最近天气相对比较舒适，不过，从今天起，要注意防暑防晒，汉中将连续现30℃以上高温天气。气象专家提醒，高温天气出现时，尽量不要在中午进行户外活动。
受西北气流影响，近期汉中市以多云到晴天气为主。
4日：多云间晴，气温18-29℃；
5日：晴间多云，将现高温天气，最高温飙升到32℃；
6日：多云转阴，气温在20-33℃之间；
7日：多云转阴，气温在20-30℃之间；
8日：阴转多云，气温在19-27℃之间。
气象专家提醒，高温天气出现时，尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动（11点-15点），在此时间段内，最好以室内活动为主，及时午休。
高考在即，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
本周陕西省天气以多云间晴天为主，气温较高，局地有阵雨或小雨。
4日：陕北、关中多云转晴天，陕南多云，汉中南部、安康南部有阵雨或雷阵雨；
5日：陕北、关中晴天间多云，陕南多云转晴天，关中南部有35℃以上高温；
6日：陕北多云间阴天，关中、陕南多云间晴天；
7日：陕北多云间阴天，关中、陕南多云转阴天，汉中、安康有小雨；
8日：全省阴天，关中、陕南有小雨或阵雨；
9日：陕北、关中多云间晴天，陕南阴天，商洛东部、安康有小雨；
10-12日：陕北以多云间阴天为主，大部分地方有分散性阵雨或雷阵雨，关中、陕南以多云间晴天为主。
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