龍蝦龍蝦含豐富的硒，常吃能使體內血硒和頭髮中硒的含量提升了，硒是人體必不可少的微量元素，適量補充硒能防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠，促進腦力發育，保護肝臟、腎、心臟、前列腺等，因為硒具有抗氧化、抗衰老，保護和修復細胞，提高人體免疫力，人體一旦缺硒，會導致多種疾病的發生，因此硒被稱為“抗癌之王”、“生命的火種”、“健康的守護者”。 分享到: 閱讀更多 海之聲惠州旗艦中心 的文章 關鍵字: 健康 睡眠 養生
