比抵制誘惑更難的，是守住自己的節奏。 這個年代呀，比賺錢買房買車更難的，是守住自己的“inner peace”。 
復旦哲學院的老師說到，最近兩三年，越來越多的有錢人開始上他們復旦的哲學課程。我說為啥，哲學這麼務虛的東西，商人一般看不上或者看不懂呀。“你不懂。”他說，“越是有錢人，他們越焦慮，越需要心靈的慰藉。” “我也發現了。”
我說，“這年頭市面上賣得最貴的課，就是那種修養身心的課程，把一群有錢人拉到偏僻的鳥不拉屎的地方，什麼靜坐，禪修，冥想，就敢收你好幾萬人民幣。”這說明一個現實，就是別以為只有窮人普通人在為生計而焦慮著，其實對於很多有錢人，他們的焦慮，可能比他們賺的錢還多，他們啥都不缺，就是缺內心的平靜。
焦慮來自於同一個量級的比較 以前我也覺得，只有我們普通人才焦慮，房租交不起，買房買不起，尤其在一線城市，什麼都貴，除了工資便宜。什麼？你們富人階級還焦慮，你們焦慮個屁，你們站著說話不腰疼，你們就是矯情，你們有什麼資格焦慮！！！！後來發現，不管你是什麼階級，什麼財富水平，你都有一份專屬於自己的焦慮。
中國這片熱土，是這些年誕生奇蹟最多的地方，但也一定是製造焦慮最多的土地。所以，焦慮是快速發展的副產品。正因為有了慾望實現的可能性，而身邊又有一群的競爭者，你才需要快點爬，從而不會被人群推下去。就像貧窮本身不會讓人焦慮，“比身邊人窮”才真焦慮。
前兩年你還看不上的和你一樣的人，今年突然踩到風口，把你甩在了後面，你的虛榮心怎麼可能安放？你怎麼能淡定呢，對吧。你淡定了，你不就變相承認你不如人家，你就是loser了嗎。 焦慮是內心的黑洞， 你要學會控制黑洞，不然就會被吞噬。
當你甩開之前的競爭者，更上一個維度的時候，永遠發現有另一波同行的人比你做得更出色，然後你就會疲於奔命。
雖然別人說你很厲害，但你覺得自己還很不行，還有很多東西要學，要更快才能追上人家。然後你就悲催地發現，這是一場無休止的競爭，而你的目光，只會盯著還未得到的，而不會在意已經擁有的。於是你的狀態會長期處於——外表很富有，但內心很匱乏的狀態。
你感覺不到快樂，而只有疲憊。本質上，就是你沒有守住自己的人生節奏，你總是拿市場的標準、同行的速度要求自己，你是被輿論裹挾的可憐人。這和掙錢多少沒有關係，你財富的多少、你事業的成功，都無法讓你擺脫焦慮。
唯一的辦法，就是轉變你的關注點，從對外部世界的探索，轉成內心的修煉。所以，從這個角度來說，為什麼現在很多有錢人，去上身心靈課程，也許，對於這些人來說，獲得財富很容易，修煉內心很難。
焦慮是不可能擺脫的，這輩子都不會擺脫，我們能做的，就是在這個熱浪滾滾的年代，在這個機遇和陷阱一樣多的美好時代，不管你是什麼財富水平，什麼人生處境，都守住自己的節奏。
當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視著你，守住節奏，不要跳下去。
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