古代中国通过极端的缠足过程而获得当时热潮的缠足。但是，为了得到這样的小脚，女人及女孩必須经历一个会使她们一生都难过的致残过程。今天为你带來了10个缠足的历史和真相。（小编看到这些被摧残的脚心都碎了，怕大家看了难受文章里只放了三张图）
1. 沒人确定缠足是什么时候开始
缠足自第10世紀开始受到广泛接受，也就是始于五代时期。有一个较为人流的說法：
南唐后主李煜被众多妃嫔环绕着，她们中的其中一个特别有趣，她一直为李煜缠足表演，以使她的脚变得小巧。总是呈马蹄形；看见她小巧的脚在莲花舞台上跳着舞时，他深深地愛上了这名美丽的嫔妃并称她为‘他的最愛’。其他嫔妃对李煜的偏爱大感妒忌，也开始缠起自己的脚，好让李煜也能爱上她们。
2.缠足是为了男人的利益而创造的
缠足对于男人来说代表财富及地位指标。人们总是能从他拥有多少个缠足妻子，而看出那个男人是富有及处境的。因为这些女人能不太工作，整天呆在家中。缠足也提供男人们对女人近乎完全的控制，因为缠足使女人无法轻易地走动，她们一天只能步行几公里并注定在家里度过一生。
3. 自年幼开始缠足
不幸的是，古代时期人们在很少或根本沒有幼儿的意见之下就对非常年幼的小女孩进行缠足过程。该过程通常在四岁至九岁之间开始，并被视为一个小孩迈向成熟的另一步。小女孩们在经历这个过程的同时，会受到教诲说：小脚是可婚性的标志。在年幼时小女孩就被迫体验这个过程。
4. 该过程是非常痛苦及长久的
得到缠足的过程非常地长，近乎兩年，以及需要小孩捱过好几轮的缠足過程。开始时小女孩的双脚被放在温水中来帮助软化皮肤，脚趾甲被剪得非常短，那些帮助小孩缠足的人将会拿起女孩的四根脚趾然后把它们向脚底内侧弯着压去。大拇指过后被稍微往上弯去，以及裹上绷带。这么一来脚跟就会被迫向前生长，长久以往足弓将会完全断裂，更加可怕的是，女孩们每隔几天就会重复这个过程。
5. 卫生噩梦
除了疼痛感之外，缠足也具有其他危害女人们的医疗问题。首先，腳趾甲便是复杂之处，像是脚趾甲断裂及割伤，尤其是向内生长的腳趾甲，严重的话，部分皮肤及足部组织将会死亡而腐，甚至会失去脚趾。
6. 对整个身体造成负面的影响
细菌感染、瘫痪及肌肉退化，造成女人们需要拐杖或他人帮忙来行走。由于缠足的女人无法经常移动她们双脚的关系，她们的步态将会倾斜，而她们的小腿肌肉将会越变越弱，进而导致腿部萎缩。基于小腿无力，缠足的女人几乎无法蹲下。
7. 众所皆知的三寸金莲
根据缠足后的足部长度带來了不同程度的吸引力。成功缠足的第一级被称为铁莲。一个铁莲便是足部长度超过四寸的缠足。下一个级别便是银莲。大约拥有四寸的长度，比铁莲更受欢迎一些。最珍贵的女人是那些拥有三寸金莲的女人。被赐予这个名誉的女人拥有3寸长的双足，大概是一包香烟的大小。
8. 地位的指标
身份高的女士们开始把脚缠起來好显示她们的地位。地位越高，就越有可能嫁给一样高声望的男人。虽然缠足对于中国皇室高层来说非常普遍，但它却在工人阶级及穷人中不太常见。对于穷人来说，缠足虽然非常讨喜，但它将会使生活更加难过。
9. 一直到1900年代初期都保持热潮
缠足在秦朝时开始退出潮流，中国当时开始受到西方人士的开拓。开拓者视拥有缠足的女人为遭受实践折磨及深受痛苦的女人。在这段期间内，到西方国家深造的中国知识分子回到中国后以反感的立场看待缠足。随着时间推移，缠足被国家以越來越反感的立场来看待。到1949年缠足正式成为令人难以接受的行为、以及是封建和落后中国的代名词，1950年代末，中国所有省份都禁止和废除了缠足。
10. 缠足在受到禁止后仍继续摧毀生命
在废除缠足后政府设立了一个检查团，去各个地区查看女人以及公开羞辱拥有缠足的女人。女人们终于摆脱了绷带，但却无法逃脱公众羞辱。很多时候缠足被发现后，她们的缠足绷带将会被挂在她们的窗戶前好让任何路过的人能够看见及羞辱这些女人。
不受缠足成为常态以后，自然的双足被视为是美丽的。这些女人赤脚也都被视为非常迷人，而拥有缠足的女人只有在她们穿着特别定制的绣花鞋时，才被视为美丽。
中国现在飞速发展，越来越多的权益保障着女性，女性正常参加工作，自由的社交活动。希望大家都能珍惜现在的幸福生活，一定要相信科学、远离封建迷信啊，做一个充满正能量的社会主义接班人哟！
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