煎饼一定要配它,蓬松绵软超营养,这样做零失败,不用再去排队了

其实,食物,并不仅仅是果腹,很多时候,我们喜欢吃某种食物,或者是源于一种记忆、一个人、或者是一件事。。。。。。

譬如这简单得不能再简单的鸡蛋灌饼。

毕业多年,校门口的鸡蛋灌饼,依旧时时浮现在脑海里,在物质不是很丰富的学生时代,一个完整鸡蛋的早餐,那真算得上是非常营养的了。能每天早上买个鸡蛋灌饼,那绝对是大家心目中的“土豪”,如今,很多人对这鸡蛋灌饼嗤之以鼻,我却对它有着深深的怀念。

人生不能重来但味道可以复制,当年那个衣来伸手的青涩女孩,如今已经能将这美味完美地复制给孩子吃。

物似人非,美味却依旧。

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食材 主料 中粉200克(面饼原料) 沸水75克(面饼原料) 冷水35克+一小勺(面饼原料) 花生油2勺(油酥)

面粉 半勺(油酥)

辅料 鸡蛋2个 盐适量 花适量 甜面酱100克 生菜几片 火腿肠几根 白糖1勺 香油1小勺

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面粉中倒入75克的沸水,边到水边搅拌,将面粉搅拌成疙瘩状,一点点倒入35克冷水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半个小时,将花生油和半勺面粉搅拌均匀成稀油酥

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两个鸡蛋打散,加入盐和葱花拌匀,发酵好的面团分成80克一个的小剂子,把面团擀成长条状,抹上一层油酥

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对折再抹上一层油酥,卷起来压扁,醒发5分钟。

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把面团擀成直径约20厘米左右的饼,平底锅放油,加热后将饼放入,等饼鼓起来,用筷子将饼的一角掀开,将鸡蛋液灌进去,稍等几秒钟,翻面,将两面都上色,鸡蛋成熟后即可关火

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取出,将甜面酱抹在饼上面,放上生菜和火腿,.卷起来即可

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小贴士

1、揉成面团要醒发一段时间,醒发的时间越长越滋润,做饼越好操作,但早晨时间短,可以将做好的饼摞起来,中间用保鲜袋隔开,放入冰箱冷冻,吃的时候,拿出来稍微热一下即可。

2、油酥比油油更好的分层效果,灌鸡蛋的时候更好操作。

3、甜面酱加入糖和香油,上锅蒸出来后非常好吃,最适合刷各种饼。

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