萬眾矚目的高考剛剛結束，各地中考就陸續開始了。六月，一年中的考試月，你準備好了嗎？
俗話說“練兵千日，用以備戰，用兵一時，以求戰勝”。 經過了三輪的複習，終於要到進考場檢驗的時刻了，大家能不能在考場上，把我們平時真正的水平發揮出來呢？同學們在考前和考試中如何保持最佳的應試狀態呢？作為一名畢業班的班主任教師，在這裡我跟大家分享一下，希望對更多參加考試的同學們能有所幫助。
1、最佳應試狀態
大家都知道，要想考出理想的成績，不能存在僥倖心理，一定要踏踏實實的刻苦積累。同時考前的心理狀態非常重要，保持頭腦清醒，態度認真，鬥志旺盛，一定能發揮出自己最理想的水平。正確的做法應該是這樣的：
要有必勝的信心，考試和作戰是一樣的，信心就是勝利，同時不要把考試看得過分重要，有的同學甚至把考試同個人前途命運聯繫起來，考試成了精神負擔，這樣就容易產生焦慮和緊張，當然也不能把考試當兒戲，太過放鬆，也發揮不出最好的水平。因此，同學們既要輕裝上陣，又要積極主動，使我們的考試情緒處於最佳狀態。大家還要注意的是，要始終保持沉著冷靜的狀態，不慌亂，冷靜思考才會有靈感。
2、最佳生理狀態
大家在考前長時間的複習備戰的過程中，難免會身心疲憊，為了保持考場上的精力充沛，有必要在考前進行適當的調整。考前的這兩天要合理的安排作息時間，保證充足的睡眠。並進行適當的活動，調整一下體力和腦力。考前一定要注意飲食，加強營養，適當增加蛋白質的營養含量，比如魚、肉、蛋、新鮮蔬菜等。
3、最佳考試條件
準備好考試用的各種學習用具，熟悉考試環境，包括考場周圍的環境，教室的方位，自己的考場，到考場的路線等。
4、答題方法與技巧
試卷發下來之後，同學們要抓緊時間看聽力試題，預測一下聽力的內容，尋找關鍵詞，做到有備而聽。
筆試部分答題要遵循由易到難的原則，而英語試卷的設計就是比較簡單的放在前面，稍微難一點的綜合應用放在後面，所以大家答題的時候最好按順序答，遇到個別不會的難題，可以做好標記，所有題做完之後，再仔細琢磨思考。
切記，切記，答題的過程中，一定不要急躁，情緒要穩定，不能因為感覺試題簡單就沾沾自喜，更不要因為感覺困難就垂頭喪氣。要盡力做好每一道題，尤其看似簡單的題，尤其不能掉以輕心，稍微不仔細就會容易犯錯，所以整個考試過程中，同學們一定要認真仔細，不能有半點兒馬虎。最後要注意的是，一定要保持試卷整潔，書寫要工整，工整，再工整。祝大家中考取得好成績。
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