娓娓道來|接受自己的平凡普通

李衛出生在四川的一個小城,父母還有數不清的親戚至今生活在那裡。他是一直讓父母驕傲的孩子,從小學到大學,一路重點,得過許多大獎,而且品行優良,沒讓他們操一點心。至今,小城的許多人,尤其是與父母相熟的親戚朋友們,都會把李衛當成教育孩子的榜樣。李衛卻覺得自己大學畢業後後人生就拐了一個彎,從光輝走向暗淡。他最初在一家國企工作,受不了那裡複雜的人際關係,跳槽到民企,殊不知這裡更險惡,每天工作時間9個小時,每週只休一天,加班是加常便飯。

老家的父母知道李衛的真實境遇,仍然要求他必須在親戚朋友面前做出一副成功人士樣子。大節小節都要他回家,還吩咐他給親友們帶各種禮物。李衛厭倦這種虛偽的作戲,覺得自己和父母一樣可笑又可悲。

收到李衛郵件後我約他見面,他一坐下又指責了一堆父母的不是。我沉默了一會,請他做個角色變換的心理遊戲。我扮演他,他扮演自己的父親。我代表他,把他給我寫信的內容及剛見面時對父母的抱怨指責,通通發洩出來。第一次,他面無表情。我提醒他,此刻在扮演父親的角色,要站在父親的角度思考回應。我再度扮演他發洩負面情緒,他怪怪地笑了一下。我又一次提醒他要感受父親此刻的心情。我話音未落,他就衝我大嚷起來:李衛,你是個男人嗎?你自己沒混成個人樣,憑什麼責怪我們當父母的?我們辛辛苦苦把你養大,供你讀書,在你眼裡我們反倒成了罪人?你有沒有良心?我們當然知道你畢業後這些年的不順利,你不願意說,我們也從不提,小心翼翼呵護你那點可憐的自尊心。我們哪裡錯了?接下來,我讓李衛扮演自己,椅子扮演母親,我回到客觀的見證者角色。我鼓勵李衛跟模擬母親敞開心扉,講述平時埋藏於心的話。他開始講述他這些年職場上的艱難打拼……,講著講著,他有些哽咽,他說,媽,我還是像上學時一樣在認真努力,但是,老闆就是不認可我,他寧願認可比我會喝酒的人,比我會說謊會拍馬屁的人……媽,真的對不起,我讓你失望了。

李衛是那種典型的溫室孩子,順境強逆境弱,而他的挫敗感在深層潛意識中轉化對父母的歉意和內疚。父母是他最親近的人,他亦明白父母對自己無條件的愛和寬容,他並不願意面對和承認這種歉疚,卻採用抱怨和無端指責的行為來掩蓋自己的挫敗感和對父母的歉疚感,從而尋求心理的平衡。這是一種以攻代守的心理防衛,迴避自己的核心問題,找無辜的替罪羊。這種消極防衛其實於事無補,只會加重我們內心的挫敗感,以及恐懼和焦慮,積極的行為應該是為事實負責、著重尋找解決問題的辦法。


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