痕跡使我長見識
謝謝邀請！如若有腎結石的情況，你去上網或頭條叟【李伏鈞】，他的辦法對於結石都有非常大的幫助。
我們知道，如若出現腎結石，疼起來可是要了半條命！筆者之前有過，現在已經恢復了，之前沒有恢復前，前前後後去碎石，至少5次以上，花了錢不說，問題是糟了很多的罪，碎了再長，長了再碎，反反覆覆，要不是李伏鈞的法子，至今也很難恢復。
當然，類似的情況太多了！腎結石已經成了當今很容易復發的病症，所以，朋友們，如若有結石的情況，千萬不要拖，早發現，早調理，早恢復，不然時間久了，還會引起諸多病症，這樣不僅影響了咱們的身子，還耽誤了不少時間，對自己可就影響很大了。
那麼，如若有腎結石，該吃哪些食物比較好呢？下面，小桃媽媽也簡單說一下吧。
a.我們知道，多喝水的重要性，多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%，所以，多喝水自然是比較好的，有些人不喜歡喝水，這樣是錯誤的，一定多喝水哦。
b.補鈣也是至關重要的一個環節，但是一定要注意，要合理的進行補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石朋友也需要補鈣（切記，要合理）
c.我們應該都知道，黑木耳的重要性，一定多吃黑木耳，而且黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外，所以，飲食方面要多注意，千萬不要盲目。
最後，朋友們一定要注意心情，保持良好的心態，調好並不是多大的事情，堅持相信，會好起來的。
小桃媽媽說
腎結石我老爸就犯過一次，疼的渾身冒汗，眼冒金星。深深地給我家留下了不可磨滅的可怕印象。甚至於我媽這樣安逸清閒的人都跑去學車，以防老爸哪天急需。
腎結石主要是一些鈣質、尿酸草酸、有機基質等的沉積造成的。細究其生成則是由於代謝的異常，例如甲亢、血糖高，還有飲食中長期缺乏維生素B6、鎂等元素、尿路的感染或者某些藥物的使用等等造成的。可不能單純看成是因為“水裡有水垢”，這是不正確的。
小的結石可以通過大量喝水，讓尿液衝出來。這時候避免菠菜、巧克力一類高草酸的攝入，以防結石變大。
單純從吃的方面是不能止疼的，但是今後在飲食上注意則大大降低腎結石的患病風險。
1、 大量飲水、喝淨化水
2、 少吃動物內臟、沙東魚、火鍋肉湯之類的食物，降低尿酸含量
3、 避免草酸鈣的形成。也即是說像是菠菜、甜菜、巧克力之類的食物儘量避免
4、 忌酒，忌咖啡、忌茶
5、 多吃富含維生素A的食物：花菜、胡蘿蔔等
以我所學解您所惑，如果有什麼疑問歡迎您下方留言。歡迎轉發，造福更多朋友。
茄子營養師
疼起來得先止疼啊，止疼原則為解痙、止症。
1：多喝水，多飲水是預防結石的最有效方法之一，飲水量至少得3000ml以上，一定程度上可以緩解疼痛，幫助小結石排出。
2：使用非甾體類消炎藥止疼，譬如塞來昔布、芬必得等。
3：止疼不奏效，可能需要肌注阿托品、靜脈滴注6~542解痙。
4：其它解痙、止症方法，口服α1受體阻滯劑（鹽酸坦索羅辛），可以鬆弛腎盂及輸尿管的平滑肌達到止疼目的；口服強力鎮痛藥曲馬多；肌注杜冷丁等。
把疼痛止住了，再說吃什麼。
應該吃什麼呢，結合國內外最新的研究資料，給出建議。
1：動物實驗顯示綠茶可以抑制腎結石的形成，另外，枸櫞酸（檸檬酸）是已知的尿液中抑制結石形成的因子，理論上推定檸檬水（含有檸檬酸和大量維生素C）可能有一定的預防結石形成的作用。不過，綠茶和檸檬水是否具有預防結石形成的作用到目前還沒有相關臨床研究，喝綠茶和檸檬水不妨試試。
成都下水道
1、白開水
多飲白開水。多飲水可使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2、蜂蜜
3、奶製品
大多數腎結石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
4、黑木耳
黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初發結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等症狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。
5、核桃粥
做法：核桃仁100克，大米100克，冰糖30克。將大米淘洗乾淨，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。每日3次，當主食。可補肺腎，排結石。
6、苡仁粥
做法：苡仁50克，大米150克，白糖30克。將苡仁、大米淘洗乾淨，放入鍋內，加水1000毫升。將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。每日2次，當早晚餐食用。能除溼健脾，利水消腫。
7、紅棗苡仁魚翅湯
做法：紅棗10枚，苡仁30克，蓮子30克，魚翅50克。將魚翅發透、洗淨，撕成絲狀；苡仁洗淨，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。每日1次，單食。能補益氣血，通淋利尿。
8、竹筍炒鴨肫
做法：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。將竹筍洗淨切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，薑切片。將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。可以消食積，通石淋。
二、以下幾種方式可以減緩腎結石疼痛：
2、熱敷，腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部，熱敷可有助於緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用溼熱毛巾或熱水袋都能夠，留意燙傷皮膚。
3、喝幾口熱水，熱水刺激消化道後，經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
4、假如疼痛很兇猛，就要服用一些平滑肌解痙類的藥物，如：阿托品、普魯本辛等，另一類是：黃體酮、心痛定等平滑肌解痙藥物，但單用這些止痛效果常常不佳，需與嗎啡類鎮痛藥物合用
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腎結石怎麼辦
2、處方：金錢草50克，冬葵子24克，海藻、菟絲子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，烏藥、硝石各10克水煎，日1劑，服2次，10天為1療程。服藥1-2療程，有效率81%。
3、處方：扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內金（研磨吞服）各15克，金錢草60克，石葦、大黃、梔子各10克，牛膝9克，琥珀末（沖服）8克，海金沙35克，車前子12克。水煎，日1劑，服用2次，服藥後1小時後做跳躍運動約30分鐘。
4、木通5克，車前子10克，扁蓄5克，大黃1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麥5克，梔子5克，燈心0.2克。 你配7劑，每天用開水泡一劑當茶飲。儘量每天喝多些。一個星期後石頭自然就會小或是沒了。此方有效率高達百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
5、此藥方為兩條方子組成（全部份量單位為克）： 甲方：內金20、伏苓15、扁蓄10、海金沙15、石韋10、金錢草15、麥冬10、生地20、甘草6、車前子15、白芍10。 乙方：海金沙20、元胡15、滑石30、金錢草20、烏藥15、枳實60、車前子20、雞內金20、留行草10、懷牛膝20、大黃15、甘草5。 先連服甲方兩日（一日一劑），再服乙方一日（一日一劑），然後又連服甲方兩劑，乙方一劑。
下面簡單說一下一般情況下的飲食宜忌。 首先不能吃的食物是含草酸高的食物，這類食物包括茶、咖啡、可樂、啤酒、扁豆、菠菜、甜菜、杏仁、巧克力、可可、花生、萵筍、葡萄汁、草莓汁、柑橘汁等；其次是含磷量高的食物，包括酵母、小麥、蝦、香菇、全穀類、麥片、動物內臟、蛋黃、牛奶、豆類加工品、堅果類、可可粉、巧克力等；
最後是含嘌呤高的食物，這類食物主要有無鱗魚類、動物內臟、肉汁、肉湯、香腸、優酪乳、雞精、乾貝、蛤蜊、草蝦、蚌、豆類、菇類等。 腎結石患者宜吃的食物包括海參、海蜇皮等保鮮類，芋頭、土豆、紅薯等根莖類，空心菜、圓白菜、西蘭花等葉菜花菜類，苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜、青椒、西紅柿等瓜果類以及白米、白麵、粉條、黑木耳、檸檬汁、海帶等。
有人認為菠菜和豆腐一起吃會形成結石，這種觀念是錯誤的，因為經過消化後在腸道會形成草酸鈣，進而通過糞便排出。 菠菜含有大量的草酸，豆腐含有鈣質，有一說兩者一同吃下肚子會形成草酸鈣結石，這種觀點是錯誤的，經過消化作用在腸胃道中草酸和鈣會結合成不溶解的草酸鈣，最後混著未消化的食物殘渣、隨著糞便排出體外，部分結石患者因為害怕結石再度復發而嚴格限制草酸含量高的食物，實際上過度限制草酸反而會增加鈣的吸收。
我就是那個淘氣的
腎結石一旦會疼痛了說明已經趨向於嚴重化了，一般會疼痛是因為多發性結石、輸尿管結石、結石比較大造成的，一般比較小的結石是沒有什麼症狀反應的，只要對症解決就能很快緩解的，跟大家分享下一些快速的止痛方法。
一、多倒立+多喝水
這個方法是讓我們體內的結石松動，不再刺激我們，加上多喝水，來緩解疼痛感，只要不是輸尿管那種卡得很死的結石，一般效果都還不錯的。有結石的朋友可以試試這個方法。
二、中草藥止痛
為什麼不給大家介紹息藥止痛呢，或者吊瓶呢？因為這些副作用太大了，很容易產生頭痛、頭暈等副作用問題，一般需要2天左右才能代謝完這些副作用，對已經有結石疼痛的朋友來說無疑是雪上加霜，很多的古老方法，像中草藥都很管用的，我之前痛的地上打滾，後面在網上看到了蕭樺民偏方才止住的，後來也把結石清除掉了，一旦發現有結石應當立即清除，以免造成其它問題，這樣就得不償失了。
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我也有腎結石，痛過兩次，那感覺不太好受。一定要注意，腎結石不能吃豆製品和菠菜、西紅柿。尤其是這兩類食物不能放在一起同時吃。因為結石的主要成分大多是草酸鈣，而草酸鈣的形成自然是與草酸及鈣有關係了。所以，結石的形成原因既和鈣離子有很大關係，同時也和草酸關係密切。而豆製品中鈣的含量是所有食品中最高的，所以一定不能吃；那麼菠菜和西紅柿為什麼也不能吃呢？因為這兩種蔬菜裡所含草酸是最高的。如果這兩類食物同時吃，就會直接在體內產生草酸鈣，使原有的結石增大或形成新的結石。建議喝。排安茶，網上可搜索，效果很好有明顯的作用，此外，多喝水，多運動，少喝茶和碳酸飲料，睡前不要喝牛奶。
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腎結石患者平時飲食要清淡，補充多種維生素，多食用蔬果類。多喝水，每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽，罐頭和加工食品。
多吃一些高纖維食物，以幫肋降低尿液中鈣的含量。
多吃西瓜，西瓜是天然的利尿。
平時應以柔軟，易消化，富營養飲食為原則，少食多餐，補充多種維生素，忌生，冷，辛辣食品，戒菸戒酒。
少吃豆類，豆類如大類，包括黃豆，大青豆和黑豆等一下含有豐富的蛋白質，對方腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量食療用。
