時隔四年,
無數球迷翹首以盼的世界盃,
終於在昨天開戰了!
這裡有一份由養生君
精心準備的世界盃大禮
男女通殺,包你喜歡
1
超詳盡賽程表
2
超級美食
3
最佳看球姿勢
熬夜看球,可三五球迷組團看,最好採用坐姿,忌葛優躺。在比賽間隙應注意活動一下頸部,能使局部的肌肉和關節得到放鬆和休息。
4
補覺秘笈
熬夜後要注意及時補眠,充分利用點滴時間休息,保證既欣賞了球賽,又不影響工作。
- 晚飯1~2小時後,可以先睡上幾個小時,就可以精神抖擻地看球賽了。
- 吃過午飯,學貓咪打盹,眯上20~30分鐘,補充晚上的睡眠不足。
- 乘公共交通工具上班的話,可以在公車上閉目養神,只是別睡過了站。如果睡眠不足,建議不要開車
5
請假攻略
至於請假理由嘛,養生君都已經幫你想好了!
彩蛋來啦
為了讓直男更加了解口紅
讓女生更瞭解世界盃
養生君再送上一圖
今日互動
昨天,俄羅斯對沙特5:0
但是,當沙特球迷舉起手來時,
他們瞬間贏了!
你怎麼看?
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