農村人最愛的野菜,每天吃二兩,有多個好處,能少去醫院

农村人最爱的野菜,每天吃二两,有多个好处,能少去医院

1、抗菌消炎

馬齒莧被證明具有抑菌的作用,尤其是對痢疾桿菌、寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌具有不錯的抑制作用。因此,馬齒莧具有“天然抗生素”的稱號。

2、養胃護胃

馬齒莧中含有豐富的維生素A,具有促進上皮細胞正常發展的作用。它還能夠保護胃粘膜,減輕恢復胃潰瘍,具有不錯的養胃護胃的作用。

3、降低血壓

馬齒筧能夠降低血壓,是因為它含有豐富的鉀元素。食用馬齒莧之後,血液中的鉀含量升高會促使血管誇張,讓血液快速循環而達到降低血壓的作用。

农村人最爱的野菜,每天吃二两,有多个好处,能少去医院

4、清熱解毒

中醫認為,馬齒莧具有清熱利溼,涼血解毒的作用,可以緩解細菌性痢疾,急性胃腸炎,痔瘡出血等多種情況。農村經常用馬齒莧來熬煮涼茶。

5、保護心血管

馬齒莧中含有豐富的ω-3脂肪酸,它能夠運輸膽固醇、避免膽固醇的堆積,預防高血壓、高血脂等多種心血管疾病,具有保護心血管的作用。

农村人最爱的野菜,每天吃二两,有多个好处,能少去医院

1、治赤白帶下

2、治瘰癧

3、治小便熱淋

4、治血痢


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