人不一定老了才會有病，年輕人也不一定沒有病，“黃泉路上無老少，孤墳多是少年人”，生病是不分老少的。一般而言，老年人生病是比較讓人擔心，到底老年人有病時該怎麼辦呢？
（一）從心不苦做到身不苦：有的人心力較弱，你打他一下就要大呼小叫；假如心力強，就是刺骨出髓，眉頭都不皺一下。你叫痛，就會越感到難受。所以說，有病沒有關係，生理上有病時，心理上要健康，不要被生理上的病拖垮了。
（三）從看破放下做到安然自在：出家人所穿的僧鞋，腳面上都有洞，這意思要我們低下頭來，要“看得破”，不必太執著。
人生要像手提箱一樣，要提得起放得下，甚至面對疾病要做到安然自在，才能對付疾病。像美國的海倫凱勒，她是又啞、又聾、又瞎的殘廢，可以說是一個十不全，但是她卻是我們這個時代的偉人之一。所以說，老病並不可怕，最怕的是心理上的不健全。人老不要緊，心理要永遠的健康，永遠的不老才行。
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