高考考場細節指南——意外應對策略

搜狐名校將連續三天推出高考考場細節指南,共分為上中下三部分,今天為大家提供的是第三部分——考場的意外應對策略。

高考考場細節指南——意外應對策略

高考考場細節指南——意外應對策略

高考考場細節指南——意外應對策略

意外遲到了怎麼辦?

每年高考總有個別考生因堵車或因車輛故障等原因而遲到。在高考這樣重大的考試中遲到,的確對考生正常發揮水平很不利,但既然發生了,考生就要正確列待:

第一,剋制自己,儘可能地減輕或消除緊張心理。

第二,進入考場入也後,先穩定一下自己的情緒,不妨作幾次深呼吸,待心情稍稍平靜後,在試卷和答題卡上的相應位置填上姓名、准考證號等(這一點請考生務必記住)。

第三,集中精力,抓緊答題。自進入考場,尤其是開始答卷後,不要再去想遲到的事,也不要因遲到而怨 天尤人,而應定下心來,排除干擾,全神貫注抓緊時間去答題。在此我們也再次提醒家長和考生,考前各種準備一定要充分,對各種可能會出現的偶發因素或特殊情況要有足夠的估計,並作出相應的措施,以避免考生遲到這類事情的發生。

貳。

答題時突遇身體不適怎麼辦?

考生在考試過程中突感身體不適,常見的情況有頭暈、噁心、肚子疼、中暑等。如果這類情況不是很嚴重,考生可自我調節一下緊張心理,或稍事休息,或用自備的清涼油等防暑用品輕輕塗擦;如情況沒有好轉或感覺更加不適,應立即向監考老師報告,由監考老師通知保健醫生作緊急處置。這種處置一般有兩種辦法:是根據 考生病情,經醫生診斷,就在考場原地緊急處置,這種做法既解決了問題,又基本不影響考生繼續進行考試。

碰到監考操作不規範怎麼辦?

監考操作不規範,正常情況下是不會發生的,萬一發生了該怎麼辦?千萬不可牢騷滿腹,影響了自己的情緒,這不利於自己的考試發揮。

可以明確地向監考老師提出。比如考試過程中監考老師總是來回走動。而且聲音很大;監考老師喜歡站在你旁邊,看你的試卷等等。你可以舉手示意並提醒監考老師,明確表達你的要求。萬一不可更改,就要善於儘快調整自己,調節的方法有:閉目休息一分鐘,將外界的干擾也看作考試的內容,“考抗干擾的能力, 我也應該突一份滿意的答卷”;可以嚼一塊口香糖,計自己放鬆,使自己儘快進入答題的專注狀態,那樣就不會注意外界的干擾了;可以這樣想:老師總是看自己的 卷子,要知道他並不認識我,只是想關心一下試卷的內容,沒有必要過多地在意。心中要時時想著:“我是來考試的,其他與我無關。”

一場考試結束後,要將監考操件不規範的現象及時告訴自己的班主任,以便班主任向上反映,避免下場考試的監考操作仍然不規範。

卷面弄髒了怎麼辦?

高考時萬一卷面弄髒了,也沒有必要過分緊 張,已經是既成事實,緊張也無濟於事。這時可以採取一些補救措施:用橡皮將弄髒的地方儘量擦得於淨一些,如果可以書寫,就在擦過的地方重新答題,這樣做的 前提是重新書寫的內容別人無須用心思去猜你寫的是什麼,而是服就看得出你寫的是什麼內容。如果原來規定的答題區域已經髒得無法答題,你也要將它擦得乾淨一點,然後將答案寫在試題附近的空白處,用箭頭或文字註明此題答案的位置就可以了。要根據答案的長短選擇一處大小恰當的空白處,並注意字體的大小,將答案寫 在一處,切忌將一道題目的答案寫在多個空白處。

另外還要特別注意選擇的這個空白處不能在試卷的密封線之內。臺則閱卷老帥閱卷時也會有一種走迷宮的感覺,倘若找不到其中的一部分,將不利於你得分。這就要求考生要在重新書寫答案的時候,一定要思考完備,再下筆,力求做到答案條理清晰,字跡清楚,判卷老師能看得明白,這樣就無大礙了。答題卡如果不小心弄髒了,耍小心翼翼地用橡皮將它擦乾淨,然後將你的答案填塗上去。

不小心損壞了試卷或答題卡怎麼辦?

考生如小小心損壞了考試卷子或答題卡,應立即向監考老師報告,徵得監考老師同意後,調換考場的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調換後的試卷和答題卡後,不要急於答題,首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫下(填寫)姓名、考號,最後再認真核對一遍,以防漏填、錯填或錯寫漏寫。

當然,考生在整個高考中應小心謹慎,儘可能避免損壞試卷和答題卡的事情發生,因為這種情況不僅會耽誤你正常的答卷時間,還會或多或少地影響到你的心理。如果是在考試中途尤其是考試即將結束時發生這樣的事就更麻煩了,即使得到監考和主考的同意更換答題卡,因要重新抄填答題卡上的內容,會直接影響答題的時間,給你造成因時間緊張導致的緊張等不良情緒。

發現時間來不及了怎麼辦?

考場上發現時間來不及了,考生無例外會緊張:“不好了,時間來不及了。”但緊張的程度有大小,如果考生在考前就做好考場上可能會發生任何意想不到的事情的心理準備,緊張的程度會小一些,調節緊張的心理狀況所用的時間也會少一些。

考生在考場上發現時間少夠用,緊張是正常的。但你不能因為緊張就不知所措,你第一需要做的是調整緊張心態,消除緊張情緒,可以這樣安慰自己:“我已經做了這麼多了,剩下的畢竟是少數,我做得慢,自然準確率就高。”“我來不及,別人也會是這樣的。”調整好自已的情緒後,想想答題卡有沒有填好,如果沒有填,先填答題卡,並耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做,它們的難易如何,各題的分值是多少,如果做需要多長時間。接著根據所剩的時間來安排,正常情況是先做容易的、花時間少的題目,如果題目的分值比較高,又是自己能做的, 那要首先考慮將它做出來。

發現時間來不及時,往往還剩一兩道、兩三道大題目,這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考,這樣常常是這一道沒有做出來,而容易的題目連看都沒來得及看,以致吃了大虧。應該採取的最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來的部分都做一做,這樣花時間少,而且卷子是按步給分,你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些還有較多時間,再依次完成相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目,要學會放棄,將剩下的時間用來檢查,將更有利於你得分。

考試過程中家長或熟人問你考得如何怎麼辦?

高考是高度集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉移並及時集中,是影響考生能否正常發揮的關鍵問題。許多考生考完一門課程之後,思維不是馬上轉入下門課程的預熱,而是急於找別人對答案,發現自己答案與別人答案不符或自己答案有錯誤後又懊悔不已。結果,不僅思維不能迅速轉入下一門科目的應試準備狀態,而且心情也受到嚴重的消極影響。懊悔的情緒會影響對後續考試的信心,使後面各科的考試都受到干擾,嚴重影響正常發揮。一門課程的考試結束後,最為恰當的做法是:馬上把它完全放下,思維和情緒完全離開對這門課程的負擔,並全而轉入對後一門課程的預熱。

心理學研究證明,許多困難問題的解決,依賴於高思維激活水平,而高思維激活水平需要在思維經過一定時間的預熱後才能獲得。如果一個考生從出考場開始,思維就轉入下一門課程的考試,可以使思維在相對的知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱,到考試開始時,思維就可以處於更高的活躍水平,從而使有關問題的解決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉移的學生相比,及時的思維轉換和預熱,實際上就成了促進考生正常發揮、增強競爭力的優勢。

當然在考試尚未完全結束時,家長或熟人問你考得如何時,我們的回答就只能是:“正常發揮自己的水平。”畢竟自信的回答有利於不同門類的考試之間的思維轉移。即使已經意識到某門考試發揮不是很正常,也要設想別人不一定就比自己考得更好,這樣想會有利於後幾門的正常發揮。


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