久坐不動 乳腺癌不請自來 女性乳腺癌的五大原因

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據數據統計,乳腺癌的發病率越來越高,大部分的女性患者都是因為自身的不良習慣所導致,因此應當及時的改善不良習慣。

那引發女性乳腺癌的原因有哪些呢?

女性乳腺癌的原因

1.久坐運動少

美國學者研究結果顯示,每週運動10至19小時的女性,患乳腺癌的幾率減少30%。運動有助於預防脂肪組織的形成,可預防癌細胞的生成。因此長期健身運動,遠離肥胖,能提高身體抵抗力,增強免疫功能,讓機體內發生變異的癌細胞能及時被發現、殺掉。

2.從不檢查

有些女性表示,自己乳腺一直很健康,也沒有不良的習慣,所以一直都不檢查乳腺健康。這是非常不可取的,正常女性要一年做一次體檢,每次體檢都要做胸部B超檢查。如有乳腺增生或乳腺結節更需要每半年檢查一次。做到早檢查,早預防。

久坐不動 乳腺癌不請自來 女性乳腺癌的五大原因

3.壓力山大

現代女性在工作和生活中承擔的壓力增大,也是乳腺疾病發病的重要原因,精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統。都市高知女性往往工作壓力大,容易煩心,精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂。增加了乳腺癌的誘發因素。

4.熬夜成癮

睡眠節律的紊亂會給健康帶來不良影響。夜間明亮的光線會影響生物鐘,導致內分泌系統節律的紊亂,從而引起一些健康問題。尤其光線下,人體內褪黑色素含量降低,因此引起乳腺癌患病風險升高。

5.暴飲暴食

若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對身體是一個損傷性的刺激,與腫瘤的發生有一定關係。


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