1、身体健康。
身体是革命的本钱，没有了健康，其他的一切都是浮云。人老了，保持身体健康，能自己照顾自己，也是对子女最大的支持。
2、家庭和睦。
一家人在一起，就像一个锅里摸勺子，哪有不碰碰磕磕的时候。多一些理解和包容，一家人和和睦睦、整整齐齐比啥都强。
3、老伴甜蜜。
少年夫妻老来伴，这份几十年风雨同舟的陪伴和默契，是其他人无法替代的。老了，能一起做些彼此喜欢的事，回忆往昔的美好，就是一种珍贵的幸福。
4、三五好友。
生活离不开朋友，人生离不开友情，好的朋友是最可靠的吉祥鸟。老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
5、自信自爱。
人不能丢了自信，老人更不要觉得自己不中用了，只要找到适合自己的位置，每个人都是有用的。人就应该学会自己爱自己，如果你都不疼惜你自己，你还指望谁来爱你？
6、心怀感恩。
心怀一颗感恩之心，接纳别人，善待万物。滴水之恩当涌泉相报，你的生活会因为你的感恩之心变得更加灿烂，你的老年也会因此变得更加光彩夺目。
7、经常旅行。
老年人在旅游的过程中，可以见识到祖国的秀丽山水，各地的风俗民情。出门旅游，不仅能够开拓自己的视野、增长见识，还能够接近自然、放松身心，幸福感瞬间上升。
亲爱的老年朋友们，从今天起，做一个爱生活，爱自己的幸福人吧！
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