生活在现代时期的我们，享受着科技的进步和基础设施的完善所带来的种种便捷，回到家拧开水龙头就有自来水源源不断地流出来，打开热水器就能很方便地洗头洗澡。但是在古代时期，当然没有自来水，古人想要洗头洗澡比现在麻烦多了，那么在古代女人究竟多久洗一次澡呢？
在我们的设想中古人饮水都不方便，相比洗澡的也不够勤吧？但实际上，古人对洗澡和清洁是十分注重的，并且将此作为礼仪的一部分。在重大的节日和祭祀之前，古人便会提前几天焚香沐浴，来表示自己的虔诚和尊重。还有过年的时候，有洗澡穿新衣的传统，不管家庭条件怎么样，在春节前夕一定会洗澡和换衣服，也体现了对节日的仪式感和尊重。更有人因为喜欢洗澡而著书立说，这就是南朝的梁简文帝萧纲和他的《沐浴经》。
古代女人洗澡的频率，与经济情况也是相关的。古代的贵妇，比如生活在皇宫里的贵妃，当然可以每天洗澡了，没事也可以去泡泡温泉，最为出名的便是“温泉水滑洗凝脂”的杨贵妃了吧。如果是普通百姓，每天忙于生计，干完一天的活回家就已经精疲力尽了吧，别说还有洗澡的时间了。
早在先秦时期，古人便“三日一洗头，五日一沐浴”。到了汉代，还出现了“休沐”，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗澡。现在的公务员哪有这待遇?那为什么会有这个规定呢？你想啊，公务员为国家办事，体现的是国家的形象，如果老百姓去办事时看见官员胡子拉碴，衣服也不整洁，恐怕会怀疑国家的办事能力到底靠不靠谱，所以说古代的这个规定还是明智的。
从中我们可以看出，古代女人并不像我们想的那些不注重个人卫生，不仅注重洗澡，而且对洗澡的频率也是有讲究的。
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