大過年的還更新,當然是因為我愛的人。
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昨天,女王的小天使——
羽生結弦(Yuzuru Hanyu),在平昌冬奧會的男子花樣滑冰奪冠啦!
這是羽生的第二個奧運冠軍。
也是冬奧會66年來第一個蟬聯男單的花滑選手!
△想一把抱住小天使的笑容,融化了!!!!
小小插播一下:
我們的選手,第一次參加冬奧的金博洋(天天),也滑出了297.77的成績,排在第四位,創造了中國的最好成績。
△天總也棒棒噠,而且他才21歲,四年後的北京冬奧看他的。
太牛逼!
太激動了!
羽生結弦一曲《陰陽師》跳完之後,所有迷妹都瘋了。
央視的女主持陳瀅姐姐,更是直接念起了詩——
“容顏如玉,身姿如松,翩若驚鴻,婉若游龍。”
“命運對勇士低語:你無法抵禦風暴。勇士低聲回應:我就是風暴。”
“幸得識卿桃花面,從此阡陌多暖春。”
用她深情的旁白,把羽生結弦送上了熱搜。
△現在微博有相當多陳瀅姐姐的語錄,你搜“羽生結弦 陳瀅”就能看到各種深情的句子,我拿小本本決定抄下來,以後用在我的花痴文上。
可能是陳瀅姐姐有點太激動了吧,有很多不看花滑的人,聽了會覺得很奇怪——
一個別的國家的花滑運動員,有值得我們的女主播這麼追捧嗎?
央視主持人這樣做,是不是有點太掉價,太瘋狂了?
嗯,對這個問題,我作為一個花痴,是絕對堅定不移地站在陳瀅姐姐這邊的。
畢竟真正的體育就是超越國界、性別的存在。
今天我的這篇文章,就是要跟大家好好地安利,羽生結弦作為一個花滑運動員到底有多美好?
(放心,女王寫的體育文是集科普和花痴於一身的,體育白痴也可以放心食用,看完以後一定會愛上他的,而且絕對不是因為顏值)
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首先,羽生結弦在花滑界,就是類似神一樣的存在。
(不瞭解花滑的話,可以感受一下,央視體育把他比作籃球界裡的喬丹一樣的地位)
現在才23歲的他,已經拿過2個奧運冠軍,2個世錦賽冠軍,以及4個年終總決賽冠軍。
同時,他還創造過12次世界紀錄。
現在花滑項目的短節目、自由滑以及總成績的最高分紀錄,都是羽生結弦保持的。
B站還有他12次破紀錄的節目視頻↓↓↓
因為成績太過牛叉。
很多人都叫他花滑上的“絕對王者”。
他自己比賽贏了以後,也經常很嘚瑟地說,對啊,能得到這個分數就說明我是“絕對王者”啊。
為什麼他能這麼屌?
因為他的比賽,是有魔力的。
△“他會施展魔力,將藝術和競技融為一體”“這是屬於他的時刻”,動圖裡都是CBC的解說,可見不只是央視的女主播會為他瘋狂,外國的解說也是一樣的,我們欣賞競技水平高的運動員,並由衷地發出讚歎,這是我們熱愛這項賽事的表現,並不是不專業的行為。
CBC說,羽生結弦是一個可以將藝術和技術完全融合的人。
他在冰場上,飄逸的身段,優雅的氣質。
還有“捨我其誰”的氣場。
這一切,都會把人深深地吸引到他的表演中,一見難忘。
△羽生結弦的表演不只是美,還有一種氣勢。我媽也不懂花滑,但是她看一場就被迷住了,說羽生結弦跳得好好啊。
在羽生結弦表演的這麼多套節目裡,我始終最喜歡《陰陽師》,覺得它最符合羽生結弦的氣質。
在原著裡,陰陽師安倍晴明就是“一位身材修長、膚色淨白、目光如水的飄逸美男子”。
這些形容放在敏感、纖細的羽生結弦身上,感覺就是100%還原。
推薦他在2015年世錦賽破紀錄的那一套完美版《陰陽師》。
看完這段視頻,你一定會為羽生結弦的花滑藝術所傾倒↓↓↓
再加上,羽生結弦私底下又是非常好玩的人。
(畢竟是射手座嘛,活潑又中二)
他會跳新垣結衣的網紅舞。
(羽生結弦說過他的理想型就是gakki,各位直男是不是覺得壓力很大)
看前面有人在採訪,他會偷偷蹲在地上溜走。
然後,和其他選手的關係也非常好。
△柳鑫宇是我們雙人冰舞的運動員,很帥啊。其實冰雪項目的顏值很高,大家要多關注冬奧啊!
這麼多萌點,難怪會圈粉無數啦。
△這表情又性感又撩,魅力四射啊
不過,就這些,“天才、顏值和萌”就是羽生結弦的全部了嗎?
不,不,不。
上面這些只是營銷號裡的羽生結弦。
對我來說,羽生結弦最吸引我的,始終是他作為運動員努力而專注的一面。
我一直覺得,羽生結弦真正的魅力,只有在你瞭解了他的成長故事之後才會明白。
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羽生結弦(Yuzuru Hanyu),1994年12月出生在日本仙台。
名字結弦(Yuzuru),是爸爸改的,一是呼應他的星座射手座,另外就是希望他的人生可以像弓弦一樣張弛有度。
(中國的迷妹們喜歡叫他“柚子”,也是因為YUZU的讀音在日本有柚子的意思,也跟我們中文的“柚子”很像。)
羽生結弦從小就長得很可愛。
4歲的時候,他老是跟著姐姐去冰場,於是也開始學滑冰了。
一開始,羽生結弦學習滑冰並不容易。
他患有哮喘病,一發病,就呼吸困難。
別說訓練,連學都不上了。
但是,羽生結弦並沒有因為生病放棄。
“因為有哮喘,就讓競技變得如此艱難,我從來不會有這樣的想法。”
他還鼓勵同樣有哮喘的小選手說:
“不需要和別人去比較。”
“只要自己認為哮喘是一件普通的事情,然後努力去克服就好啦。”
△這節目裡的羽生結弦是小天使本人了。
為了克服哮喘,羽生結弦基本上是花別人兩倍的時間去訓練。
一般選手每天練20-30次四周跳。
羽生結弦一天會跳60次。
不要以為多跳30次是很簡單的事情。
花滑的四周跳是非常困難也非常痛苦的訓練。
一次四周跳就意味著選手要在0.7秒的滯空時間內,讓身體旋轉四周。
由於身體高速旋轉,所以人在落地時候受到的衝擊力是體重的5倍。
羽生結弦百科上的體重是57kg,你可以算算他每天跳60次要承受多少衝擊力?
17噸!
(每天都要承受這麼大的衝擊力,所以大部分花滑運動員都長不高)
訓練量這麼大,受傷也是很自然的事情。
不過,羽生結弦也從來沒有抱怨過。
他認為受傷就是因為自己動作還沒掌握,做得不夠好。
“只要以後做好了,不摔就行了。”
對羽生結弦的堅持,前教練阿部奈奈美是這樣說的。
“是的,我認為羽生結弦是天才。”
“但他的天才和別人所說的天才有點不一樣。”
“他可以比別人付出多一倍的努力,他可以為了將本身天賦最大限度地發揮出來而努力。”
“這種努力的方式,正是我覺得他真正天才的地方。”
像奈奈美教練說的,羽生結弦是一個“努力的天才”。
而且,他的努力,不只是在冰場上。
就算不訓練,羽生結弦想的也只有花滑。
他讀的大學專業是人類情報科學。
他讀這門課,就是因為對人體工學感興趣,想從科學、數據上去分析自己的跳躍、動作要用什麼角度、多大的力量、速度最合理。
(PS:羽生結弦是早稻田大學的,而且是一般考試入學,學霸一枚)
除了讀書,羽生結弦對花滑的藝術性,也非常重視。
因為花滑是一項比較特別的體育項目。
它有很強的觀賞性。
在比賽中,除了有技術分之外,還有一部分是節目內容分,我們一般也叫P分(Program Component Score),有點類似於演技、表現力、藝術感染力。
就是選手不僅要跳得難,還要跳得美。
羽生結弦在藝術表現力方面,一直都是很優秀的。
之前說,大家那麼喜歡羽生結弦,也是因為他的比賽既有技術性,也有藝術性。
(金博洋這次輸就輸在P分,很多網友說P分不就是跳得投入點嘛,有什麼難的?其實這恰恰相反,技術可以通過大量訓練提高,藝術修為這種事情才是最難開竅的)
這藝術性,羽生結弦到底是怎麼提高的?
他會非常投入地研究自己跳的每一段音樂。
就以《陰陽師》為例,這首曲子雖然取自電影《陰陽師》的配樂,但拿來比賽的音樂是羽生結弦重新編的。
結合自己的跳躍、旋轉、滑行等動作,羽生結弦重新調整了曲子的節奏。
在曲子最開始,他還錄了一秒鐘左右的呼吸聲,是為了比賽的時候可以讓自己調整呼吸、冷靜下來。
為了提高這套節目的表現力,羽生結弦還去和電影主角野村萬齋取經。
他向野村萬齋學習,怎樣表演才會有感染力。
這段對談在B站有,視頻羽生結弦認真得就像個小學生一樣,不停說,“哇”“原來是這樣”“好厲害好厲害”。
他還將野村萬齋教他的“天地人”的動作,放在了節目裡。
△《陰陽師》的起手動作是野村萬齋教他的“天地人”。
羽生結弦說,自己最滿意的一次《陰陽師》表演就是2015年的GPF。(就是我上面放出來那一段)
“那一次我是真的進入了那個世界觀裡面。”
最後,羽生結弦還氣勢洶洶地做了一個和評分無關的收招動作。
“那是因為我已經把想象成晴明啦。”
看羽生結弦對花滑是多麼投入、多麼認真。
講真,我覺得他在節目裡表達出來的感情,比我們現在很多偶像劇,都要豐富多了。
我甚至都懷疑,他的演技是不是比我們大部分流量都好(捂臉)。
△請留意羽生結弦的眼神,他的眼神是很有戲的。
不過,競技體育不是讀書考試,不是光努力就可以的。
要在比賽中奪冠,除了過硬的技術,還要有驚人的意志力和不斷向前的精神。
而羽生結弦最打動人的,恰恰就是這一點。
他的職業生涯從來都不是一帆風順的,但每一次,羽生結弦好像都有逆轉取勝的能量。
△很多人說羽生結弦很軟萌,其實壓根不是,他只是長得萌,但性格是非常硬、非常man的。
就像所有迷妹心頭的痛——2014年中國大獎賽。
羽生結弦在自由滑之前的熱身,和中國選手閆涵撞在一起了。
當時,情況很嚴重,兩個人的頭部都受傷了,羽生結弦還有一道長長的疤,不斷在流血。
但是羽生結弦和閆涵都沒有。
羽生結弦包紮好以後,狠狠地甩了一句“跳!”就上場了。
雖然之後,他在四分半的節目裡摔了五次,遠遠不如平時的表現。
但是,羽生結弦還是憑藉總分拿下了亞軍。
(花滑比賽分短節目和自由滑兩個項目,最後算的是兩個項目的總分,羽生結弦受傷的是自由滑階段)
其實羽生結弦這樣的做法是很危險的,因為很可能會加重傷勢或者導致腦震盪。
他回國以後,也有很多媒體批評他,“只想出風頭,沒有考慮自己作為運動員的立場”。
但熟悉他的朋友卻說:
“正是因為在那種情況下出場,才是羽生結弦啊。”
“羽生結弦並不是單純的運動員,雖然不知道使命感這個詞恰不恰當。但是站在冰場上,在那裡棄權這個選項,在結弦這裡是不可能的。”
(《天才的養育方式》,日本《現代週刊》,翻譯by@namida930)
△羽生結弦說過,他覺得運動員是沒有極限的。“如果不逼自己,不挑戰自己,就丟了作為運動員的初心。”
這就是羽生結弦。
他堅毅、強大,不斷地挑戰極限。
不僅中國大獎賽是這樣,其實包括這次奧運奪冠,都是他挑戰自己的結果。
2014年的索契奧運,雖然奪冠了,但自由滑失手,一直是羽生結弦心裡的一條刺。
△不過這也是羽生結弦強大地方,他在節目前半部分摔了兩次,但很快調整了,所以最後才能拿到這個冠軍。
他渴望在奧運賽場上有一個更完美的表演。
於是,拿了奧運冠軍之後,羽生結弦反而變得更有動力。
雖然有很多評論說,羽生結弦不用提升技術,他只要保持穩定和藝術性也能贏。
但羽生不是這麼想。
他要繼續挑戰更高的難度,他想像金博洋、陳巍這些擅長跳躍的年輕選手一樣,去挑戰更難的四周跳。
於是,在2014-2018這個奧運週期,羽生結弦加強了自己的四周跳訓練。
2016年,他在加拿大挑戰賽,成為第一個可以在比賽中跳出後外結環四周跳的人。
2017年,他成功跳出目前選手可以達到的最高難度勾手四周跳。
△雖然在外行人看來,好像每個人跳躍都差不多,但是根據跳躍時候的動作以及發力方式不同,跳躍是有不同難度的。很多人都覺得4a(阿克塞爾四周跳),就是相當於4.5周跳是人類的極限了,勾手四周跳難度僅次於4a,但4a目前沒有選手能跳出來,羽生說挑戰4a是他不退役的動力。
如果按照他原來設想的難度編排,奧運短節目+自由滑會有7個四周跳。
如果都成功完成,會得到350分,比他自己保持的紀錄還要高20分。
很明顯,羽生結弦是衝著破紀錄去的。
但很不幸的是,羽生結弦在去年11月,就是冬奧會前的三個月的時候,右腳踝受傷了。
受傷很嚴重,羽生結弦停賽了三個月。
直到奧運之前的一個月,才慢慢開始恢復跳躍練習。
(到現在羽生結弦其實還沒恢復好,差點就不能上冰了)
形勢很嚴峻,但羽生結弦還是沒有放棄。
不能上冰練習的時候,他就看自己以前的筆記、錄像重溫跳躍的感覺。
之前讀的人體科學課程,在受傷的時候用上了。
他研究學術論文,根據自己的身體情況,給自己制定恢復計劃。
△羽生結弦的筆記本,每場比賽,每次練習,他都會記下來
最重要的是,他在休息期間,不斷給自己心理建設,制定新的比賽策略。
你現在看到的《陰陽師》版本,其實是羽生結弦根據自己的身體降了難度的版本。
他沒有跳最高難度的勾手四周跳,也將原定的5個四周跳改成了4個四周跳(最後完成了三個)。
△雖然失誤,但羽生結弦真的太強大,就像CBC解說說的,他撐住了手沒有觸冰,他可以將失誤變得像編排好一樣。
雖然因為腳傷的關係,羽生結弦沒有辦法完成更加完美的《陰陽師》。
但是他在比賽之後,有一段話很觸動我。
“最重要的是,所有三週跳我都滑了這麼多年了,到底身體還是記住了。”
“這次比賽比索契更完美,讓我覺得挑戰了自己。”
是啊,就是這樣啊。
羽生結弦的成功就是“多年努力+強大心臟”的結果。
如果不是有接近20年反反覆覆的練習跳躍,不是有過去幾百場比賽的堅持不放棄,羽生結弦又怎麼可能帶著受傷的右腿拿下奧運冠軍呢?
看了上面這個羽生結弦奪冠的過程,你應該明白,他這個天才並不是光靠天賦和顏值就能圈粉的。
你也應該可以瞭解,央視主持深情地說出那段話——
“在受傷之後,零熱身參加奧運會,他依然是王。
他把自己的人生活成一部熱血動漫。”
並不是花痴,並不是煽情,而是真情流露,真心感動。
當然,我也明白,因為過去的歷史原因,依然會有人覺得,我們喜歡一個日本運動員是一件很尷尬的事情。
在這裡,我想稍微解釋一下,說一下我對體育的理解。
他當時的回答我印象很深:
“我很不喜歡現在大部分的體育報道,很多都像退休老幹部寫的,總是說我們中國隊要怎樣怎樣。
其實體育和文學一樣,都是涉及存在的命題,它們應該打破包括性別、國籍在內的隔閡,去拓寬我們的生命。”
△金博洋和羽生結弦關係很好,羽生結弦是金博洋學花滑時的偶像之一,現在可以和他同臺競技,他覺得很開心。
我不知道你們能不能理解這句話。
我當時就被這個回答點醒了。
它讓我想起了,我喜歡體育,不是因為冠軍,不是因為奧運會上我們中國隊可以拿很多金牌。
而是每一項運動,每一個運動員付出的努力、熱愛和專注。
就像羽生結弦的偶像是普魯申科,金博洋、陳巍是受羽生結弦影響而喜歡上花滑一樣。
你喜歡一個優秀的運動員,根本不需要計較他的國籍、性別。
你只需要感受到,他在這項運動中不斷向前、不斷變強所帶來的能量就好了。
△羽生結弦在10歲的時候就說過,他喜歡俄羅斯選手普魯申科。這次奧運之後,有人說他超越普魯申科了,羽生結弦很肯定地說,沒有超越。“因為普魯申科的強大是他每一次都能非常完美地完成比賽,我也要成為像他這樣的選手。”
對我來說,我喜歡的運動員費德勒、羽生結弦就是這樣超越一切的存在。
我喜歡他們,和他們的身份、顏值、地位無關。
我喜歡他們,僅僅是因為他們可以給我帶來很多很多的感動和正能量。
就像這兩天,我看到羽生結弦(以及36歲還能重返世界第一的費德勒),我就會不斷提醒自己:
不要偷懶、不要放棄。
在新的一年裡,我們還要更加努力為自己奮鬥呢!
我狗年的箴言,就是羽生結弦說的這句——
“努力會撒謊,但努力不會白費!”
花痴女王|文
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