痕迹使我长见识
谢谢邀请！如若有肾结石的情况，你去上网或头条叟【李伏钧】，他的办法对于结石都有非常大的帮助。
我们知道，如若出现肾结石，疼起来可是要了半条命！笔者之前有过，现在已经恢复了，之前没有恢复前，前前后后去碎石，至少5次以上，花了钱不说，问题是糟了很多的罪，碎了再长，长了再碎，反反复复，要不是李伏钧的法子，至今也很难恢复。
当然，类似的情况太多了！肾结石已经成了当今很容易复发的病症，所以，朋友们，如若有结石的情况，千万不要拖，早发现，早调理，早恢复，不然时间久了，还会引起诸多病症，这样不仅影响了咱们的身子，还耽误了不少时间，对自己可就影响很大了。
那么，如若有肾结石，该吃哪些食物比较好呢？下面，小桃妈妈也简单说一下吧。
a.我们知道，多喝水的重要性，多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%，所以，多喝水自然是比较好的，有些人不喜欢喝水，这样是错误的，一定多喝水哦。
b.补钙也是至关重要的一个环节，但是一定要注意，要合理的进行补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石朋友也需要补钙（切记，要合理）
c.我们应该都知道，黑木耳的重要性，一定多吃黑木耳，而且黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，所以，饮食方面要多注意，千万不要盲目。
最后，朋友们一定要注意心情，保持良好的心态，调好并不是多大的事情，坚持相信，会好起来的。
小桃妈妈说
肾结石我老爸就犯过一次，疼的浑身冒汗，眼冒金星。深深地给我家留下了不可磨灭的可怕印象。甚至于我妈这样安逸清闲的人都跑去学车，以防老爸哪天急需。
肾结石主要是一些钙质、尿酸草酸、有机基质等的沉积造成的。细究其生成则是由于代谢的异常，例如甲亢、血糖高，还有饮食中长期缺乏维生素B6、镁等元素、尿路的感染或者某些药物的使用等等造成的。可不能单纯看成是因为“水里有水垢”，这是不正确的。
小的结石可以通过大量喝水，让尿液冲出来。这时候避免菠菜、巧克力一类高草酸的摄入，以防结石变大。
单纯从吃的方面是不能止疼的，但是今后在饮食上注意则大大降低肾结石的患病风险。
1、 大量饮水、喝净化水
2、 少吃动物内脏、沙东鱼、火锅肉汤之类的食物，降低尿酸含量
3、 避免草酸钙的形成。也即是说像是菠菜、甜菜、巧克力之类的食物尽量避免
4、 忌酒，忌咖啡、忌茶
5、 多吃富含维生素A的食物：花菜、胡萝卜等
以我所学解您所惑，如果有什么疑问欢迎您下方留言。欢迎转发，造福更多朋友。
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疼起来得先止疼啊，止疼原则为解痉、止症。
1：多喝水，多饮水是预防结石的最有效方法之一，饮水量至少得3000ml以上，一定程度上可以缓解疼痛，帮助小结石排出。
2：使用非甾体类消炎药止疼，譬如塞来昔布、芬必得等。
3：止疼不奏效，可能需要肌注阿托品、静脉滴注6~542解痉。
4：其它解痉、止症方法，口服α1受体阻滞剂（盐酸坦索罗辛），可以松弛肾盂及输尿管的平滑肌达到止疼目的；口服强力镇痛药曲马多；肌注杜冷丁等。
把疼痛止住了，再说吃什么。
应该吃什么呢，结合国内外最新的研究资料，给出建议。
1：动物实验显示绿茶可以抑制肾结石的形成，另外，枸橼酸（柠檬酸）是已知的尿液中抑制结石形成的因子，理论上推定柠檬水（含有柠檬酸和大量维生素C）可能有一定的预防结石形成的作用。不过，绿茶和柠檬水是否具有预防结石形成的作用到目前还没有相关临床研究，喝绿茶和柠檬水不妨试试。
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1、白开水
多饮白开水。多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2、蜂蜜
3、奶制品
大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
4、黑木耳
黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
5、核桃粥
做法：核桃仁100克，大米100克，冰糖30克。将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。每日3次，当主食。可补肺肾，排结石。
6、苡仁粥
做法：苡仁50克，大米150克，白糖30克。将苡仁、大米淘洗干净，放入锅内，加水1000毫升。将锅置武火上烧沸，再用中火煮50分钟即成，食用时加入白糖拌匀。每日2次，当早晚餐食用。能除湿健脾，利水消肿。
7、红枣苡仁鱼翅汤
做法：红枣10枚，苡仁30克，莲子30克，鱼翅50克。将鱼翅发透、洗净，撕成丝状；苡仁洗净，莲子去心，红枣去核。将莲子、苡仁、红枣先炖，加水500毫升，炖约30分钟，加入鱼翅，再炖20分钟即成。每日1次，单食。能补益气血，通淋利尿。
8、竹笋炒鸭肫
做法：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。将竹笋洗净切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。可以消食积，通石淋。
二、以下几种方式可以减缓肾结石疼痛：
2、热敷，肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，留意烫伤皮肤。
3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
4、假如疼痛很凶猛，就要服用一些平滑肌解痉类的药物，如：阿托品、普鲁本辛等，另一类是：黄体酮、心痛定等平滑肌解痉药物，但单用这些止痛效果常常不佳，需与吗啡类镇痛药物合用
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2、处方：金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。服药1-2疗程，有效率81%。
3、处方：扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服）各15克，金钱草60克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末（冲服）8克，海金沙35克，车前子12克。水煎，日1剂，服用2次，服药后1小时后做跳跃运动约30分钟。
4、木通5克，车前子10克，扁蓄5克，大黄1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麦5克，栀子5克，灯心0.2克。 你配7剂，每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。一个星期后石头自然就会小或是没了。此方有效率高达百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
5、此药方为两条方子组成（全部份量单位为克）： 甲方：内金20、伏苓15、扁蓄10、海金沙15、石韦10、金钱草15、麦冬10、生地20、甘草6、车前子15、白芍10。 乙方：海金沙20、元胡15、滑石30、金钱草20、乌药15、枳实60、车前子20、鸡内金20、留行草10、怀牛膝20、大黄15、甘草5。 先连服甲方两日（一日一剂），再服乙方一日（一日一剂），然后又连服甲方两剂，乙方一剂。
下面简单说一下一般情况下的饮食宜忌。 首先不能吃的食物是含草酸高的食物，这类食物包括茶、咖啡、可乐、啤酒、扁豆、菠菜、甜菜、杏仁、巧克力、可可、花生、莴笋、葡萄汁、草莓汁、柑橘汁等；其次是含磷量高的食物，包括酵母、小麦、虾、香菇、全谷类、麦片、动物内脏、蛋黄、牛奶、豆类加工品、坚果类、可可粉、巧克力等；
最后是含嘌呤高的食物，这类食物主要有无鳞鱼类、动物内脏、肉汁、肉汤、香肠、优酪乳、鸡精、干贝、蛤蜊、草虾、蚌、豆类、菇类等。 肾结石患者宜吃的食物包括海参、海蜇皮等保鲜类，芋头、土豆、红薯等根茎类，空心菜、圆白菜、西兰花等叶菜花菜类，苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、胡瓜、青椒、西红柿等瓜果类以及白米、白面、粉条、黑木耳、柠檬汁、海带等。
有人认为菠菜和豆腐一起吃会形成结石，这种观念是错误的，因为经过消化后在肠道会形成草酸钙，进而通过粪便排出。 菠菜含有大量的草酸，豆腐含有钙质，有一说两者一同吃下肚子会形成草酸钙结石，这种观点是错误的，经过消化作用在肠胃道中草酸和钙会结合成不溶解的草酸钙，最后混着未消化的食物残渣、随着粪便排出体外，部分结石患者因为害怕结石再度复发而严格限制草酸含量高的食物，实际上过度限制草酸反而会增加钙的吸收。
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肾结石一旦会疼痛了说明已经趋向于严重化了，一般会疼痛是因为多发性结石、输尿管结石、结石比较大造成的，一般比较小的结石是没有什么症状反应的，只要对症解决就能很快缓解的，跟大家分享下一些快速的止痛方法。
一、多倒立+多喝水
这个方法是让我们体内的结石松动，不再刺激我们，加上多喝水，来缓解疼痛感，只要不是输尿管那种卡得很死的结石，一般效果都还不错的。有结石的朋友可以试试这个方法。
二、中草药止痛
为什么不给大家介绍息药止痛呢，或者吊瓶呢？因为这些副作用太大了，很容易产生头痛、头晕等副作用问题，一般需要2天左右才能代谢完这些副作用，对已经有结石疼痛的朋友来说无疑是雪上加霜，很多的古老方法，像中草药都很管用的，我之前痛的地上打滚，后面在网上看到了萧桦民偏方才止住的，后来也把结石清除掉了，一旦发现有结石应当立即清除，以免造成其它问题，这样就得不偿失了。
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我也有肾结石，痛过两次，那感觉不太好受。一定要注意，肾结石不能吃豆制品和菠菜、西红柿。尤其是这两类食物不能放在一起同时吃。因为结石的主要成分大多是草酸钙，而草酸钙的形成自然是与草酸及钙有关系了。所以，结石的形成原因既和钙离子有很大关系，同时也和草酸关系密切。而豆制品中钙的含量是所有食品中最高的，所以一定不能吃；那么菠菜和西红柿为什么也不能吃呢？因为这两种蔬菜里所含草酸是最高的。如果这两类食物同时吃，就会直接在体内产生草酸钙，使原有的结石增大或形成新的结石。建议喝。排安茶，网上可搜索，效果很好有明显的作用，此外，多喝水，多运动，少喝茶和碳酸饮料，睡前不要喝牛奶。
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肾结石患者平时饮食要清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐，罐头和加工食品。
多吃一些高纤维食物，以帮肋降低尿液中钙的含量。
多吃西瓜，西瓜是天然的利尿。
平时应以柔软，易消化，富营养饮食为原则，少食多餐，补充多种维生素，忌生，冷，辛辣食品，戒烟戒酒。
少吃豆类，豆类如大类，包括黄豆，大青豆和黑豆等一下含有丰富的蛋白质，对方肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量食疗用。
