最近向我詢問腺樣體肥大的媽媽特別多，一位媽媽告訴我，她的寶寶才1歲，卻
一直打呼、鼻塞，睡覺時張嘴呼吸，嚴重的時候睡覺甚至會憋醒。去看過很多醫生，有的說是新生兒鼻炎，有的說是腺樣體肥大，這讓媽媽很擔心。類似的問題非常多，有的媽媽因為孩子腺樣體肥大、常常打呼而焦慮，也有的媽媽因為孩子查出腺樣體肥大是否需要動手術而糾結著。腺樣體肥大究竟是怎麼形成的呢，用什麼樣的方法來處理最適合呢，今天就與大家分享一下如何處理腺樣體肥大。
什麼是腺樣體肥大？
很多媽媽都對扁桃體很熟悉，而對腺樣體較為陌生。其實腺樣體和扁桃體是一對兄弟，只是扁桃體的全名叫顎扁桃體，而腺樣體的名稱叫咽扁桃體，他們和咽鼓管扁桃體、咽側索、咽後壁淋巴濾泡及舌扁桃體構成人體的第一道防線，都屬於淋巴組織。
腺樣體位於鼻咽部頂部與咽後壁的交界處，兩側咽隱窩之間，表面像半個剝了皮的桔瓣樣。表面凹凸不平，有5-6條縱形溝裂。它和扁桃體一樣，出生後隨著年齡的增長而逐漸長大，2-6歲時為增殖旺盛的時期，10歲以後逐漸萎縮。
正常的腺樣體對人體有免疫功能，是人體的防線。但是腺樣體一旦腫大，就會對身體產生不利的影響。
在腺樣體正常的狀態下，呼吸的氣流會很暢通的進入氣管。而腺樣體一旦腫脹，肥大的腺樣體就會堵塞後鼻孔。
當呼吸通道被這樣堵塞住，自然會呼吸不暢了，孩子會表現為不同程度的鼻塞，到了夜間尤其明顯。孩子在呼吸道堵塞之後，睡覺就會打呼，而孩子自然而然就會用嘴巴來呼吸，有的孩子因為呼吸不暢，還會出現趴著睡，頭靠著床框，睡覺輾轉反側等狀況。
有的孩子因為肥大的腺樣體嚴重堵塞呼吸道，出現憋醒或呼吸睡眠暫停的症狀。
因為空氣不暢通，會引起鼻炎和鼻竇炎，孩子會出現鼻塞、流鼻涕等症狀，有的孩子說話會帶有閉塞性鼻音。肥大的腺樣體還會堵塞咽鼓管咽口，引起分泌性中耳炎，
如果腺樣體肥大的狀況久治不愈，孩子一直張口呼吸，就會讓面骨發育發生障礙，孩子的頜骨變長，顎骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，嘴唇變厚，出現腺樣體面容。
因為長期用口呼吸、鼻子不通氣，易造成頭部缺血、缺氧，出現精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應遲鈍等現象，影響孩子生長髮育。
晚上睡覺打呼還會使孩子在睡眠中嚴重缺氧，直接導致腦部發育的供氧不足，引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子的身高，而且身體抵抗力下降，還將影響到孩子今後的智力。
腺樣體肥大的原因
大家一定很奇怪，腺樣體是怎麼肥大腫脹起來的呢？
現代醫學對腺樣體肥大的解釋是腺樣體的溝裂中能夠隱藏病毒，孩子出現急慢性鼻炎、扁桃體炎、流行性感冒時，這些病毒隱藏在腺樣體的溝裂中，反覆刺激腺樣體，使腺樣體發生病理性增生，出現腺樣體肥大。而肥大的腺樣體又加重鼻阻塞，阻礙鼻腔引流，鼻炎鼻竇炎的分泌物又進一步加重腺樣體的增生肥大，這樣惡性循環的後果就是腺樣體肥大的狀況越來越嚴重。
因為肥大的腺樣體對身體影響實在太多，處理上，現代醫學基本都是手術切除。
通過全麻手術把腫大的腺樣體切除，讓孩子恢復正常睡眠。手術一般15分鐘左右就能完成，手術後也基本不會影響飲食。有的孩子腺樣體肥大太過嚴重，切出來的腺樣體也挺讓人觸目驚心的。
手術切除雖然看起來很方便，一切立刻見效，但是也會留下一些後患。首先，雖然看起來腺樣體是可有可無的一部分，但人體的每一個器官一定是有用的，尤其
腺樣體屬於淋巴組織，淋巴組織就像人體的防禦部隊，當敵人入侵時，他們會組成第一道防線阻擋敵人的進攻。當腺樣體切除後，人體的防線就少了一道，病毒就可以在呼吸道長驅直入。其次，最讓家長害怕的就是，即使肥大的腺樣體被切除了，但手術也不一定能保證一勞永逸。很多媽媽手術後發現，寶寶的腺樣體肥大症狀沒多久就捲土重來。
這是因為，腺樣體不是單獨的一個，而是環狀的一圈。一塊增生的組織被切除後，其他原本沒事的腺樣體一個不注意就又腫大起來。我認識的一個朋友就是給寶寶做了兩次手術，但依然沒有根治。
第三，就是全麻對身體的影響。很多媽媽擔心全麻會對寶寶的身體造成負面影響。
所以，對於腺樣體肥大，我更贊成中醫的看法。
中醫認為，引起腺樣體肥大的主要原因是熱。正常情況下，脾胃會把身體需要的營養運化到各個器官，但因為我們現在飲食不節，吃了太多熱性、難消化的食物，一來二去，食物越積越多，身體承受不住了，脾胃運化無力。這時，原本應該被胃氣往下帶走的熱消不去了，這些熱就會源源不斷往上走，向上引起肺熱、心火旺。
肺為嬌腑，如果肺部有熱，這些熱邪就像火苗一樣，不斷通過呼吸道往上排，在呼吸道上有幾個轉彎的地方，一個是扁桃體，另一個是腺樣體。
假如把呼吸道想象成煙囪的話，這些轉彎的地方就像煙囪的轉角，是最容易聚集垃圾的地方。
在這樣的情況下，腺樣體、扁桃體自然而然就會成為熱邪的聚集之處，當熱源源不斷地往上走，燻蒸腺樣體，這就像火苗一直在燃燒，即使再小的火，這樣日復一日不斷地往外排，也會引起問題。一來二去，腺樣體被灼傷了，變得紅腫，久而久之，出現增生、肥大。這就是腺樣體肥大。
除了熱，小朋友還特別容易出現陰虛、積食，這些原因交織在一起，寶寶的腺樣體肥大就會日益嚴重。
這也就是為什麼過去我們成長起來的年代較少聽說有同齡人有小小年紀睡覺打鼾的情況，但現在10個寶寶裡5-6個睡覺打鼾不安穩，這無非是因為現代家庭條件好，飲食過於豐盛！
腺樣體肥大如何處理
要改善腺樣體肥大的症狀最最重要的就是清熱滋陰。在熱和陰虛的狀況適當改善後，大力的補脾，讓脾胃有足夠的正氣把熱邪帶走。
處理的重點就是清熱、滋陰、補脾！
如果寶寶內熱特別重，先用清熱手法。
在清熱的同時，要滋陰，我在《應對寶寶春季肝火旺，我用的方法不是清熱而是滋陰》一文中，詳細介紹過滋陰的方法。這些方法對改善肥大的腺樣體也是非常有好處的。
一般以上的手法處理1-2周後，就可以加上補脾的手法了
因為腺樣體肥大的症狀不是一天兩天造成的，而是天長日久的積累。所以處理上也一定要有足夠的耐心。
而腺樣體肥大最最滋陰的原因和解決之道還是飲食。現在物質太豐富，肉類攝入太多，是引起肺熱、陰虛的一個關鍵原因。很多媽媽在孕期就攝入太多高蛋白、高熱量的食物，寶寶出生後，生怕營養不良，補充太多的肉類、魚蝦，這些都會產生肺熱，尤其有些寶寶愛吃油炸類食品，這些都會產生肺熱。
所以，要清除肺熱，就要飲食上儘量減少喜食辛辣、油膩食品，高熱量食品的攝入，多攝入一些新鮮的應季的蔬菜水果，尤其每天的飲食中一定要有大量的綠葉蔬菜。常吃涼性清熱的水果，少吃熱性上火的水果。
滋陰的各種烏梅湯、銀耳羹、蘿蔔水等要堅持給孩子吃。新鮮應季的素菜一定要多吃，在孩子腺樣體肥大最嚴重的那幾天，吃一週全素也沒問題。具有補脾效果的食物也要適量吃，比如山藥水、小米粥、山藥薏米芡實粥等都要適量吃。如果孩子出現上火的症狀，還要適當的清熱。讓寶寶多喝水，多排便，這也能幫助把熱邪排出體外。
改善腺樣體肥大還有一個關鍵的原因就是：避免積食。許多家長對孩子的飲食缺乏控制，常常讓孩子隨心所欲。孩子又不像成人那樣，能自我控制。所以經常會一吃多就積食。出現厭食、發燒、咳嗽等症狀。積食容易化火，胃熱誘發肺熱，形成肺熱蘊積，燻蒸腺樣體。因此，要改善腺樣體肥大的狀況還需要防止積食。發現孩子吃了太多肉或高蛋白的食物，馬上用健脾和胃消食導滯的手法如：掐四縫，揉板門和運內八卦等手法給寶寶按摩。
飲食、按摩各方面搭配，給體內的肺熱以出路，這樣就切斷了肺熱之邪的產生，打通了熱邪的外洩的通路，體內熱邪就不可能蘊積化火、燻腺樣體。腺樣體就能恢復到正常，腺樣體肥大引發的各種症狀也就迎刃而解！
特別提醒
孩子已經腺樣體肥大的情況下，飲食一定要控制。大家實踐後就會知道，飲食控制的效果特別好，大家往往堅持1-2周飲食控制，再配合推拿，就會發現孩子明顯有了改善。這個時候，千萬不能懈怠，要再乘勝追擊。
切不能因為一點點小的成果就沾沾自喜，又完全對孩子放縱。適當的放縱是沒問題的，放縱之後，大家一定要改善一段時間，這樣孩子才會慢慢好起來哦！
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長髮育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦
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