手機，閱儘快手網紅，看遍抖音抖音達人，於王者榮耀從橫披靡，在全軍出擊橫掃全局，皆如此，怎奈何？
昨日六一，孩童們歡喜度日，家長們曬娃自娛，處處歡聲笑語，家家其樂融融。人們在盡情享受著智能科技帶來的方便，以前的孩子咿呀學語，現在的孩子自幼便是手機控，或許這是進步，但細思極恐。
丟掉了中華傳統文化，再不聞孩童三字經、百家姓、唐詩宋詞三百首之聲，再不見少年聞雞起舞、虎虎生風。
諸多國家的實踐已經充分證明，沒有牢固的精神框架做支撐，沒有人民精神上的團結以及道德準則的一致，所有一切美好的設想就只能停留在口號裡。博大精深的中華優秀傳統文化是我們在世界文化激盪中站穩腳跟的根基，但它必須與時代融合才能為現時代的人們所接受。
太極拳作為中華傳統武術傳承千年，生生不息，同時太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合，它以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛鍊，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。
正因為太極拳的種種特性，在當今社會受到了越來越多人的喜愛，而她本身所蘊含的深厚的中華傳統文化底蘊又深深的影響著喜愛著它的人們，並不斷的被傳播，在整個中華大地甚至全世界範圍內被受推崇。
太極拳以其集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體的特性迅速征服了各個年齡段的習練者，無論是剛會走路的娃娃，亦或者是年逾花甲的老者，都可以習練太極拳，感悟太極拳中所蘊含的陰陽哲理，體驗太極文化中所追求的天人合一。靜氣凝神，動靜相宜，疾如風雷，靜如沉松，一招一式間自成天地，一呼一吸間轉化陰陽。
《禮記·大學》書曰：“古之慾明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知，致知在格物。物格而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。
習練太極拳，感悟太極文化是為修身。太極拳講求立身中正，是為正其心；追求天人合一，需做到誠其意；拳理拳法不可不明，拳技套路不可不練，是為致其知而格物。由此可見，習練太極拳的過程其實也是踐行中華民族傳統文化的過程，若人人習練太極，則人人可修身，若人人修身以自省，則家可齊整，家和則國安，國安則天下定！若少年習練太極，則自幼明理致知，真正實現少年智、少年強、少年獨立！
中華少年，自當習練太極拳，感悟太極文化，研習中華傳統武術，弘揚中華傳統文化，充實我國民之內心，錘鍊我國民之外體，讓我中華民族屹立於世界民族之林，實現中華民族偉大復興的中國夢。
多少事，從來急；天地轉，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕。四海翻騰雲水怒，五洲震盪風雷激。大美太極，大美我中華少年，少年雄於地球，則國雄於地球，習練太極拳，強壯我中華少年，用傳統武術撐起中華民族偉大復興的脊樑！
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